モモ

はじまして。2年前にはじめて、再度戻ってきました。日々感じること、日常でうまくことばに…

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はじまして。2年前にはじめて、再度戻ってきました。日々感じること、日常でうまくことばにできないことをただただ綴ります。/音楽/歌と楽器/ことばとからだとこえ/ファッションと色/ひとの内側/占い←インスタしてますhttps://www.instagram.com/happpon22

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私の中身は私以外の成分でできている

ケンタッキーのCMを見る度に「あっ」と思って二度見してしまう。 SMAPの中居くんがとある番組でこんなことを言っていた。 わたしは普段CMをあまり見ない人で、というかテ…

モモ
2日前
45

「やりたいことをしよう」のプロローグ

「ほんとうにやりたいことをする」 「ほんとうに求めていることをしよう」 「ほんとうに大切なことだけを抱えて」 よくそんなことをばを耳にする。 わたしもそれはほん…

モモ
5日前
62

今日の脳内を書き連ねてみた!

【料理】 ピーマン ピーマンって外側からは切りにくいのに内側にした途端 とっても切りやすいの衝撃。 日常の思い込みもきっとそんな感じで、ふっと見方をかえたときに思…

モモ
8日前
37

人と比べて落ち込んで、人を想って目が覚める

わたしはよく自分のことで落ち込む。 たぶん自分のことが大好きなんだけど、大好きなくせに自己肯定感が低いから、あーでもない、こーでもないともがき苦しむ。 (今、自…

モモ
10日前
49

どうか、あなたはあなたのままで

みなさん、お久しぶりです! ようやく新しいパソコンに買い替え、再始動します。 また仲良くしてくださると嬉しいです! 最近、SNSから遠ざかって、ひたすら自分と向き合…

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12日前
63

はじめては不安でこわい。けど、不安でこわいままはじめることはできる。

はじめては 何もわからなく 緊張して こわくて 不安がいっぱい だけど わからないまま 緊張したまま こわくて不安なまま はじめることはできる そして 何度だって …

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4週間前
49

自分を愛するってとってもめんどくさい!

自分を愛することって はじめは、自分にとてもとても優しくすることだと思ってた。 自分が許可していないことを許可してみる。 「〜したい!」→「〜する!」 食べたいもの…

モモ
1か月前
64

制限やルールは面白い発明家!

わたしは元々「ルールは従わないといけないもの」みたいな固定観念がとてもあって、いつからかルールや制限はときに自分を苦しめるものとなっていきました。 が、しかし!…

モモ
1か月前
46

あたたかさは無敵。

あたたかいって無敵。 あたかかくなると、外へお出かけしたくなる からだが動こうとする ごはんを食べてもそう だんだんからだの中があたたまってきて また、からだが…

モモ
1か月前
53

小さい頃読んだ本が現実世界を創造してる!?

みなさんは小さい頃どんな本を読みましたか? わたしは小さな頃から本が大好きで、なかでもファンタジーや冒険ものには目がない子でした。 時を経て、 そんな夢見がちな…

モモ
1か月前
70

体験は感性を育ててくれる

昨日、ふと昔々よく聴いていたアーティストさんの歌を聴いた。 人生で一番どん底だったときによく聴いていたバンドさん。 久しぶりに聴いた曲(↓ではないけれど)は、相…

モモ
1か月前
47

本当に良いものや役に立っているものは気づかれない

今「僕の心のヤバいやつ」(青春ラブコメ)というアニメをみてて、ふと思い出したことがあって筆をとりました。 まだシーズン1を見始めたばかりなんですが、 主人公のヒ…

モモ
1か月前
48

ジャッジから離れた途端に楽しさは広がっていく!

わたしは昔から人に見られると途端に色々なものがしぼんでしまう。 歌を歌うことは昔からずっと大好きだけど、みんなの前で歌う歌のテストは胃が痛くなるほどしんどかった…

モモ
1か月前
30

弱さと強さが手を繋いだら、やっと歩き出せる

落ち込んだときって自分の弱さがとっても身に沁みる。 どこからかわからないけれど、心の奥の奥からやってきて そこからわたしを離してくれない。 うずくまってしまう。 …

モモ
1か月前
38

「気にかける」と生き返る身体

「左足をさすってあげてください」 「左足を使って立ち上がる練習をしましょう」 最近整体でよく言われる言葉です。 わたしは今体の歪みを治し中なんですが、その原因の…

モモ
2か月前
51

受け取り上手になりたいな(後編)

前編はこちら。 でも、ちょっとまって。 その美味しそうな真っ赤なりんごは もしかしたら毒林檎かもしれない ほかの人にとっては甘い甘い蜂蜜でも 赤ちゃんにとっては猛…

モモ
2か月前
32
私の中身は私以外の成分でできている

私の中身は私以外の成分でできている

ケンタッキーのCMを見る度に「あっ」と思って二度見してしまう。

SMAPの中居くんがとある番組でこんなことを言っていた。

わたしは普段CMをあまり見ない人で、というかテレビを見ることがなくなってきつつあるので、CMを見る機会自体が少ない。
にもかかわらず、このエピソードを聞いてから何度も出会ってしまうケンタッキーCM。

無意識に意識を向けているんだなぁと思うと
ほんとうに人って不思議だなぁと

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「やりたいことをしよう」のプロローグ

「やりたいことをしよう」のプロローグ

「ほんとうにやりたいことをする」

「ほんとうに求めていることをしよう」

「ほんとうに大切なことだけを抱えて」

よくそんなことをばを耳にする。

わたしもそれはほんとうにそう!!と思う。
し、実際自分もことばにすることが多い(自分に言い聞かせている)

けれど、実際、自分が本当に求めていることを自覚するのって
根気のいる作業じゃないかなとも思う。

未知なものはまずやってみないことには
好きか

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今日の脳内を書き連ねてみた!

今日の脳内を書き連ねてみた!

【料理】

ピーマン
ピーマンって外側からは切りにくいのに内側にした途端
とっても切りやすいの衝撃。
日常の思い込みもきっとそんな感じで、ふっと見方をかえたときに思い込みの呪縛が解かれるんだと思う。

卵を割る
昨日、お友達とピクニックのためにお弁当を作った。
いつもなら自然に割れる卵なのに、昨日はまさかの失敗。
カラを取り除く作業でことなきを得る
普段自然にできることも、「上手にしよ」「いいとこ

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人と比べて落ち込んで、人を想って目が覚める

人と比べて落ち込んで、人を想って目が覚める

わたしはよく自分のことで落ち込む。

たぶん自分のことが大好きなんだけど、大好きなくせに自己肯定感が低いから、あーでもない、こーでもないともがき苦しむ。
(今、自分を大切にする道の途中)

そして、内へ内へ入りすぎてたまに帰ってこれなくなるときがある。

そんなときのお助けアイテムが

「だれかのことを考える」

というものである。

だれかのことをただ想うとき、やっと外の世界へと帰ってくることが

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どうか、あなたはあなたのままで

どうか、あなたはあなたのままで

みなさん、お久しぶりです!
ようやく新しいパソコンに買い替え、再始動します。
また仲良くしてくださると嬉しいです!

最近、SNSから遠ざかって、ひたすら自分と向き合う日々でした。
というか、いろんなことを思い出す機会がありました。
そんな中思っていたことをただ綴っていこうと思います。
こんな題名にしているのに、ほとんど自分語りです。(すみません)

私はコロナが流行する前、仕事一筋でした。
仕事

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はじめては不安でこわい。けど、不安でこわいままはじめることはできる。

はじめては不安でこわい。けど、不安でこわいままはじめることはできる。

はじめては
何もわからなく

緊張して こわくて 不安がいっぱい

だけど

わからないまま
緊張したまま
こわくて不安なまま

はじめることはできる

そして 何度だって

いつだって

やり直せる

昨日ヨドバシカメラに行って、パソコンを見てきた。

最近、更新が滞っていた原因の一つはパソコンの調子。
とっても愛着があるけれど、さすがにそろそろ寿命かもしれない。
(途中故障もせず、使わせてくれ

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自分を愛するってとってもめんどくさい!

自分を愛するってとってもめんどくさい!

自分を愛することって
はじめは、自分にとてもとても優しくすることだと思ってた。
自分が許可していないことを許可してみる。
「〜したい!」→「〜する!」
食べたいものを食べてみる!
やりたかったことをやってみる!

もちろんそれも大切なことだった。

生まれてはじめてマカロンを買いに行った日は、なんだかいつもよりお姫様になった気分だった。
大人になって恥ずかくて乗れなかったブランコだけど、思い切って

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制限やルールは面白い発明家!

制限やルールは面白い発明家!

わたしは元々「ルールは従わないといけないもの」みたいな固定観念がとてもあって、いつからかルールや制限はときに自分を苦しめるものとなっていきました。

が、しかし!!

ルールって本来もっと柔軟性があって、可能性の塊だよなーと最近少し考え方が変わってきました。

それはきっと周りの人たちのおかげです。

「なるほど」禁止条例

わたしは日頃ひとと会話をするとき「なるほど〜!』とよく言うらしいです。(

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あたたかさは無敵。

あたたかさは無敵。

あたたかいって無敵。

あたかかくなると、外へお出かけしたくなる

からだが動こうとする

ごはんを食べてもそう

だんだんからだの中があたたまってきて

また、からだが動こうとする

人の優しさに触れて 

心がぽっと温かくなる

心が動いたら、からだも動き出そうとする

「好き」に夢中になると

胸がドキドキする 心がわくわくする

あったかくなって

気づいたらからだが走り出してる

やっぱ

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小さい頃読んだ本が現実世界を創造してる!?

小さい頃読んだ本が現実世界を創造してる!?

みなさんは小さい頃どんな本を読みましたか?

わたしは小さな頃から本が大好きで、なかでもファンタジーや冒険ものには目がない子でした。

時を経て、

そんな夢見がちな女の子は曲がりなりにも大人になりました。

そして

人生の途中、悲劇のヒロインぶったわたしはふと思います。

(どうしてこんなに困難ばかり訪れるのだろう、、、)

あるときはっとしました…!

(まって….これって小さい頃に読んだ本

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体験は感性を育ててくれる

体験は感性を育ててくれる

昨日、ふと昔々よく聴いていたアーティストさんの歌を聴いた。

人生で一番どん底だったときによく聴いていたバンドさん。

久しぶりに聴いた曲(↓ではないけれど)は、相変わらずとてもよかった。
よかったけれど、昔のように胸が痛くなるくらい曲のそばにいられなかったことが少し寂しかった。けれど、同時に、少し距離をおいて温かい気持ちで聴けるようになったのはそのときの自分と変化したからで、それが少し嬉しくもあ

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本当に良いものや役に立っているものは気づかれない

本当に良いものや役に立っているものは気づかれない

今「僕の心のヤバいやつ」(青春ラブコメ)というアニメをみてて、ふと思い出したことがあって筆をとりました。

まだシーズン1を見始めたばかりなんですが、
主人公のヒロインに対する不器用な優しさが散りばめられていていいなと思います。

でも不器用だから、はじめはなかなかその優しさに気付いてもらえず、、、
でもそのおかげでヒロインは何事もない1日を過ごします。

何事もなく過ごせるのはだれかの優しさで成

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ジャッジから離れた途端に楽しさは広がっていく!

ジャッジから離れた途端に楽しさは広がっていく!

わたしは昔から人に見られると途端に色々なものがしぼんでしまう。

歌を歌うことは昔からずっと大好きだけど、みんなの前で歌う歌のテストは胃が痛くなるほどしんどかった。

ジャッジされることがこわかったのだ。

もう結構前になるけれど、歌のレッスンで裏声を出す練習をしていたときだった。

どうしても声がでなくて、納得がいかなくて、落ち込んでいたら

「声、でてるよ」

「(本名)さんの思ってるような声

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弱さと強さが手を繋いだら、やっと歩き出せる

弱さと強さが手を繋いだら、やっと歩き出せる

落ち込んだときって自分の弱さがとっても身に沁みる。

どこからかわからないけれど、心の奥の奥からやってきて

そこからわたしを離してくれない。
うずくまってしまう。

うずくまって、うずくまって、うずくまって

どうしようもなくなって

うずくまったまま

はじめて心を抱きしめてみる

少しだけ

弱さが優しさにかわった気がした

でも、まだ立ち上がれない

するとそこに強さくんがやってきて

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「気にかける」と生き返る身体

「気にかける」と生き返る身体

「左足をさすってあげてください」
「左足を使って立ち上がる練習をしましょう」

最近整体でよく言われる言葉です。

わたしは今体の歪みを治し中なんですが、その原因の一つに右ばかり使いすぎて、左を全然使っていなかったということがあります。

そのせいか、
左半身(左足から脇にかけて)の感覚がとても鈍いです。
左だけ地に足をついている感覚が薄いというか、、、
(でもちょっとずつ回復してきています)

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受け取り上手になりたいな(後編)

受け取り上手になりたいな(後編)

前編はこちら。

でも、ちょっとまって。

その美味しそうな真っ赤なりんごは
もしかしたら毒林檎かもしれない

ほかの人にとっては甘い甘い蜂蜜でも
赤ちゃんにとっては猛毒だったりする

クリスマスプレゼントで
赤いスカートが欲しかったのに
青いスカートが来たらちょっと悲しい

だから受け取ってからどうするかはいつだって自分次第

毒林檎の毒だけ取り除いて、食べることもできるし

ごめんね。でも、あ

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