ミユキーヌ→おひとりさま明るめの陰キャ内向的中年女子・悩み相談得意、英会話講師と外国暮らし経験あり

おひとりさま中年女子。明るくても陰キャ。不器用だったり内向的だったり人見知りだったりコ…

ミユキーヌ→おひとりさま明るめの陰キャ内向的中年女子・悩み相談得意、英会話講師と外国暮らし経験あり

おひとりさま中年女子。明るくても陰キャ。不器用だったり内向的だったり人見知りだったりコミュ障だったりマイノリティだったりしてなんだか生きづらい人たちが平和に暮らしていける社会を作りたいです #サブカル #陰キャ #ジャニーズ #東リベ #英語 #英会話 #おひとりさま #ぼっち

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今とりあえず無事に生きているだけでかなりラッキー、この不安定な世知辛い激動の世の中ではこの考え方しかない

この先何があるかわからない、明日やその先の週に自分がちゃんと生きているかもわからない。 様々な予言者が世界の終わりが近づいていることを告げ、色んな科学者が近い未…

頭の中のお喋りが止まらない人は「繊細な人」、その面倒くささを楽しんで生きるしかないらしい

以前に心理カウンセラーの先生に 頭の中のおしゃべり、自動思考を止めることが出来るのかと聞いたら、基本的には出来ないと言われました。 ネドじゅんさん(三脳バランス…

世の中が物騒だから、陰キャでも良いエネルギーを放つようにする、明るく挨拶をし、明るく話す

以前に「明るめの性格の陰キャは生きづらい」というような内容の記事を書いたことがあります。 それは確かにそうです。今でも変わっていません。 基本的にそんなにペラペ…

自分のことを話すのが苦手、自分の個人的な話なんて別につまらないし、特にネタもないし、聞き役でじゅうぶん楽しめる、それです…

私は昔からあまり自分のことについて話をしません。 世間話とか第三者についての話とか相手の話をすることはあっても、自分の個人的なことについては自分から積極的に話し…

推し活に熱中するのは、虚しい現実から逃避するため、これは真実、だけど悪くはない

アイドルやバンドやアニメキャラなど、推しが存在する人は日本人にとても多いと思います。 特に特定の推しに対してリアコ、つまりガチ恋している人も少なくありません。 …

時間は未来から過去へ流れている、だから自分が望むこと、好きなことがある方向に向いていれば、そっちの方から未来がやってくる…

私たちの考える時間の流れというのは、一般的には過去から未来へ流れていると考えるのがだいたい主流ですよね。 過去からの積み重ねが現在を作り、現在の行いなどが未来を…

心の内側にブレない自分の核があれば、モブでも陰キャでもぼっちでも楽しく生きていける、周りの声はノイズでしかなくなる

心理カウンセラーの先生にこの前言われたのが、私はじつは心に確固たる核がない、他人の言動によって簡単に揺らいでしまう、不安定なものだということでした。 だからその…

イラつく行動をとる人、迷惑をかけても平気な人は、みんな”猿”だと思って生暖かい目で見守ってあげる

ガツガツしていて、強欲で、ズカズカと割り込んできて、図々しい、人の迷惑を考えない、人の気持ちを考えない、ズルいことを平気でやる、自分本位の人たち。 ワガママを言…

陰キャ女子の英語フレーズ ⑫

( I ) can’t help it.  しょうがない  仕方がない Why do you work so hard? I can’t help it. I need to make more money because my life is financially …

孤独な気持ち、人がムカつく、仕事が疲れる、この感情は一生ついて回る、だから頭の中で逃げ込む部屋をつくってリセットする

人に対してイライラしたり、ムカついたりする気持ち。 仕事が疲れるなとか、めんどくさいとかイヤだなという気持ち。 自分のことは自分にしか分らないという孤独な気持ち…

オカルト好き、サブカル好きで、スピっている、陰キャの中年女子は気味が悪いけれど、心が平和でいい人でいればすべてはOK

私はオカルトが子供のころから好きで、サブカルな世界も好きで、スピリチュアルも好きで、陰キャで中年でおひとりさまの女子で、ひと昔まえだとけっこう気味が悪いと思われ…

「仕事は遊び」「遊びは仕事」という区切りのない感覚で生きている人、スゴいしうらやましい、そんな風に生きられたらいい

正直言って、今までの人生のなかで自分の仕事を好きだと思ったことってあんまりありません。 もちろん楽しいと思ったこともありますし、向いていると思う仕事もありました…

どんなにマニアックでも、アングラでも、自分が何歳でも、心のおもむくままに興味があること、ワクワクすることを追求していく

周りの人がみんないいと言っている流行のもの、例えばアーティストだったり、アイドルだったり、お笑い芸人だったり、アニメや漫画だったり、YouTuberだったり、もちろん自…

陰キャ女子の英語フレーズ ⑪

You got it ! その通り! そういうことだ Are you saying that many people see UFOs nearby this mountain because it’s a kind of UFO base? You got it ! …

イヤな記憶は自分の心が作り出した悪夢のようなもの、自分で書き換えができる、自分の宇宙の中の出来事だからできるはず

過去のイヤな記憶がなにをやっても、どうしても想起してしまう、無意識に何回でも浮かび上がってくる、こういう記憶って厄介ですよね。 それはその記憶に対して、根深いと…

推しが身につけているからと、推しと同じ高級ブランド品を買うファンってスゴいなって思ってしまう

メディアで活躍するアイドルというのは、ある意味さまざまな企業の広告塔という側面もあります。 アイドルが身につけている服飾品や持ち物、食べているものなどもスポンサ…

今とりあえず無事に生きているだけでかなりラッキー、この不安定な世知辛い激動の世の中ではこの考え方しかない

今とりあえず無事に生きているだけでかなりラッキー、この不安定な世知辛い激動の世の中ではこの考え方しかない

この先何があるかわからない、明日やその先の週に自分がちゃんと生きているかもわからない。

様々な予言者が世界の終わりが近づいていることを告げ、色んな科学者が近い未来に起こる自然の大災害についていろんな角度から述べたりしています。

私たちが住む日本という国もどんどん衰退しているのが目に見えています。

世界を見ても戦争が収まるどころか、新たな火種も増えてきているし、不穏な空気しか感じません。

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頭の中のお喋りが止まらない人は「繊細な人」、その面倒くささを楽しんで生きるしかないらしい

頭の中のお喋りが止まらない人は「繊細な人」、その面倒くささを楽しんで生きるしかないらしい

以前に心理カウンセラーの先生に 頭の中のおしゃべり、自動思考を止めることが出来るのかと聞いたら、基本的には出来ないと言われました。

ネドじゅんさん(三脳バランス研究所、実際に頭の中から思考が消え、独自の方法で悟りのような意識状態になった方)の方法でやればいつかは出来るかもしれませんが、やっぱり多くの人にとってはむずかしいのではないかとのことです。

特に繊細な人はむずかしいらしいです。

繊細な

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世の中が物騒だから、陰キャでも良いエネルギーを放つようにする、明るく挨拶をし、明るく話す

世の中が物騒だから、陰キャでも良いエネルギーを放つようにする、明るく挨拶をし、明るく話す

以前に「明るめの性格の陰キャは生きづらい」というような内容の記事を書いたことがあります。

それは確かにそうです。今でも変わっていません。

基本的にそんなにペラペラお喋りするタイプでもないですし(でも自分の好きな分野、興味のある分野に関してはお喋りになる)、頭の中で空想、妄想をひたすらして楽しめる人間ですので、ずっと誰とも話さないで黙っていても別に苦にならない「完全な陰キャ」です。

でも表面上

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自分のことを話すのが苦手、自分の個人的な話なんて別につまらないし、特にネタもないし、聞き役でじゅうぶん楽しめる、それですべてOKです

自分のことを話すのが苦手、自分の個人的な話なんて別につまらないし、特にネタもないし、聞き役でじゅうぶん楽しめる、それですべてOKです

私は昔からあまり自分のことについて話をしません。

世間話とか第三者についての話とか相手の話をすることはあっても、自分の個人的なことについては自分から積極的に話したりはしないです。

きのう何をした、先週どこへ行った、一昨日誰と会った、うちの誰々がどうした、今日何があった、というような、自分自身の日常の話をよくする人がいますが、自分は出来ないなと思ってしまいます。

もちろん話を振られたり、相手か

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推し活に熱中するのは、虚しい現実から逃避するため、これは真実、だけど悪くはない

推し活に熱中するのは、虚しい現実から逃避するため、これは真実、だけど悪くはない

アイドルやバンドやアニメキャラなど、推しが存在する人は日本人にとても多いと思います。

特に特定の推しに対してリアコ、つまりガチ恋している人も少なくありません。

リアコじゃなくても、推しの所属するグループや作品自体を神のように崇めていたり、それに近いような感情を持っていて、自分の生活や自分の思想などに大きな影響を与えていたりすることもあります。

なぜそのようになるかというと、推しの存在と心理的

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時間は未来から過去へ流れている、だから自分が望むこと、好きなことがある方向に向いていれば、そっちの方から未来がやってくるらしい

時間は未来から過去へ流れている、だから自分が望むこと、好きなことがある方向に向いていれば、そっちの方から未来がやってくるらしい

私たちの考える時間の流れというのは、一般的には過去から未来へ流れていると考えるのがだいたい主流ですよね。

過去からの積み重ねが現在を作り、現在の行いなどが未来を作っていく、というような考え方が常識と考えている人が多いと思います。

しかし東洋では古代から時間は未来から過去へ流れていくと言われています。

つまり過去の行いと未来は関係がないということです。

自分がこの考えを知ったのはもう何年も前

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心の内側にブレない自分の核があれば、モブでも陰キャでもぼっちでも楽しく生きていける、周りの声はノイズでしかなくなる

心の内側にブレない自分の核があれば、モブでも陰キャでもぼっちでも楽しく生きていける、周りの声はノイズでしかなくなる

心理カウンセラーの先生にこの前言われたのが、私はじつは心に確固たる核がない、他人の言動によって簡単に揺らいでしまう、不安定なものだということでした。

だからその簡単にぐらつく自分の弱い核、不安定な柱みたいなものを硬い壁のドームで覆い、必要以上に周りを警戒し守りに入っている、と指摘されたのです。

それは本当に当たっていると思いました。

そして、「自分は何をどう感じても、どう思っても、どう考えて

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イラつく行動をとる人、迷惑をかけても平気な人は、みんな”猿”だと思って生暖かい目で見守ってあげる

イラつく行動をとる人、迷惑をかけても平気な人は、みんな”猿”だと思って生暖かい目で見守ってあげる

ガツガツしていて、強欲で、ズカズカと割り込んできて、図々しい、人の迷惑を考えない、人の気持ちを考えない、ズルいことを平気でやる、自分本位の人たち。

ワガママを言って聞かない、愚痴や悪口を撒き散らす、エナジーバンパイアたち。 

そのような人たちがいるともちろん困るし、イライラするし、不快だし、ムカついて怒りが湧いてきますよね。

そもそもそういう人たちというのは、脳の情動を司る前頭葉の働きが弱い

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陰キャ女子の英語フレーズ ⑫

陰キャ女子の英語フレーズ ⑫


( I ) can’t help it.  しょうがない  仕方がない

Why do you work so hard?
I can’t help it. I need to make more money because my life is financially difficult.

なぜそんなにたくさん働くの?
仕方がないんだ。経済的にカツカツで苦しいからお金をもっと稼

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孤独な気持ち、人がムカつく、仕事が疲れる、この感情は一生ついて回る、だから頭の中で逃げ込む部屋をつくってリセットする

孤独な気持ち、人がムカつく、仕事が疲れる、この感情は一生ついて回る、だから頭の中で逃げ込む部屋をつくってリセットする

人に対してイライラしたり、ムカついたりする気持ち。

仕事が疲れるなとか、めんどくさいとかイヤだなという気持ち。

自分のことは自分にしか分らないという孤独な気持ち。

これらの感情は決して消えることはなく、つねにずっとついて回るものです。

そのような時は、一瞬でもそこから意識を離れさせることが重要です。

そのための方法として、定期的に逃げ込む部屋を頭の中でイメージして作る、というのがあります

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オカルト好き、サブカル好きで、スピっている、陰キャの中年女子は気味が悪いけれど、心が平和でいい人でいればすべてはOK

オカルト好き、サブカル好きで、スピっている、陰キャの中年女子は気味が悪いけれど、心が平和でいい人でいればすべてはOK

私はオカルトが子供のころから好きで、サブカルな世界も好きで、スピリチュアルも好きで、陰キャで中年でおひとりさまの女子で、ひと昔まえだとけっこう気味が悪いと思われる類いの人種です。

現在の暮らしの楽しみは、休みの日に推しのアイドルやバンドの情報を追ったり、都市伝説系YouTuberの動画を見漁ったりすることです。

コロナ以降それほど頻繁ではないですが、たまに推しのライブやコンサートに行ったり、寺

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「仕事は遊び」「遊びは仕事」という区切りのない感覚で生きている人、スゴいしうらやましい、そんな風に生きられたらいい

「仕事は遊び」「遊びは仕事」という区切りのない感覚で生きている人、スゴいしうらやましい、そんな風に生きられたらいい

正直言って、今までの人生のなかで自分の仕事を好きだと思ったことってあんまりありません。

もちろん楽しいと思ったこともありますし、向いていると思う仕事もありましたが、心から仕事を好きだと思ったことはないです。

きっと何かしらに縛られていると思ってしまう時点で、職種に関わらずストレスを感じやすいタイプだからなのだと思います。

そして日本人にはこのような、私みたいな人たちが多いのではないでしょうか

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どんなにマニアックでも、アングラでも、自分が何歳でも、心のおもむくままに興味があること、ワクワクすることを追求していく

どんなにマニアックでも、アングラでも、自分が何歳でも、心のおもむくままに興味があること、ワクワクすることを追求していく

周りの人がみんないいと言っている流行のもの、例えばアーティストだったり、アイドルだったり、お笑い芸人だったり、アニメや漫画だったり、YouTuberだったり、もちろん自分もいいと思って見たり、聞いたりすることもあります。

しかし、たまにそういう流行りものとは遠い、自分の感性に直接響いてくるような マニアックでアングラなものに出会うことがあります。

それは大体において偶然見つけることが多いですよ

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陰キャ女子の英語フレーズ ⑪

陰キャ女子の英語フレーズ ⑪

You got it ! その通り! そういうことだ

Are you saying that many people see UFOs nearby this mountain because it’s a kind of UFO base?
You got it !

たくさんの人たちがこの山の近くでUFOを目撃するのは、この山がUFOの基地みたいなものだからだって言うんで

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イヤな記憶は自分の心が作り出した悪夢のようなもの、自分で書き換えができる、自分の宇宙の中の出来事だからできるはず

イヤな記憶は自分の心が作り出した悪夢のようなもの、自分で書き換えができる、自分の宇宙の中の出来事だからできるはず

過去のイヤな記憶がなにをやっても、どうしても想起してしまう、無意識に何回でも浮かび上がってくる、こういう記憶って厄介ですよね。

それはその記憶に対して、根深いところで自分の心の整理ができていない証拠です。

そんなとき、出来ることがあって、カウンセラーの先生に教わったのですが、過去のイヤな記憶の場面を思い浮かべ、そのイメージの中で、今現在の自分の意識で記憶を書き換えることができるということです。

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推しが身につけているからと、推しと同じ高級ブランド品を買うファンってスゴいなって思ってしまう

推しが身につけているからと、推しと同じ高級ブランド品を買うファンってスゴいなって思ってしまう

メディアで活躍するアイドルというのは、ある意味さまざまな企業の広告塔という側面もあります。

アイドルが身につけている服飾品や持ち物、食べているものなどもスポンサー案件だったりすることが非常に多いです。

人気のあるアイドルやインフルエンサーが身につけている服やバッグやアクセサリーや時計や靴などは、必ずファンの目に止まりますし、ファンたちはそれと同じものを自分も身につけたいと感じ、自分も買いたいと

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