マヒロ

◯age:51 5人の母 ◯暮らしを彩る雑貨屋『kuturogi』店主 ◯日々の暮ら…

マヒロ

◯age:51 5人の母 ◯暮らしを彩る雑貨屋『kuturogi』店主 ◯日々の暮らしの中で、ほっと、ふーっと、ぼーっとくつろげる雑貨を販売中 ◯人にも環境にも優しいアイテムも ◯オンラインショップはストアから

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    【ポスト投函】ドリップバック 4種(4P)+リーフレット/ ANONYM

    時間とペアリングされた新感覚ブレンド。 DRIP DROP DIARYのドリップバッグ4種(計4個)と特製リーフレットです。 ご自宅で4種類を飲み比べて楽しんだり、プチギフトにも人気のアイテムです。 ------------------ 見知らぬ誰かの日記をめくるように いま目の前の情景を慈しむように 「ある日、ある時間」を味わうコーヒー ------------------ 【1】時間とペアリングされた新感覚ブレンド DRIP DROP DIARYのブレンド名には、時刻が記されています。これは、「ある日、ある時間の情景」をもとに各ブレンドを設計しているため。パッケージのグラフィックも、その瞬間の空の色をイメージしてデザインされています。 それぞれペアリングされた時間帯に味わっていただくのはもちろん、ご自身の「心の空模様」や、これから迎えたい気分に合わせて楽しむメソッドもおすすめです。 【2】世界観に五感で浸れるシークレットコンテンツ ドリップバッグの帯を外すと、各ブレンドの世界観により深く浸れるコンテンツへの鍵が出現。遊び心ある仕掛けと五感を刺激するコンテンツで、コーヒータイムをいっそう特別なものにしていただけます。 【3】スペシャルティコーヒー100%使用、焙煎も世界レベルで 世界各地から厳選した高品質のスペシャルティコーヒー豆100%でブレンドを構成。華やかなアロマと充実したフレーバー、そして美しく透き通る余韻は、スペシャルティコーヒーならではの魅力です。 ローストマシンは、焙煎の世界大会にも使われるオランダ・ギーセン社製のGIESEN W15A。熟練の焙煎士が、素材の個性を最大限に引き出しています。 【4】ブレンドの妙が織りなす唯一無二の味わい スペシャルティコーヒーではシングルオリジンが主流となる中、あえてブレンドにこだわりました。 コーヒーのテロワールを知り尽くしたブレンダーが、詩的なコンセプトを一杯のコーヒーへと昇華。シャンパーニュやボルドーワインのような「ブレンドの妙」で重層的に世界観を表現し、唯一無二の味わいに仕上げています。 ------------------ 色とりどりの世界 - 4つのオリジナルブレンド 《07:13 sunrise serenade》 生まれたての太陽にそよ風がほほえみ、世界のカーテンが開く。抜けるような青空にきらめく朝の結晶。あなたは幸福な小鳥になって、はじまりの歌を歌う。 【FLAVOR】白い花のブーケ / 紫色の果実 / オレンジの穏やかな酸味 / 余韻にメープルシロップ 【ROAST】中煎り〜中深煎り ◎コーヒー豆(⽣⾖⽣産国:コロンビア、ブラジル、エチオピア) 《12:34 day dreaming》 白昼堂々、時を忘れた旅へ。綿あめの宇宙船に乗って、金平糖の星雲を目指す。まばゆくてくすぐったい、わたしだけの宇宙。夢の翼で、果てへと泳ぎ続ける。 【FLAVOR】アロエベラ / ざくろの甘酸味 / さくらんぼ / カラフルなキャンディ 【ROAST】中深煎り ◎コーヒー豆(⽣⾖⽣産国:エチオピア、ブラジル、中国) 《16:47 me-time mellow》 床に落ちる陽だまりが、ゆっくりと移ろう午後。黄昏のブランケットに包まれて、ほどけ落ちる身体。甘い温もりがとろけて、小さな部屋を満たす。 【FLAVOR】シェリー樽のウイスキー / アーモンドミルク / ヨーグルトの丸い酸味 / ドライレーズン 【ROAST】深煎り ◎コーヒー豆(⽣⾖⽣産国:ブラジル、グアテマラ、中国) 《23:59 midnight mirage》 青い霧がささやき、コンクリートが濡れる。闇が沈む水たまりに、月光が鋭く香る。明晰な陶酔。運命の予感。何一つ見えないのに、何もかもがわかる真夜中。 【FLAVOR】黒糖 / ドライローズマリー / シェリー / 余韻にグレープ 【ROAST】極深煎り ◎コーヒー豆(⽣⾖⽣産国:ブラジル、グアテマラ、コスタリカ) 〇賞味期限・使用期限 製造から1年 〇保存要件 直射⽇光・⾼温多湿を避けて保存してください。 〇製造国・地域 日本 〇原材料・素材 コーヒー豆(生豆生産国:コロンビア、ブラジル、エチオピア、中国、グアテマラ、コスタリカ) 〇寸法(長さx幅x高さ) 270mm×130mm×19mm 1パック16g
    1,426円
    kuturogi
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    リップインティメイトケア クレンジング モイスチャライジングオイル

    【リップインティメイトケアクレンジングモイスチャライジングオイル】 ◎スウェーデン生まれのクレンジングモイスチャライジングオイル リップインティメイトケアのクレンジングモイスチャライジングオイルは、オーガニック植物オイルとエキスを配合した優しいデリケートゾーン用オイルです。肌をクレンジングしながら保湿し、自然な仕上がりに導いてくれます。普段お使いのソープの代わりにこちらのオイルをご使用いただけます。肌に必要な油分を補い保ち、石鹸に代わるデリケートゾーンの最適なアイテムです。 ◎なぜデリケートゾーンのケアが必要なの? デリケートゾーンのPHはお肌よりも弱酸性でボディーソープや石鹸ではアルカリが強すぎてしまいます。過剰な洗浄やただしい洗浄料を使っていないことが、ニオイやくすみが発生してしまう原因やその他のトラブルに繋がることもあるので、それを防ぐために必要なケアなのです。 ◎クレンジングモイスチャライジングオイルでケアを リップインティメイトはクレンジングというよりスキンケアのオイル美容液に近いイメージです。そのため、デリケートゾーンだけでなく全身に使用可能です。 保湿オイルとしてボディにご使用の場合は洗い流さなくてもお使い頂けます。 洗う、うるおす、基本の2ステップが叶うベーシックケアアイテムになります。 ◎種類は2種類 ◯プレ&ポストバイオティック(色の薄い方)無香料 年齢に関係なく、産前産後や閉経後、お子さまでもご使用いただけます。 マイクロバイオームに優しいことが証明され、kind to Biome 認証を取得しています。界面活性剤、防腐剤不使用。 ​「特徴的な成分」 ・オーツ麦オイル (カラスムギ穀粒油) 肌を健やかに整える成分。 肌にうるおいを与え、乾燥や肌荒れを防ぎ、保護します。 ・バチルス発酵物 フランスの温泉地から抽出した成分。肌を健やかに整えます。 ◯シーバクソン&フラゴニア(黄色味がある方)ローズマリー葉エキス入り 日常のデリケートゾーンのクレンジングをお探しの全ての方。 特にムレやにおいなどの不快感を感じる方、デリケートゾーン周りの柔らかさ、乾燥が気になる方におすすめです。脱毛後の保湿ケアにもご使用いただけます。 シーバックソーン配合により、オメガ3, 6, 7, 9を含むことで肌のモイスチャーバランスを整えます。またビタミンA, C, Eを含む珍しい果物です。そのため、若々しく健康的なお肌を維持したい方、くすみのお悩みなどにおすすめです。整えるだけではなく汚れのケアとしてフラゴニア配合。ティーツリーと同じような特性を持ちますが、お肌によりマイルドな精油です。肌を整え、清潔で健やかに保ちます。 「特徴的な成分」 ・シーバクソーン (ヒポファエラムノイデス果実エキス) ビタミン類やオメガ脂肪酸を豊富に含み、繊細で乾燥しやすい肌に潤いを与えます。よく馴染み、肌を整えて健やかに保ちます。 ・フラゴニア (アゴニスフラグランス枝/葉油) 肌に対してとてもマイルドで優しく肌を整えるエッセンシャルオイルです。 肌を清潔に保ち、爽やかな香りでリフレッシュ。 ◎使用方法 軽くシャワーで洗った後、1~3プッシュ優しくマッサージするように広げてください。数分置いてから洗い流してください。 また別の使い方として、乾燥が気になる場合は保湿オイルとして流さず、そのまま残してください。脱毛後は濡れたお肌につけて保湿ケアとしてもおすすめです。 ◎どんなブランド? 【Lip Intimate Care (リップ)】 女性によって女性の為に作られたスウェーデンのブランド。100%ナチュラル・ヴィーガンで成分にこだわりオーガニック製品の開発に情熱を注ぎ、医師や助産師からも支持されています。 ◎成分 【プレ&ポストバイオティック】 ハイブリッドヒマワリ油*、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ヤシ油*、ヒマワリ種子油*、トコフェロール、ホホバ種子油*、カラスムギ穀粒油*、バチルス発酵物 【シーバクソン&フラゴニア】 ハイブリッドヒマワリ油*、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ヤシ油*、ヒマワリ種子油*、ヒポファエラムノイデス果実エキス*、アゴニスフラグランス枝/葉油*、ローズマリー葉エキス*、トコフェロール、香料*、リナロール* *オーガニック​成分   1 0 0 % n a t u r a l , 1 0 0 % v e g a n , 7 0 % o r g a n i c ◎備考 ・お肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。 ・お肌に合わないときは、ご使用をおやめください。 ・陰部専用の商品ですので、膣内には使用しないでください。 ・傷や湿疹のある部位には使用しないでください。 ・乳幼児の手の届かない場所に保管してください。 ・極端な高温または低温の場所、直射日光の当たる場所には保管しないでください。 ・寒い時期になると、内容成分にあるヤシ油が冷えて固まる事があります。品質には全く問題ございませんので安心しご使用ください。 ・開封後は早めにご使用してください。
    3,520円
    kuturogi

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自己紹介(2024/1/20)更新 マヒロ  1972年生まれ 太陽星座:獅子座 月星座:山羊座 数秘では5の人 O型 162㎝  ・生まれた場所と住んでる場所:東京都 豊島区(20歳の…

マヒロ
2年前
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新生活のはじまり

2024年4月から、末の子も高校生になりました。 3年生に進級した娘と同じ高校に入学したので一緒に登校しています。 自分らしく生きたい たくさんの人と関わりたい たくさ…

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4週間前
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卒業、そして誕生日おめでとう

2024年の3月はお祝い事づくし。 息子たちは2人共3月が誕生日なのだけれど、26歳と24歳になりました。 またしばらく会ってないけれど、元気そうかな。 22歳の娘は今年大学…

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1か月前
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時間が早過ぎて

前回の記事から早くも1か月以上経ってしまった。 体調がますます悪くなってということはなく、ただ今年は寒暖差とか強風・暴風後のアレルギー性鼻炎が酷くて辛いけれどと…

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5年ぶりの高熱で動けなかった立春からの数日

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今日は高校生の娘さんの誕生日。
節分生まれなんです。

そしてチャレンジ3回目。
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って自分でもびっくり。

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マヒロ
3か月前
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1ヶ月過ぎて感じる身体と心の変化

昨年の12月から始めたピラティスは、2月からまた新たな事にチャレンジしている。 普段は月に4回のコースにしてるのだけれど、2/1からの50日間の間、30日の参加が目標で今…

マヒロ
3か月前
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これからピラティス。
1月は4回があっという間だったな。
2月から3月中旬までは、チャレンジするのでほぼ毎日予定に入れてみた。
身体からのアプローチで身体が変わるとどうなっていくのかが楽しみ楽しみ♪

マヒロ
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共感と肯定そして尊重

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昨日は、身体の感覚や呼吸、コアな部分を学ぶことができる、ピラティスの基礎のクラスを受講。 骨格模型を見ながら頚椎、胸椎、腰椎、仙骨、骨盤、股関節、肋骨などの骨を…

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今日もこれからピラティス!

4回/月で入会したんだけど、12月分行かないのはもったいないという事で続けて行くことなってしまった(笑)
昨日は初めてフォームローラーを使ったけど、ゴリゴリ痛いのに血流がとても良くなったのを実感できてスッキリ。

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マヒロ
4か月前
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2023年の最後に新しく始めたピラティス

私は常日頃、心と身体を整えて過ごしたいなと、意識してはいるのだけれど、どうも身体は昔から不調が多い。 そんな私が、この12月中旬にピラティスを体験した。 20代の頃…

マヒロ
5か月前
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「こんなはずじゃなかったよね?!」って脳内でぐるぐるしてること

先日も、今年の振り返り的なことを書いたけど、 今年の8月頃、4月から働いたかご屋さんはが終了したので、 これからどうしようかなぁとか、 あれもこれも読みたい本をた…

マヒロ
5か月前
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自分はどうしたいのか?常に自分に問いかけ意識した1年。

昨年の今頃、車の助手席にいた私が「冬服を買いたい」と言ったら、「俺も買ってないから」と言われた。 それで、全身コーデが娘のお下がりだった私。 2023年の私は、 自…

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5か月前
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今日はkuturogiの雑貨たちとマルシェに参加☀
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マヒロ
6か月前
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毎年毎年、11月頃は不調。 今年も、なんとか乗り切って過ごしている。 なんかしんどいな。と気づいてから、何が原因なのか考えた時「グリーフケア」をしっかりと受けてな…

マヒロ
6か月前
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わたしってこんな人

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自己紹介(2024/1/20)更新

マヒロ 
1972年生まれ 太陽星座:獅子座 月星座:山羊座 数秘では5の人
O型 162㎝ 
・生まれた場所と住んでる場所:東京都 豊島区(20歳の時に少し京都に住んだことあり)
・同居してる家族 夫、中学3年生と高校2年生の娘2人
・同居してない子ども 社会人の息子2人、大学生の娘1人
・2023/9/9からオンラインショップの雑貨屋『kuturogi』の

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新生活のはじまり

新生活のはじまり

2024年4月から、末の子も高校生になりました。
3年生に進級した娘と同じ高校に入学したので一緒に登校しています。

自分らしく生きたい
たくさんの人と関わりたい
たくさん友だちを作りたい
コミュニケーション力を上げたい
行事の実行委員とかやりたい

わくわくすることもたくさんあると同時に、緊張や不安も吐き出していましたが、この2週間弱は楽しさの方が増している様です。

私自身は、友人とおしゃべり

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卒業、そして誕生日おめでとう

卒業、そして誕生日おめでとう

2024年の3月はお祝い事づくし。

息子たちは2人共3月が誕生日なのだけれど、26歳と24歳になりました。
またしばらく会ってないけれど、元気そうかな。

22歳の娘は今年大学を卒業。
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卒業式に撮った写真を送ってくれたのだけれど、ブルーの袴姿がとっても素敵でした

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時間が早過ぎて

時間が早過ぎて

前回の記事から早くも1か月以上経ってしまった。

体調がますます悪くなってということはなく、ただ今年は寒暖差とか強風・暴風後のアレルギー性鼻炎が酷くて辛いけれどとても元気。

この間にいろいろやってみたいことをやってるから書けば色々あるだろうに、なんとなく書くというところまでにならず過ごしてしまった。
2月中旬からの1か月は、

友人のお店に手持ちの本や絵本を置かせてもらい貸し出せる文庫をやってみ

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5年ぶりの高熱で動けなかった立春からの数日

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2/4の立春

5年ぶりに熱発し予定が中断されてしまいました。チャレンジしてるピラティスのレッスンもキャンセル。友人と、私が生まれ育った町でのランチの予定もキャンセル。お店の春の感謝企画と冬物セールのお知らせとかもする予定でいたのにと、激しい悪寒にの中凹んでました。

自然のリズムに合わせてデトックスできてるかなとは思いつつ、39.0℃を超えたら全身が痛くて痛くて、線維筋痛症の痛みで寝たきりだった

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今日は高校生の娘さんの誕生日。
節分生まれなんです。

そしてチャレンジ3回目。
「え?ここまで動けるのね?!わたし」
って自分でもびっくり。

骨盤と背骨と肋骨、肩甲骨、鎖骨そして呼吸を意識して、できないと思って動きはできる驚きと嬉しさを感じたレッスンだった。

1ヶ月過ぎて感じる身体と心の変化

1ヶ月過ぎて感じる身体と心の変化

昨年の12月から始めたピラティスは、2月からまた新たな事にチャレンジしている。

普段は月に4回のコースにしてるのだけれど、2/1からの50日間の間、30日の参加が目標で今日は2日目。

この短い期間の中での気づき

【身体について】

・仰向けに脱力して横になっているつもりなのに力が入っている→特に鎖骨や肩は自覚できた
・左側が動きに制限がある
・股関節の可動域はやっぱり小さいけれど、自分がどこ

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これからピラティス。
1月は4回があっという間だったな。
2月から3月中旬までは、チャレンジするのでほぼ毎日予定に入れてみた。
身体からのアプローチで身体が変わるとどうなっていくのかが楽しみ楽しみ♪

共感と肯定そして尊重

共感と肯定そして尊重

私が何かやりたいと思った時、「こういう事やってみたいんだ」って話したり、実際にやってみると、「いいねいいね!」「お母さんに合ってる」「やってみなよ〜」「素敵」って共感して肯定して背中を押してくれる子どもたち。

上手くできた時はとても褒めてくれるし、やってみて、違ったかな?と辞める決心をすると、「それは辞めて正解だよ!」とそれはそれでまた肯定してくれる。

つまり否定しないで聴いてくれる。

「そ

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自分で自分をコントロールして整える

自分で自分をコントロールして整える

昨日は、身体の感覚や呼吸、コアな部分を学ぶことができる、ピラティスの基礎のクラスを受講。

骨格模型を見ながら頚椎、胸椎、腰椎、仙骨、骨盤、股関節、肋骨などの骨を理解したり、

呼吸は、ピラティスでは腹部のコアな部分はそのままに胸式呼吸が大事とのことで実践。

この間息が吸えないと書いたけど、今までは腹式呼吸がメインだった私。

でも肋骨を開閉する事を意識して胸式呼吸をしたら以前より少しよかった。

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今日もこれからピラティス!

4回/月で入会したんだけど、12月分行かないのはもったいないという事で続けて行くことなってしまった(笑)
昨日は初めてフォームローラーを使ったけど、ゴリゴリ痛いのに血流がとても良くなったのを実感できてスッキリ。

今日も楽しみ♪

2023年の最後に新しく始めたピラティス

2023年の最後に新しく始めたピラティス

私は常日頃、心と身体を整えて過ごしたいなと、意識してはいるのだけれど、どうも身体は昔から不調が多い。
そんな私が、この12月中旬にピラティスを体験した。

20代の頃は、働いていた診療所の整形のドクターに「両肩関節が亜脱臼じゃないけど外れ気味だよ」と言われ、肩関節の動きに違和感はずっとある。

30代の頃は、自転車に乗っている時に転んで左膝を骨折。クリニックに勤務をしてたにも関わらずろくにリハビリ

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「こんなはずじゃなかったよね?!」って脳内でぐるぐるしてること

「こんなはずじゃなかったよね?!」って脳内でぐるぐるしてること

先日も、今年の振り返り的なことを書いたけど、

今年の8月頃、4月から働いたかご屋さんはが終了したので、

これからどうしようかなぁとか、

あれもこれも読みたい本をたくさん読もうとか、

猛暑だから家に籠もって韓ドラ観ようとか、

なんにもしないでゴロゴロしてる日も増やそうとか、

脳内はそんな予定だったのに?!

雑貨屋さんを始めて、

毎月仕入れと販売とあれこれ考えたり、

ポップアップやマ

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自分はどうしたいのか?常に自分に問いかけ意識した1年。

自分はどうしたいのか?常に自分に問いかけ意識した1年。

昨年の今頃、車の助手席にいた私が「冬服を買いたい」と言ったら、「俺も買ってないから」と言われた。

それで、全身コーデが娘のお下がりだった私。

2023年の私は、

自分の為に働こうと思えて、

面接を受け、パートをして、

自分が着たい服を季節ごとに買い、

1番末の娘と京都にも行った。

自分はどうしたいのか?常に自分に問いかけ意識して過ごしてみた。

そして秋前には雑貨屋を始め、今は自分が

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今日はkuturogiの雑貨たちとマルシェに参加☀
いいお天気で気温もあったかい!
いろんな方との出会いも楽しみ。

実はちょっとしんどい11月

実はちょっとしんどい11月

毎年毎年、11月頃は不調。
今年も、なんとか乗り切って過ごしている。
なんかしんどいな。と気づいてから、何が原因なのか考えた時「グリーフケア」をしっかりと受けてなかったからかも知れない。と気づいた。

11月は父の命日がある。
3、4歳の時に両親が離婚して以来会うこともできず、写真も1枚もなく、19歳の春に会いに行った。すぐに妹も連れて会ったけれどその年の11月に46歳で亡くなってしまった。

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