macky🎹おうちおんがく🏡

心の即興ピアニスト、福祉住環境ｺｰﾃﾞ2級、一級建築士┃ﾋﾟｱﾉ5y～・ﾌﾙｰﾄ13y…

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毒親の元では育めなかった「自分軸」。いまから育てて行こう。

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ずっと隠したかったこと。プロフィールに書けた！

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「子育て」とは～「育ててやった」と言われて苦しむあなたに伝えたい～

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ありがとう、佐々木常夫さん

佐々木常夫さん。先ほど訃報を知った。私は、書籍を通じた一ファンに過ぎないが、非常にショックである。お子さんの自閉症、奥様の闘病などへの家族の介護もしつつ、組…

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2週間前

お客様目線で「店構え」を見直す～久々にやってみた～

今回は、Audiostockを続けていく中で、新曲登録も大事だけど、「自分で自分のBGMユーザーになってみること」も結構大事だよ！って話。以前note書いてるんだけど、今日久…

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3週間前

【作編曲】７年前のピアノ曲にオーケストラを加えて幸せ感じた件🍃

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1か月前

【初桜（はつざくら）】暦生活さんのコラムを読み🌸今日の即興🎹

久々に暦生活さんのコラムを読んだ。今日のテーマは「初桜」。「初〇〇」には、ついつい惹かれてしまう。「初桜（はつざくら）」は、今日はじめて知った春の季語。 …

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2か月前

書籍【「親がしんどい」を解きほぐす】で気付かされたこと３つ

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2か月前

いまも活きる「上司からの言葉」３つ

お題企画「#会社員でよかったこと」を知り、書いてみることにした。私は俗に言うJTC（Japanese Traditional Big Company）的な会社で、約２０年間働いてきた。全国転勤…

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2か月前

家事育児を「分かち合う」幸せ

お題企画「#家事分担の気づき」を知り、書いてみたくなった。１．「家事は女がするもの」が揉める原因経験上、収入の多い少ないを基準にして、家事育児を「分担」しよう…

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ありがとう、2月29日。

こんばんは。2024年2月29日。いま23時40分を過ぎたところ。去り行く2月29日の夜を、まるで除夜の鐘を聴くような気持ちで過ごしている。一言書かずにはいられない。そ…

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2か月前

「心理的虐待」への理解が「虐待死」を減らすのでは

全然減らない児童虐待死のニュース。子どもが亡くなった事件に関する記者会見の場でさえ、決まって児相は「危機的という認識は無かった」等と言う。「だってしょうが…

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「相談」よりも大切なこと

１．「自分はどうしたいのか」心の声に耳を傾ける自殺報道があった際、必ずセットで「いのちの電話」が紹介される。意図は理解しているつもりだし、相談して救われた人も…

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3か月前

Audiostock2年目 2023年実績報告

昨年の実績報告から、ちょうど１年が経過しました。おかげさまで、収益は前年比３倍強になりました。とても有難いことです。そして金額もさることながら、沢山の方にご…

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もっと広まれ「心理的虐待」の何がマズいのか

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4か月前

はじめてプレイリスト作った。

正直、ビックリした。お気に入り曲のプレイリストを作ったことで、こんなに心が満たされるなんて！！！はじめてSpotifyでプレイリスト作った。過去から現在までで「こ…

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4か月前

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2024年5月8日 13:05

毒親の元では育めなかった「自分軸」。いまから育てて行こう。

先日、モリのおかしな幸福論（@mori_koufukuron）さんのTwitter（X）でのつぶやきをリポストさせていただいたところ、沢山共感していただくことができました。モリさんの良きポストに感謝です。
（モリさんのnoteはこちら→　モリのおかしな幸福論｜note）

親子問題について、「普通」の親子関係で育った人に話すと、
「そんなのよくあることだよ」
「気にしすぎだよ」
「ちゃんと衣食住を

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2024年5月20日 05:25

ずっと隠したかったこと。プロフィールに書けた！

久々にTwitter（X）のプロフィールを更新。

ずっと隠したかったこと。

虐待毒親サバイバー、パワハラ＆抑うつ経験者。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今回は特に、パワハラ＆抑うつ経験者の関連で、
一度も書いて来なかったことを書きます。長いです。

うつになった途端、
周りにいた多くの人が離れていき、
実親や実弟からも絶縁されて、
実家倒産後のいざこざで、祖母とは会うことも出来ず

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2024年5月18日 09:30

「子育て」とは～「育ててやった」と言われて苦しむあなたに伝えたい～

「子育て」のことを、
「赤ちゃん時代のお世話だけ」だと思ってる人いるよな…毒親は100%そうだと思う。

自身が親となり、我が子と共に暮らす日々の中で思う。

子どもに寄り添い、我が子のことを少しずつ知っていく日々。

子どもが喜怒哀楽を知り、
好きなものに出会い、
成長と共に、我が子の生きていく世界が広がる。

子ども自身が「私はこういう人間だ」と知り、
親をはじめ他者に受け容れられた経験を積み

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2024年5月8日 20:48

ありがとう、佐々木常夫さん

佐々木常夫さん。先ほど訃報を知った。
私は、書籍を通じた一ファンに過ぎないが、非常にショックである。

お子さんの自閉症、奥様の闘病などへの家族の介護もしつつ、
組織人としても邁進し続けた方。

何度も繰り返し読んだ、佐々木常夫さんの本。

以下は、私のうろ覚えと意訳込みの言葉であるが、
敢えて、これをそのまま書かせていただく。

「課長が一番面白い。直接個人の成長に触れていける」

「自身の困難

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2024年5月5日 11:34

お客様目線で「店構え」を見直す～久々にやってみた～

今回は、Audiostockを続けていく中で、新曲登録も大事だけど、
「自分で自分のBGMユーザーになってみること」も結構大事だよ！って話。
以前note書いてるんだけど、今日久々にやったので、想いを記録。
（↓↓以前書いたnoteはこちら↓↓）

今日は5月5日。
こどもの日、端午の節句、そして「立夏」。
暦の上では、夏のはじまり。
新緑の若々しい色が目に眩しく、風薫る５月を堪能する日々。

昨

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2024年4月17日 20:58

【作編曲】７年前のピアノ曲にオーケストラを加えて幸せ感じた件🍃

今日、久々にDAWを立ち上げた。
娘が療育に行っている間、家事を済ませての２時間ほどで集中して出来ることを。私のDTMは、さながら、Dining Table Music。

さて今日は、
７年前に弾いたピアノ即興曲「風薫るとき」にオーケストラを加えてみた。

めっっっちゃ幸せなひとときだった。やれてよかった。

７年前のメロディを聴くと、７年前を思い出す。

そして、最近は初夏のような陽気の日も多

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2024年3月27日 18:10

【初桜（はつざくら）】暦生活さんのコラムを読み🌸今日の即興🎹

久々に暦生活さんのコラムを読んだ。

今日のテーマは「初桜」。

「初〇〇」には、ついつい惹かれてしまう。

「初桜（はつざくら）」は、今日はじめて知った春の季語。

「新しい年になって最初に咲く桜の花、
もしくは咲いて間もない頃の桜の花のこと」だそう。

「さくらの開花宣言」とは趣が異なり、
自分と親しい人だけの特別な春を感じられるような気がする。

そんなイメージで弾いてみたオリジナルのピ

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2024年3月19日 22:01

書籍【「親がしんどい」を解きほぐす】で気付かされたこと３つ

Twitter（X）で知った寝子さん（@necononegot）。
昨年末に出版された本を知り、すぐにkindleで書籍購入。

（現在「詳しくはこちら」のリンクが機能しないようです。
でも、緑色のバー「Amazon.co.jpで購入する」を押すことでも、商品紹介画面にリンク可能です。）

一気読み。機能不全家族で育った身としては本当に救われる思い。
心から感謝。

どの項目も、首がもげそうなほど

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2024年3月6日 14:24

いまも活きる「上司からの言葉」３つ

お題企画「#会社員でよかったこと」を知り、書いてみることにした。

私は俗に言うJTC（Japanese Traditional Big Company）的な会社で、約２０年間働いてきた。

全国転勤もあり、担当した仕事内容も様々。厳しい局面も多々経験。
そんな中で出会った信頼できる上司・同僚・部下との出会いには、今も心から感謝している。

色々あって45歳の時に退職。（…前向きに言えば、早期退職

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2024年3月5日 13:08

家事育児を「分かち合う」幸せ

お題企画「#家事分担の気づき」を知り、書いてみたくなった。

１．「家事は女がするもの」が揉める原因経験上、収入の多い少ないを基準にして、家事育児を「分担」しようとしてもうまく行かないんだろうなと思っている。揉めるだけ。

現在４７歳の私。夫、娘（５歳半）との3人暮らし。
３年前に約２０年勤めた会社を退職。
現在は専業主婦兼自由業。音楽制作や楽譜販売を副業としている。

娘は知的障害。現在中度、次

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2024年2月29日 23:57

ありがとう、2月29日。

こんばんは。2024年2月29日。いま23時40分を過ぎたところ。

去り行く2月29日の夜を、
まるで除夜の鐘を聴くような気持ちで過ごしている。

一言書かずにはいられない。それだけでnoteを開いてしまった。

物心ついたときから、
2月29日には、妙に強く、特別な想いを抱いて過ごしてきた。

4年に一度しかない１日ってすごい！とか。

2月29日生まれの人カッコいいな！とか。
（ご本人は大変

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2024年2月16日 21:10

「心理的虐待」への理解が「虐待死」を減らすのでは

全然減らない児童虐待死のニュース。

子どもが亡くなった事件に関する記者会見の場でさえ、
決まって児相は「危機的という認識は無かった」等と言う。

「だってしょうがないじゃん。各家庭の問題でしょ？」
と言ってるようにしか聞こえない。

元心理的虐待を受けた当事者としては。

https://news.yahoo.co.jp/articles/2f8016c27ecb1c1f27b53431e0b6

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2024年1月30日 12:53

「相談」よりも大切なこと

１．「自分はどうしたいのか」心の声に耳を傾ける自殺報道があった際、必ずセットで「いのちの電話」が紹介される。
意図は理解しているつもりだし、相談して救われた人もいるだろうから、
否定するつもりではない。

これは、私自身の感覚で、
日頃から色々話せる関係になった人には「相談」してみようと思うけれど、
全くの第三者に対していきなり「相談」するというのは、相当にハードルが高い。

相談して、反論された

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2024年1月29日 16:19

Audiostock2年目 2023年実績報告

昨年の実績報告から、ちょうど１年が経過しました。

おかげさまで、収益は前年比３倍強になりました。とても有難いことです。
そして金額もさることながら、沢山の方にご利用いただけたということが本当に嬉しく、とても励みになっています。本当にありがとうございます！

こうしたスタンスを持ちつつ、今回の実績報告も、具体的な収益金額は書きません。件数や曲名などをお伝えすることで、ご参考頂ける点があれば幸いです

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2024年1月22日 19:33

もっと広まれ「心理的虐待」の何がマズいのか

今日、ヤフーニュースで見たPRESIDENT Onlineのコラム。とてもよかった。

個人的にタイトルは気に入らない（ごめん）。その前にもっと大事なことがあるのに…と思ってしまった。とても軽く捉えられそうなタイトル付け。

ただ、本当に、コラムの内容は良いものだった。私は救われる思いだった。

機能不全家族で起こる問題点。何がまずいのか。
「心理的虐待」の何がマズいのか。
専門家視点による問題提

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2024年1月10日 18:06

はじめてプレイリスト作った。

正直、ビックリした。

お気に入り曲のプレイリストを作ったことで、こんなに心が満たされるなんて！！！

はじめてSpotifyでプレイリスト作った。
過去から現在までで「これ好きだなぁ😌💕」ってやつ。
厳選したつもりが…40曲、約3時間(笑)。

昨晩ふと作り始めた。一度作りきってみて、今朝改めて追加・削除。
完成！！いや～～～、楽しかった！！

一昨日、４年に一度のテーマ「２月２９日、春へ」

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毒親の元では育めなかった「自分軸」。いまから育てて行こう。

ずっと隠したかったこと。プロフィールに書けた！

「子育て」とは～「育ててやった」と言われて苦しむあなたに伝えたい～

ありがとう、佐々木常夫さん

お客様目線で「店構え」を見直す～久々にやってみた～

【作編曲】７年前のピアノ曲にオーケストラを加えて幸せ感じた件🍃

【初桜（はつざくら）】暦生活さんのコラムを読み🌸今日の即興🎹

書籍【「親がしんどい」を解きほぐす】で気付かされたこと３つ

いまも活きる「上司からの言葉」３つ

家事育児を「分かち合う」幸せ

ありがとう、2月29日。

「心理的虐待」への理解が「虐待死」を減らすのでは

「相談」よりも大切なこと

Audiostock2年目 2023年実績報告

もっと広まれ「心理的虐待」の何がマズいのか

はじめてプレイリスト作った。