ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
朝の体重　量り忘れ
夜の体重　32.4

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×6
せんぎりキャベツ
鮭レンジ蒸し（たまねぎ、かいわれ）
いかおせんべい
きゅうり浅漬け（塩昆布）
ベビーチーズ　アーモンド入り　2個
煮干し　小鉢1杯
鶏肉トースター焼き　ひとくちサイズ2個
ビール　大瓶3本
酢の物（わかめ、かまぼこ）
おでん（玉子、厚揚げ、牛すじ、ちくわ）
串焼き（鶏皮、豚バラ）
肉豆腐（白滝、たまねぎ、きぬさや）
お刺身（いか、甘えび）
カレーライス（福神漬け、らっきょう）
チョコレートパフェ
コロッケ
コーラ　マグカップ1杯

今日は朝のルーティンを早めに済ませて
ちょっと早いビイルのお時間
キャベツのせんぎりと、準備しといた鮭のレンジ蒸しでスタートよ
レンジ蒸しはたまねぎたっぷり、できあがったらかいわれもたくさんで
とっても美味しかったわ
きつめに塩こしょうしたのが、ちょうどいいお味だったわ

そのあと、いかおせんべい。昨日妹ちゃんにもらったのよ
美味しくって、ぱりぱり。一袋全部食べちゃった
冷蔵庫の奥にあって、うっかりしてた浅漬け
漬けすぎちゃったかしら？と思ったけど、美味しかったわ
唐辛子とお醤油で食べたの

ベビーチーズや煮干しもつまんで、お肉系も欲しかったから
鶏肉をトースターで焼いたの
明日ドラッグストアで、冷凍の鶏唐揚げ買おうかしらと思ってたけど
お肉買って、こうやって食べる方がリーズナブルかしらね
ここでお家飲みはおしまい
このあとお外飲みするから、ビイル控えめにしといたわ

待ち合わせの居酒屋さんに、ちょっと早く着いちゃったの
まだ開店前だわよねーと思ってると、のれんも掛かってて、扉も開いてる
「いらっしゃーい！おはようさん」
「おはよー、早かったのね」彼女も早く来ちゃったんですって
まずは乾杯よ
お通しはわかめとかまぼこの酢の物。美味しいーもっと欲しいわあ
おでんは大好物を4種類
串焼きは鶏皮と豚バラ、どちらもお塩で2本づつ
やっぱり美味しいわ、しあわせー

お肉系は肉豆腐で、お魚系はいかと甘えびよ
かきフライと迷ったんだけど、後でコロッケ食べたかったから
揚げ物はやめといたわ。また次にしようっと

「多くないから、黒板には書いてないんだけど、おすすめよー」と
言われたのがカレー
いいじゃなーい、おしまいにいただくことにしたわ
昨日から、お家で煮込んでたんですって
いつも人気で、すぐなくなっちゃうんですって。出会えてラッキー！
ルーだけいただいて、おつまみにしようかとも思ったけど
やっぱりライスよねー
具がごろごろでスパイシーな、とっても美味しいカレーだったわ

美味しく食べて、ごくごく飲みながらも止まらないおしゃべり
お仕事の話やお買い物のお話、とりとめのない、なんでもないお話だけど
ちょこちょこメイルしてるのと違ってお会いして話すの楽しいわー
ママと3人でビイル飲みながら、わきゃわきゃでしたのよ

お店を出て「甘いもの食べたくない？」「いいですわねー」
すぐ近くの喫茶店へ寄ったの
彼女は「本日のケーキセット」をコーヒーで
私は美味しかったチョコパフェをお願いしたの
次は冒険して、違うものにしてみようかしら

少しのんびりしたあと、お肉屋さんへ
「おはようございまーす！」「あらおはよー」
とってもコロッケな気分だったの。揚げたてをぱくり
あつあつ、ほくほく、美味しすぎるー
彼女はメンチカツを食べて、お昼に食べる用に鶏唐揚げをお持ち帰り

美味しかったわねー楽しかったねと、また近いうちに来る約束して
「またメイルするー」とおわかれ
あー楽しかった
今日もいい日だわね、みんなどうもありがとう！

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

ちょっとお知らせ　

「今朝の1曲・【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】」　というタイトルで
私のその時の気分でお気に入りの1曲を紹介する予定です
随時削除するので、ご興味持たれたかた、ご都合のよろしいかたは
ご覧いただけるととっても嬉しいです
その日の気分で、幅広いジャンルになると思います

見逃したり、ご意見、ご要望などございましたら
お気軽にコメントしていただけると嬉しいです
私のいつもの記事でも、どの記事にコメントしていただいても
嬉しく拝見させていただきます
見逃しなどはご希望に沿って、いつでもご紹介させていただきます

また、個人的なご連絡や、お仕事のご相談などのプライベートなことは
ご面倒でしょうが　Twitter（X）　の　メッセージ　からいただけますよう
かさねてお願い申し上げます

また　Twitter（X）　では、可愛いねこさんの記事や
美味しそうなお料理、応募した懸賞などをご紹介いたしております
お手すきの折に、お目通しいただけますと嬉しいです

これからも、末永く、どうぞよろしくお願い申し上げます