マガジン
脱★キレママ講座のすべて
mao
- 4本
念願の子ども！幸せいっぱいの子育て生活！は、予想を覆す試練の日々。 家族にイライラを募らせ、感情のコントロールが効かず、ある日子供の前で洗濯物を投げつけた私。「変わらなきゃ」と心に誓ったあの日から、私が変わっていった方法をママ達に伝えていきたいと動き出した私の備忘録です。
ナギちゃんのてんやわんや育児日記
mao
- 56本
令和３年１月に誕生した長女渚との育児日記。ウェブデザイナーの夫、専業主婦（元理学療法士）の私、琉球犬のジュークと愛娘ナギちゃんのたわもない日常から、ママに役立つ体験談など書きたいと思います！
三世代同居までの道のり
mao
- 118本
社会人になり6年目となりました。地方移住、転職、結婚、妊娠のライフイベントを経て、2020年8月石垣島から地元横浜へ戻り、間も無く生まれる我が子含め三世代同居が始まるまでの記録を連載中。テーマは健康や仕事、これからの夢やレシピ紹介等々一貫性はありませんが、誰かの何かに役立つ情報やポジティブな思考に影響を与えられたら幸いです🙌
私が出会った変な大人シリーズ
mao
- 4本
自分の働き方・生き方、ちょっと考え直そうかなぁ〜ってモヤモヤ感を持っている人に是非読んでいただきたいです。 答えは書いてないけど、私が出会った変な大人紹介を通して「へ〜こんな大人もいるんだ」ってただそれだけ共有できたら嬉しいです。 あなたが働き方や生き方について考え事をする時、私の文章が少しでも何かのきっかけになったらいいなと言う願いを込めて書きます。
記事一覧
母と娘の時間｜脱★キレママ講座の全て
先日の入院から、無事退院しました！！
っが、その後内服していた抗生物質の影響か、、薬疹が（；゜０゜）
猛烈な痒みで夜も眠れず数日大変な思いをしましたが、いつも助けてもらっているエッセンシャルオイルのおかげで2日目くらいからはピタッと…驚き！（#これPR笑）
その後は経過良好だったものの、夫が３連休不在のため、急遽横浜から母が手伝いに来てくれました。
病気が私にくれた、母との時間が始まりまし
今の私に必要なことが起きて、気づいたこと｜脱★キレママ講座のすべて
実は、週明けから入院してます😅
簡単な経過を話すと、
9/21（木）から喉の違和感を自覚。風邪の初期症状とみて、セルフケア開始。一向に改善せず、痛みが徐々に強まる。
9/24（日）痛みが強く、食事が取れず。痛み止めを服用したが夜間も寝れず。
「これは、9/20の夕食に食べた秋刀魚の骨が喉に刺さっていて、そこが化膿しているに違いない！」と自己診断。
9/25（月）朝イチで喉に刺さった骨を
「子育て以上の幸せはない」母の言葉に洗脳されていた私｜脱★キレママ講座のすべて
いざ自己受容講座を受講した私。
毎回のセッションが、目から鱗。。
気づきの連続。 気づきすぎて苦しいぃ…
自分の潜在意識に刷り込まれていた変な常識にどれだけ縛られてたんだーーー?‼︎って吐きそうになりました。
※詳細は書けませんが、自分を変えたい！って思っている方、自己受容は本当におすすめです！自分を変えたければ、まず自分を受け止めることから！
中でも、幼少期を振り返るセッションでは
キレる自分を変えなくちゃ〜私が自己受容講座を受ける決意をした話〜｜脱★キレママ講座のすべて
前回の投稿から10ヶ月。
平穏な日々が続くわけもなく、色々あってこのタイトルでまた連載始めます！
【自己受容講師になるまでの道のり】
ひとりでも多くのママ、そしてパパに届きますように。
これまでの30年間、私は好き勝手生きてきた自覚があった。
誰かに人生を強制された覚えもないし、誰かの言われた通りに行動した覚えもない。
私は、自分で自分のことちゃんとをわかっていて、自分の気持ちに従って生
私三十路を迎えまして｜生後643日目｜ナギちゃんのてんやわんや育児日記
私、今月三十路を迎えまして。
節目には、人生見つめ直すのが好きでして、
これまでのこと、これからのことを少しだけ書きたいと思います。
理学療法士を目指し、進学、就職した時、
私の夢は「理学療法士として青年海外協力隊にいく」でした。
漠然とあった海外協力への憧れと、生まれる国や地域によって生じている様々な差を、自分でも体験してみたかったから。
そして、その差を埋めれるような何かがしたかった
「ここで溜まってるもの全部出しちゃいな」と言ってくれた助産師さんに救われました〜初乳腺炎体験記②〜｜生後284日目｜ナギちゃんのてんやわんや育児日記
（今日は書きたすぎて連続投稿です！）
初の乳腺炎。
爆発しそうな乳と40度越えの熱発に意識朦朧としながら向かった助産院。
出迎えてくれた時点で、助産師さんが神様に見えた。
初めて受けるおっぱいマッサージ。
この助産院ではBSケアという手法を用いて対応していた。
BSケアとは、赤ちゃんの母乳吸啜メカニズムに倣って手を動かす「母子に寄り添う癒しの母乳ケア」です。
B=Breast,Baby
「今すぐおいで」と言ってくれた助産師さんに救われました〜初乳腺炎体験記①〜｜生後284日目｜ナギちゃんのてんやわんや育児日記
初めて乳腺炎になりました。
【経過】
いつもどおりの朝を過ごし…
9:00 出勤
11:00ごろから左脇あたりが張る感じを自覚
その後、徐々に吐き気と悪寒と頭痛出現
数回トイレにこもる
12:30 いよいよしんどくて店長に「体がおかしいので病院行かせてください」と申し出る
徒歩圏内の産婦人科（午前診療13:00まで）を見つけ、辿り着く→初診は予約がないと診れないし、すでに午前中はいっぱいと
好奇心全開の娘をどこまで見守ればいいのか、、｜生後253日目｜ナギちゃんのてんやわんや育児日記
日に日に移動スピードを増すナギちゃん！
ちょっと目を離すと、、
ジュークの小屋の中にいるぅぅぅうう〜〜〜〜٩( ᐛ )و！！
直ぐに引っ張り出したいけど、本人たのしそぉぉおお〜〜〜！！笑
少しだけ見守る。
こうなった。。
こうなるよね〜。。
幸い餌を口に入れずにいてくれたから良かったけど、、
やっぱり本人が嫌がろうがちゃんと教えていかないといけないのか？
毎日自問自答。
記録に残すって、やっぱり大事｜生後日248目｜ナギちゃんのてんやわんや育児日記
９月が終わる。
あと３ヶ月で今年が終わる。
この１ヶ月半、noteを開くことすら怠っていた。
忘れていたというより、頭の片隅にいつもあったのに、書くことに気が進まなかった。
なぜだろう？
自分でもよくわからないけど、毎日の忙しさとスピード感にちょっと疲れてた^^;
仕事も徐々に出勤日数が増え、仕事の日は夫→ナギちゃん→ジュークをそれぞれの場所へ送り届けてから出勤し、仕事が終わればみんな
久々に涙が出た｜生後196日目｜ナギちゃんのてんやわんや育児日記
久々に涙が出たぁ〜〜〜。
なんか、感情が急にぐちゃぐちゃになった。
一息ついて、冷静になってみる。
多分、急に泣きたくなったのは、
〝生命を預かってる〟って実感が湧いたからだ。
一昨日から、離乳食を始めたナギちゃん。
保育園の先生からの勧めで、重湯ではなくにんじんに煮汁からスタート。
「１日１口から！」と言われたにも関わらず、
美味しそうに食べ、もっと欲しがるナギちゃんに数口食べさ
子供にも使えるエッセンシャルオイルのある生活｜生後192日目｜ナギちゃんのてんやわんや育児日記
今朝、椅子に腰掛けたらお尻に痛みあり。
押しても痛い。「尾骨の疲労骨折だ！」と明言したのち、
鏡を見ると、ニキビ見たいのができてた( ；∀；)こういうの、めちゃ痛い…
こんな時、すぐにラベンダークリームを塗布する→結構すぐ治る。
石垣島で出会ったナナなぇの誘いで始めたエッセンシャルオイルの勉強。
エッセンシャルオイル（精油）は、植物から100％抽出されたもの。
よくアロマオイルとの違い