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ストレスを回避すれば、ストレスに打ち勝てるようになる耐性が身につく
うつ病、神経症、統合失調症、パニック症・・etc
○○「症」とつくようになっていれば、
気がとても低下しているといえる状態なのです。
そして、このような状態は、
「ストレス」にとても敏感で繊細な状態になっていることが多く、
一般的な人が感じる「ストレス」にも過敏に反応しやすい状態になっています。
そして、そのストレスに負けてしまって、また自分を責めたり、生命維持本能が働き身を護るために、過剰に攻撃
やる気が出ない？めんどうくさい？ 気の低下を招く原因
やる気が出ない、
めんどうくさい、
だるい、
etc
気が高まっているのか？低下しているのか？
答えは、一目瞭然だと思います。
気が起きないと、
動けない、動きが鈍る、
要するにパフォーマンスに影響が出るわけです。
そうなると、「気」もネガティブになりがちという、
負の連鎖になりやすく注意が必要です。
では、どんな時に「気」の低下を招きやすいのか？
原因を考えてみると、
今後の自分に役に立つ
うつ病？自律神経？統合失調症？脳？いろいろ行ってみないと分からない
どうも不調だ・・とか、
気が狂いそう・・・とか、
大声あげたくなる・・とか、
気分が乗らない、気が起きない・・・とか、、
お医者様などに通院する方で、
「うつ病」と診断されたり、
「自律神経失調症」と診断されたり、
「統合失調症」と診断されたり、
「脳の異常」」と診断されたり、
いろいろとあると思いますが、
いろいろな医院などを巡ると、その診断がバラバラということに気づく人が多くみられます。
う
怠けているわけじゃない！うつ病 自律神経失調症等
健常な人からすると、
うつ病や自律神経失調症、神経症など
「怠けている」
「我慢が足りない」
など、否定的なことばかり述べる。
または、
「ゆっくり休んで」
と、休んでいると生活に支障がきたすようになるから、休めないでいるどうしようもない気持ちをよそに、他人事のように優しさの言葉をかける。
なったことの無い者にしか分からない。
急に突然に降りかかってくる、
あの、しんどさ、
あの、重さ、
あの、