記事一覧
”おひとり”は飲食店でも半人前なのか
元々1人でご飯食べにいったり呑みにいったりすることが多かった私だが、コロナ禍を経てそれにさらに拍車がかかっている。
お店に入り人数を聞かれた後に席に案内されるのであるが、ガラガラで席の数もそこそこある場合、
A：「え、1人なのにこんな広い席でいいんですか？」とこちらが恐縮してしまうような一人前の席に案内されるお店
B：少人数用の席に案内されるお店
C：ホテルのエキストラベッドの様な普段使ってなさ
本の知識で胃もたれを起こしている
最近本をよく読んでいる
ジャンルでいうと自己啓発になるのだろうか？人生をどういきていくか、日々どういう思考でいればよいのかを指南してくれるような本を読んでいる
こういう本を沢山読んでいくと、余計に迷うことになる
どういうことかというと
例えば「合わない人とは無理して付き合うな、人生は短いのだからそんなことに無駄な時間を費やしているヒマはない」という意見もあれば、
「合わない人と付き合うにはこ
岩盤浴で寝転びながらうかんできた「人生とは」
昨日初めて岩盤浴を体験した。
暑いのが苦手な私は温泉にいっても長く浸かっていることができないので、岩盤浴なんて今まで興味が無かった。
しかし最近、サウナで”整う”ことが思考をスッキリさせてくれるとのことを聞き、でもサウナ暑いし…と思っていたところに、「サウナほど熱くないのが岩盤浴」というのを聞いて体験してみることした。
結論
岩盤浴、すごくイイ！
温められた岩盤の上にうつぶせと仰向けで寝転
”自己肯定感”が自分の幸せと相手の幸せにもたらすもの
「自己肯定感」とは？
大抵の場合”自己肯定感”は良いものとして捉えられる。
「自己肯定感が低い人は幸せになれない」とかよく聞く言葉である。
（こういう時でも「自己肯定感が高いと幸せになれる」と最初に思いつかないところが、私の土台にはネガティブ思考がある証）
でも、自己肯定感が高い人の中には、自分が悪いと思わない、反省しない、慎重さにかけている 等、自分は幸せかもしれないが、周りに迷惑をかけてい
まずやろう 続かなかったらその時だ
昨日から一時期放置されたこのnoteを復活させて今日2日目。
2日目も書いている自分を褒めよう
また中断しちゃうかもしれないけど、そしたらその時だ。またいつか復活すればいい。
やりたいことがあるのだが、なかなか着手できていない
ということについて
昨年から仕事にやりがいを求めたり期待をすることをやめるために、仕事以外で何か身を投じられるものを見つけようと思い、年明けぐらいからそのやりたいエ
一人暮らしの部屋のベストな状態とは
今日、部屋中の推しグッズを全部撤去した。
撤去して箱にしまった。
理由は推し活にちょっと疲れたから。
推し活は自分の生活や体調や心や気持ちと上手くバランスを取っていくことが大事。
しかしここ最近の私は、ちょっと推し活に深く入り込み過ぎてしまい、よい塩梅のバランスが崩れてしまった。
結果、推し活が楽しくなくなり、更には不快な感情が現れる時間が多くなってしまった。
いやはやいやはや。。
これはい
「家族」と言える”居場所”
昨日の新日本プロレス＠後楽園ホールは、尾崎リングアナのラスト興行だった。
尾崎リングアナは新日本プロレスで19年半、リングアナだけではなく、営業からリング設営、選手の送迎等々多岐に渡る活躍をされてきた方、新日本プロレスの暗黒期もずっと新日本プロレスを支えてこられた方である。
ラストといえども通常の興行。尾崎リングアナはいつも通りリングアナとしての仕事をされていた。
試合中にお客さんや選手から労
病気や怪我は生活を良くするきっかけをもらったと前向きに捉えてみる
今日私がフォローしているInstagramのアカウントが「二日灸」というものを教えてくれた。
二日灸とは、簡単にいえば2月2日にお灸をすると、普段以上の効果が期待でき、その年を無病息災で暮らせるというものとのこと。
ちょうど（？）半年ぐらい前からお灸にはまっている。
きっかけは、たまたま近所で気軽にお灸をしてもらえる場所があったので軽い気持ちでいったこと。
そこから家で簡単にできるセルフ灸を買
革製品を長く使うのと合皮製品を数年で買い換えるのと広い視野で考えるとどっちがサステナブルか
コロナ禍きっかけで働き方が在宅勤務に切り替わったおかげで、外に出る機会が減り、その影響で服もカバンも買わなくなった。
そんな中で先日思い切った買い物をした。
出かけるために必要な服ではなく、着ることを楽しむための洋服を。
これまで持っていなかったような服。
次にくるのは「これまでもっていなかったカバン」である。
そう、この服に合うカバンを持っていない。
こうやって芋づる式に被服費というのがか
ありたい自分を分解していき、ありたい自分になるための小さな目標を立てる
自分がどうありたいか、どうなりたいか
これは生きていると要所要所で考えさせられる。
考えさせられる時というのは、大抵何か上手くいってない、しっくり来ていない時である。
で、今また考えているわけである。
確か以前もそんな事を考えていて、noteに書いてたよな、、
ってことで記事を探してみると、やっぱりあった。
私はまたぐるぐると同じ思考を繰り返しているのかしら、、、と思いながら読んでいくと、、