記事一覧
【タイ🇹🇭ソロ旅】日本人が知らない、癒しのパワースポット✨㊙️
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
タイの友達が教えてくれた、
秘密のスポット🤫
と言っても、
タイ人には、超メジャー。
外国人には、超マイナー。
(時々、同じ都市でも両者が別世界を生きている感じがする。そう思うのは、私だけ？)
私はバンコク滞在中、必ず立ち寄る。
ここにくると、
なんだか、落ち着く。
なんだか、癒される😇
そんなパワースポットは、コチラ♡
Suan M
【タイ🇹🇭瞑想会】心にグサッ！お説法が沁みるぜ #01
へ〜い、みんな瞑想やってる？
来タイしたら、
必ず参加している「バンコク瞑想会」。
(前回の記事はこちら)
私の楽しみは、瞑想よりお説法🤣
ロンピー(僧侶の敬称)は、自分の体験談を話してくれる。それはもう、ちょっとした落語。親しみやすい内容で、クスッと笑える。
こんな楽しくて、学べる話。
notoで届けたい！
(ロンピーが紹介されている記事見つけたよ。サイト↓)
僧侶、自分のエゴに気
【インド🇮🇳ヨガ旅】リシケシからデリーまで、バスで行ってみた🚌
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
2024年3月24日、
1ヶ月半修行したリシケシを、後にした。
ニューデリーまでは、
飛行機か、電車、バスの３択。
私は、バスを選んだ。
（往路は、飛行機を利用）
「バスは予約しなくてもOK👌」という、インド人の助言に従うことに。
とは言っても、当日に一人で迷いたくない。リシケシマーケットに行ったついで、乗り場の下見だけしといた。
（バス
【インド🇮🇳ヨガ旅】リシケシ生活のあれこれ(ATM／病院／SIMカード等)
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
リシケシ生活で色々困った時に、
役立つ情報を集めてみた。
誰かの参考になったらいいな😉
ちなみに、私が通った、
ヨガの学校情報はこちら⤵️
01 ATMインドは、ほとんどの店でQR決済できる。
でも、インドの銀行を持ってないと使えない。
必然的に、外国人は現金払いに。
（クレジットカードは、できない店が多い。できても、3%手数料取られたり…�
【インド🇮🇳ヨガ旅】一人でも大丈夫👌リシケシマーケット攻略法
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
2024年3月現在、
リシケシ（ヨガの聖地）でヨガ修行中の私。
長期滞在者が、
一度は利用するのが「リシケシマーケット」。
Tavopan(ヨガエリア)よりも、モノが豊富。
値段も安い。
初めて買い出しに行く人へ。
これを読めば、ぼっちでも楽々回れます👌
【行き方】Tavopan〜リシケシマーケットまで
リシケシで一番困るのが移動。
Ta
【インド🇮🇳ヨガ旅】無職のYogiが、ハタヨガのGurujiに出会った〜
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
2024年3月現現在、
リシケシ（ヨガの聖地）でヨガ修行中の私。
どこの学校でヨガ修行しているか？
リシケシでヨガを学びたい方、
ぜひ、参考にしてね👍
リシケシの今〜2024年現在リシケシは、ヨガのメッカ(聖地)。世界中のYogi達が、こぞってやってくる。
学校の数は、星の数ほど。ヨガの種類も無限大。日本では馴染みのないヨガコースが学び放題
【インド🇮🇳ヨガ旅】リシケシ生活、毎日何食べてる？
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
リシケシでヨガ修行中の私。
アパート借りて、毎日ヨガ三昧。
毎日食事は、どうしてるっかって？
今回は、衣食住の「食」を紹介しよう😎
＊＊＊
01 チャイの店名前がわからないので、「チャイの店」と勝手に呼んでる。岩に穴掘って、お店にしたような店構え。
ココは、地元の人に大人気の店。
安くてうまい。インドの「吉野家」だ。
私は、朝、昼も、時に
【インド🇮🇳ヨガ旅】意外と簡単？リシケシで、アパート借りてみた。
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
2024年2月初旬、ヨガの聖地、リシケシへヨガ修行にやってきた私。
今回は、TTC(※1)で来たわけじゃない。自分で、宿泊場所を確保しないといけない。
(※1 TEACHER TRAINING COURCEの略。授業、食事、宿泊全てコミコミのヨガ学校。)
Google mapからレビュー良さげな所を見つけた。が、出発前、友達から空室を見つけたよ
【インド🇮🇳ヨガ旅】誰も知らない空港でトランジットしてみた笑
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
2024年2月初旬、ヨガの聖地、リシケシへヨガ修行に旅立った。
実際に、利用したフライト(＆金額)はコチラ。
リシケシへ行くには、どこかの国際空港で一度トランジットする必要がある。2022年の初訪問時は、ニューデリーを使った。
首都ニューデリー。言わずと知れた、大混雑空港。そこは、もはやヌーの大群だった。入国より出国がカオス。思い出すだけで、震
【タイ🇹🇭ソロ旅】ヒルトンパタヤで、ビュッフェが食べたい！(日帰り旅)
海が見たい🏝️
ビュッフェも食べたい🦞
ということで、行っちゃいました！
日帰りパタヤ旅行へ⛱️
タイムスケジュールはこんな感じ⤵️⤵️
パタヤでやりたいことリスト⤵️⤵️
☑️パタヤの海に足だけ入る。
☑️海の見えるカフェに行く。
☑️ヒルトンパタヤでランチビュッフェを食べる。
この3つを、達成しにいくぜ❣️
【06:30】 パタヤ行きバス乗車
私の借りているコンドが、BTSウド
【タイ🇹🇭ソロ旅】暑いぜ、バンコク☀️ヘビートラベラーが教える、秘密の休憩所
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
一年中暑いタイ。
最も気温が低い1月。
それでも、昼は余裕で30度超え。
加えて私は、ホンナムラバー（トイレを愛する人🚽)笑。1日2リットル水を飲むので、すぅ〜ぐトイレに行きたくなる🙄
トイレがどこにあるか、記憶するのが常。
そんな私が、見つけてしまった。休憩所にちょうどいい場所を！
秘密の休憩所(無料)その⒈ Grande Centr
【タイ🇹🇭ソロ旅】旅行中でも運動したい！ピラティス体験 in BKK
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
毎日1万歩&ヨガが、日課の私。動いてないと、な〜んか気分が乗らない🕺 セロトニン不足？
実は、タイはピラティス大国！
「質良し！立地よし！価格よし！英語可！」の体験レッスン受けちゃった😋
オススメのスタジオはココだ💪
＊＊＊
ABSOLUTE STUDIO
バンコク市内に7店舗。BTS沿線沿いには、2店舗も展開してる。
スタジオは、
【インド🇮🇳ヨガ旅】福岡からリシケシへ！格安フライトで行く方法(2024年1月版)
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
2022年にリシケシ初上陸。
言わずと知れたヨガのメッカ(聖地)🧘♀️
ヨガトレーナー資格(200時間)を取るなら、メッカで取りたい！と、2022年11月に渡印した。
思いもよらぬ、帰国2日前。
ハタヨガのすげー先生（GURU）に出会ってしまった！
このGURUに教わりたい！
2024年、再びリシケシへ行こう決意。
でも、難点が1つ。イン
【タイ🇹🇭ソロ旅】片道24円！？ローカルバスの乗り方
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
私のタイでの移動は、専ら路線バス。片道たったの24円！メチャメチャ安いじゃないの！
初めはルールが分からず、戸惑った。トライ＆エラーを繰り返し、辿り着いたバス乗りこなし術。
路線バスの乗り方（in バンコク）を、ご紹介します♪
乗り方①バス停とバス番号を調べるGoogleマップのルート検索は、バスも出てくる。が、しかし！全ルートは網羅されていな
ドケチ旅の贅沢❤️無料で海外ラウンジを利用する方法
世界の国からこんにちは🌏
YUNAです🎵
旅好きのみなさん、朗報です！
海外ラウンジ無料で使えます✨😍
＊＊＊
クレジットカード付帯のサービスで、
国内ラウンジは利用してるって人は多い。
でも、海外ラウンジは別料金。
海外ラウンジ込みのクレジットを新たに作るって方法もある。もちろん、年会費は高い。これ以上、カードも増やしたくないしな。
そんなあなたへ。
無料で使う方法教えちゃいま