地に足をつけて生きていく。

僕は「一朗さんはすごいですね」と言われたかった。

若い頃、言われたことはある。でも、ここ数十年、そんな言葉を言ってくれる人はいなくなった。理由は簡単だ。凄くなくなったからだ。わははは。ちなみに演劇部で言われた。舞台の上で元気に跳ね回っていたら、お客さんからも劇団員からも褒められた。僕は満足した。

数年がたち、僕は元気を失っていった。僕という容器に入っていた「元気」は有限だったのだ。つまり、容器

今、サイゼリヤで夕食をとったところ。

ウェイトレスのお姉さんの一人がお尻を降りながら店内を歩いている。

意識して身に付けたものなのか？
無意識に身に付けたものなのか？

謎だ🤨。

（写真はサイゼリヤとは関係ありません）

生活の中にnoteはある。

生活の中に、noteはある。
noteあっての生活ではない。

当たり前のことのようだけれど、
私は守るのは意思がいる。

私は、
起床時間は、５時～６時ごろ。
消灯時間は、２１時～２２時ごろ。

今日は、予定が昼からなので、今（１０時半）書いているけれど、書くのは夜がよさそうだなぁと、最近、思うようになってきた。

すると、
私の夕食時間は１７時～１８時だ。
そして、
風呂、歯磨きの時間は２０時

noteはシンクの洗い物。

前の投稿から二週間以上がたちました。

書かないでいるうちに、noteのことは気にはなっていたのですが、なんだかんだと、時が過ぎていきました。多分、壁にぶつかっているのでしょう。これまで、書いていた内容、書き方では、もう、なんだか、筆が進まない感じがします。

しかし、書かないでいると、筆はもっと重くなるようです。外に出さない思いが、一日一枚、積み重なっていって、二週間以上もたつと、ちょっとした重

春になったと喜んでいたら、まるで初夏。お天道さんよ。そんなに急がず、ゆっくり進んでや。夏と冬は、ちゃちゃっと通り過ぎていいけれど。などと、都合のいいようにはいかないんでしょうなぁ。。。せめて、もうしばらく春を味わいたいですね。では。

やっと、ここまで来た。

僕は平日18時から20時が自由時間だ。
土日は48時間、自由時間だ。

散歩、本、youtube、NETFRIX、ほぼ日、ほぼ日の學校、音楽鑑賞、note、麻雀、将棋、カメラ（スマホ）、映画、ぼーっとする。遊びはこれだけある。

遊べない事・好きなことがない事に悩んでいたが、急にこうなった。どう考えても時間が足りない。贅沢な悩みである。

散歩は外せない。youtube動画も外せない。noteは朝

noteの土台の生活リズムから、見直す。

ここ最近、noteの記事が書けなかった。書けなかった理由で、思い当たることが三つある

一つはインプット不足。映画を見るとか、本を読むとか、そういうインプットがめっきり減っていた。入れていないのだから出ない。

もう一つは、こちらのほうが重要な気がするのだけれど、日常を記事にできなかったこと。noterの方々は、毎日働きながら日常を切り取って記事にしている。私はそれが下手だ。今風の言い方をすれば、

noteの記事を書かなくなった。でも、辞めないよ。

noteの記事を、書かなくなった。

どうやって書いていたんだっけ？何を書いていたんだっけ？なんで書いていたんだっけ？今、こうして、書かないことについて書いている。これしか、書くものがないから、これを書いている。

つぶやいてはいる。記事にはならないくらいの、思い付き。でも、本当は、思った事をつらつら今みたいに書いていたい。だから、今、楽しい。ただ、次からどうしよう。お財布を見せて、はい、今、空で

夜、寝るのは、基本ですよね。

おやすみー🙋。

今度、ちゃんと記事にするかもしれないですが、

人生に理想や目標はいらないと、主治医に言われて、楽になる方向に進んでいます。

「楽＝いいこと」かどうかは、分かりませんが、無駄な何かを、捨てる方向に進んでいるとかんじます。

自分のことは自分でやるのが基本。片付け、掃除、ゴミ捨て、歯みがき、髭剃り、風呂。食事準備、片付け、金銭管理等

今、洗濯ものがかごからあふれ始め、ゴミ箱は周辺がゴミ置き場と化し、先月末に下したお金は中途半端に封筒に小分けされている

明日、それぞれ手を付け、すっきり月曜を迎えたい

人生の目標は無くてもいいと主治医は言った。

今日は、診察日だった。

予約の時間通りに待合室で待っていると、主治医が私を呼んだ。私は、返事をして、診察室の椅子に座った。主治医はいつも通りに「さて、一朗さん、また一週間経ちましたけれど、いかがお過ごしでしたか？」と、尋ねてきた。私は、「～～～」と、話した。

主治医は「そうですか」と、言ってパソコンにカタカタ、入力した。そして「では、調子も、よさそうなので・・・」と、言いかけた時、私はここ最近

本を読まなくなった。そして、その時間を何に充てる？

noteを開くと、よく積読が増えて困るといった、記事を目にすることがある。僕にも、積読はある。１０冊くらいだと思う。もう少し多いかな？

ここ１、２年、ぐっと本が読めなくなった。理由は分からない。主治医に聞いたら、統合失調症の症状の一つかもしれないと言っていた。しかし、頭の芯のところで、私は本が好きだと思い込んでいるので、Amazonや本屋で気になる本を、ついついチェックしてしまう。気になるだけな

生き物の仕事は、生きる事だ。

人は、生き物だ。

つまり、人の仕事は、生きる事だ。

社会を信じよう。
ここは、そこそこ、いい場所だ。

自分を信じよう。
自分は、そこそこ、いい奴だ。

そこから始めよう。

びゅんびゅん時が過ぎていく。誰と話しても「早いね」という話になるので、日本中がそうなのだろう。でもnoteを書く時くらいは「自分の時間で書きたい」。さらに言えば、本当は２４時間自分のペースでいたい。そう思うなら…。やってごらんよ。「マインドフルネス」だ。