GWを振り返る（無印行きました）

今更の振り返りだが、ゴールデンウィークは最寄りの無印良品へ出かけた。
最寄りと言っても十勝・音更町は95km先、時間にして２時間ちょっと。
北海道民の感覚としては「ちょっとメンドクサイけど行ってくるわ（よっこいしょ）」くらいの距離だ。

昨年１１月にオープンしたばかりの店舗は広く、駐車場も十分。
多少の混雑はあったものの、スムーズに買い物を終えることができた。
私の購入品は夏用のワンピースと、掃除

桜前線のおしまいに

庭の桜が咲いた。

数年前に一度選定をしたため花数が減っており、
今年も風に飛ばされて引っ付いた毬のように、少しだけ咲いた。
しかし、真っ白とも桜色とも言えない、空の青すら映しているような曖昧な色合いが、何物にも代えがたい存在感を放っている。

枝いっぱいに咲く満開の桜も美しいけれど、こうして慰めのように、ぽそりぽそりと咲く桜も美しいと思う。
北海道の控えめな春に良く似合う、我が家の桜である。

不安と丁寧、自由になるための思案

仕事に対する不安が高まるたびに、自由がほしい！と心が叫び出す。
しかし、自由とはなにか。

仕事が忙しくなると決まって焦り、先延ばし癖ならぬ「前倒し癖」が出現。その日やらなくても差し支えない仕事にまで手を出してしまう。当然、時間と苛立ちに追われ、その繰り返しがストレスとなり、自分で自分の首を絞めている有様。
あまりの息苦しさに「もう仕事やめたい…やめて自然の中で丁寧に自由に生きたいよぉ…」などとの

食を巡る

私にとって食とはなにか。
夕方時になるといつも食べることばかり考えてしまう。
一日の疲れで食欲がピークだ。

料理は好き。
「これをあれと合わせたら…」
「あれをこのソースで和えて、あれもこれも加えて…」
そんなことを考えながら食べるのも好き。
気に入ったレシピはノートに書き留めておいて、「次はどれを作ろうかな」とページをめくる。

ところが、今は中々時間が割けない。
病気の影響で疲れやすい体に、

石炭町の燃える鳥

ズリ山というものがあります。昔、石炭を取った残りのクズを捨てていたところです。
ある日一人の炭坑夫がズリ山の下の方で寝転んでおりました。

俺たちの掘った石だ、でもこれも大地の恵みにちがいねえ。ただ火にかけるために、銭のためだけに、俺は黒い綺麗なもんを地の底から掘って、こうしてクズを捨てている。
そう思いながら寝転んでおりますと、西の方から妙に白く光る何かが、ヨロヨロと飛んできます。
なんだべ…白

良品週間と物欲

無印良品週間が月曜日で終わろうとしている。
今回の私の購入品は、充電器とケーブル、ケーブルケース、メッシュポーチ。
他にも欲しいものはあったが、予算との格闘を勝ち抜いた精鋭たちだ。(色気がないなあ)
これらは次の旅行で大いに役立ってくれるに違いない。

片っ端からお気に入りに登録している時間は楽しいが、購入する段階になって怖気付く…その程度の物なら今の生活に必要がないのだ。
予算の壁を破ってでも「

日常で非日常

「旅したい欲」が高まり、有給を使って地元のビジネスホテルに泊まる。
ドーミーイン系列なので温泉付き。
素晴らしき自家源泉。
塩化物泉の低温泉で飽きずに長湯することができた。

部屋では読書や刺繍を。
夜は母と合流して眺めのよいレストランで夕食。
日常を非日常に変える努力、こんな休日もたまには良い。

【詩】水のみち

誰かの聲に呼応して
胸が　髪が　瞳が
ブルブルと揺れている

私と誰かの間にある
無限色した水が波打つ
ほ、と吐き出せば暖かく
ふ、と吐き出せば鋭く
あ、と気を抜けば冷たく

塩辛い（あるいは無味の）
水が視界や呼吸から絶え間なく滲み出すのを
誰もが知っているはずだ

湯船を埋め尽くす柔らかな温度も
乾きを潤す天の恵みも
ある日牙を剥く冷徹さも
私は知っている
知っていながら生きるため　蛇口を捻る

ワクワクして生きたい

苫米地英人『頭のゴミを捨てれば、脳は一瞬で目覚める』を読み終える。
自らの抽象度の高さを知り打ちひしがれたけれど、そこを乗り越えるとすんなり受け入れられた。
そして人の心理はここまで論理的に表現できるのか！と博士の手腕に驚嘆。説得力しかない。
頭の回転のとろい私はついていくのに必死で、途中知恵熱で寝込むほどだった（誇張でなく）。

ゴールを設定し、そこまでに必要のない頭のゴミ（感情・自己イメージ・

日の長さ

休憩時間、胡桃を齧りながら夕陽を眺める。
ずいぶん日が長くなったなあ。
一方で外は風が吹き荒れて、雪をサラサラと蹴飛ばしている。
地面が凍りつき、その上をレースカーテンのように雪が進む。美しいけれど、そこに立つ自分を想像して思わず顔をしかめてしまう。

じりじりと迫る夕闇に、もう少し待てと声をかけたくなる、それは「道産子」の性だろう。
冬の夜は長く、春を待つ心を大いに膨らませるものだ。

風の冷たさ

いつも通っている近所の温泉へ。
受付で回数券をまごまごと千切っていると、サウナハットとサウナマットが目に入る。
ここでサウナに入ったこと、ないなあ。

遠赤外線サウナはちょうどよい温度で、大きなテレビでは嵐の相葉くんが保護犬のカットをしている。
上段の列の先輩方が「ああ〜」「おっ」「かわいい」「がんばれ〜」と呟くのを聞く。
全員が相葉くんと黒いワンちゃんを応援している熱く暖かな空間。10分ほどで退

変化を求めて

着物を着て、ホットチョコレートを飲みながら刺繍をする。
それだけでなんだか特別な一日になったような気がして、心が前向きになる。

前向きがてら夕方運動を兼ねて本屋さんへお出かけ。
石田ゆり子さんのエッセイを手に取ってみて、文章を綴ることの大切さを思い出す。
(そしてnoteを書こうと思い立つ)

刺繍はひと針ひと針、糸・図案・布と対話をしながら進めていくものだが、それは言葉も同じだと、当たり前のこ

デニム着物届きました
柔らかくて着やすい…！

ああ～着物が着たいな～と思いながら、箪笥に手が伸びない日々。
平日は着る時間も持てないのだけれど。
帰宅して１時間後にはお風呂⇒パジャマ⇒睡眠なので…。
せめて休日くらいは着たいものです。

自分を大切にする、ダイエット徒然。

去年のクリスマス前にギックリ腰になり、年末年始は腰痛と共に過ごしました。
主治医から「2024年は運動をしよう」と言われていたこともあり、これを機に食生活・運動を見直して
「健康的な身体改造」を１年かけてやっていくつもりです。

現在参考にしているのは
食事面では『運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割』という本です。
こちらはkindle unlimitedで決定版が読めます。
「ダ

雪の日の外は静か。
レースカーテンの向こう側は真っ白く光っていて、鳥の囀りひとつ聞こえない。
自然が眠りについている。
この静寂を切り裂いて目覚めてもいいものか、そんなことを考えながら毛布に包まる。