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みゆ上【エッセイ】

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日々の生活のなかで感じたことを 綴っています。
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ポエムorミニエッセイ「あぁ 夏休み」

ポエムorミニエッセイ「あぁ 夏休み」

スマホを開き
欲しい情報だけを取り入れて

テレビもラジオもつけない
静かな生活

ただやるべきことを
一つずつこなしていく毎日

そこには寂しさも
大きな喜びも
特にはなく

とても静か
心は「無」

それがとても心地よくて

たぶんこれが
「幸せ」というやつなのかも

これが私の夏休み

それはもうすぐ終わりを迎える…

高すぎる自尊心を携えて
煩悩がにこやかな笑顔で
ここに帰ってくるっ!!!

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【ミニエッセイ】〜ホタテと小松菜のパスタ その2〜

【ミニエッセイ】〜ホタテと小松菜のパスタ その2〜

また今月もこの喫茶店に来た。

機械から無機質に出てくるコーヒーには
目もくれず、
迷わず今日も

「ホタテと小松菜のパスタ♥」

メニューにカルボナーラもあるのだけれど、また今月もやっぱりコレに決まりだね♪

席に着き
汗をかいているコップを片手に
水を飲み干すと体内にすーっと
冷たい爽やかさが入ってきた。

お待ちかねのパスタ到着!!

今日も白くて 程よく深いお皿の中に

大好きなホタテが

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【ポエムorエッセイ】〜循環〜

【ポエムorエッセイ】〜循環〜

頭をぶつけ
泣き笑いしながら生きてきた人生に
ちりばめられた思いを

壊れないように手に取り
いろんな角度から眺め

すくい上げて
その思いの一つが
言葉となる

その言葉の一つ一つを
紡ぎゆき
「詩」となってゆく

その詩を読みかえすと

またその気持ちがすーっと
私の心の中に帰ってくる

私の心の「詩」と
この心が重なったとき

私の詩は
心の中に沁みこんでゆく

この時が
なんだかとっても

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【ポエムorエッセイ】〜僅差で勝ち取れ!!〜

【ポエムorエッセイ】〜僅差で勝ち取れ!!〜

それは30分しかない休み時間

「起立 礼… 」
キーンコーンカーンコーン♪

教室を抜け出し廊下を速歩き

急げ〜〜❢

グラウンドに出れば
みんな一斉に全速力!!

目指すは
4つしかないあのブランコ
負けられない戦い

僅差で勝ち取り
ブランコをこぎ出せば

大好きな青空が
近づいたり遠のいたり
おおっ!と心鷲掴み♥

セロトニンとドーパミンが
脳内にあふれだし

爽やかな幸せが
スーッと心

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【ポエムorエッセイ】〜忘れたころに〜

【ポエムorエッセイ】〜忘れたころに〜

人生は…
理想としちゃぁ

ずっとずーっと輝いて

ずーっとずっと
高く高く飛んだままで
いたいけど

ずーっとずっとは
なんだかとってもしんどそう

やっぱり
人生は…

低空飛行でただよって

時々 波のって風のって
調子にのって 血まよって

忘れた頃に

高いところを飛べたなら
それがやっぱりちょうどいい

つかの間の幸せ
じっくりと噛みしめながら

【コーヒーエッセイ】〜自分のハンドドリップを○○してみる〜

【コーヒーエッセイ】〜自分のハンドドリップを○○してみる〜

私の住んでいる所には
ハンドドリップのお店が近くにないので
いつもYouTubeでいろんな方々の
ハンドドリップを拝見させていただいて
います。

そうしていると
「ここをこうしたらいいんだ!」と発見が
あります。

発見できたら次は実行なのですが

コーヒーをハンドドリップしている時、
いつも上からドリッパー内を見ているわけだけれども、上から見ている時は
自分が思うようにドリップできているように

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【ポエムorエッセイ】あ〜した てんきにしておくれ♪

【ポエムorエッセイ】あ〜した てんきにしておくれ♪

あしたは遠足♪
リュックサックに
お菓子も入れたし

おかあさんのお弁当も楽しみだ♥

あとは あした天気になってくれたら…

てるてる坊主を
ひと〜つ
ふたつ
みっつ と

これだけ下げれば
もう大丈夫!!

後は楽しい明日をまつだけさ♪

てるてる坊主におやすみ言って
眠りにつけば

待ちに待った遠足の日

     
??
寝ぼけながら聞こえる音に
はっとする

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【ポエムorエッセイ】〜いい夢見ろよっ!!〜

【ポエムorエッセイ】〜いい夢見ろよっ!!〜

酒豪の友達に囲まれると
なんだか自分も
酒豪になった気がする

調子に乗って
ペース速めで
グビグビと

一時間ももたない

ぼーっとしながら
「お酒 弱いのかなぁ??」
独り言

みんなは知ってる
そんなこと
知らぬは本人
ただ一人

一人だけふわふわ
潰れて眠る

いい夢見ろよっ!!

宵の口
真の酒豪達
宴は続くよ
朝日が昇るまで

私は眠るよ
家に着くまで
ぐぅぐぅと

二度とお酒は飲むま

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【コーヒーエッセイ】〜おいしいコーヒーを淹れたい!〜

【コーヒーエッセイ】〜おいしいコーヒーを淹れたい!〜

「おいしいコーヒーを淹れたい!」

その気持ちからすべては始まる

ミルを カリカリといい音をたてながら
豆を挽いてゆく

もうすでにいい香りがしている♪

「このフレーバーを一杯のコーヒーに
閉じこめたい!」

期待に胸がふくらんでゆく

豆の焙煎度合いでお湯の温度を変え
全体にまんべんなくお湯を注ぎ
蒸らしてゆく

ぷくぷくとしながら膨らんでいる
まるでハンバーグのよう♥

ぷくぷくがおさまっ

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【ポエムorエッセイ】〜駄々をこねても〜

【ポエムorエッセイ】〜駄々をこねても〜

「買って 買って 買ってぇ〜」

地べたにすわってバタバタと

駄々っ子
え〜ん え〜ん泣きながら

親子の駆け引き

火蓋は切られたり!!

おもちゃ屋さんの前
おもちゃという宝物を獲得するか否か

繰り広げられるは
母と娘の激しい攻防戦

「今日は買わないよ」
「買って 買って」

「また今度ね」
「イヤ イヤ イヤだよぅー!!」

んっもうっ!!
ハァ〜 何を言っても聞きやしない…

えーい

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【ポエムorエッセイ】〜田園の空 凧 翔ける〜

【ポエムorエッセイ】〜田園の空 凧 翔ける〜

小さい頃
家の前には田園風景が広がっていた

電線にさえぎられることのない空と雲
めったに誰も通らない
舗装されていない道と

遠くに小さく家がまばらに見えていた

ある日の休日
「凧あげしよう♪」と父

突然だねぇ~
「うんうん 凧あげしようしよう!!」

心はもう凧を持ち駆け出していた

父が私の手を握り
向かうは 車

? ? ?

なんで 車 なの?

ポカンとしている私に にっこり笑いな

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【ポエムorエッセイ】〜大きなスギの 木の下で〜

【ポエムorエッセイ】〜大きなスギの 木の下で〜

桜も咲く いい季節🌸

でも…
花粉症にはなかなかキツくて
悩ましいこの季節

花粉症とは かれこれ20年のお付き合い
長いのぅ…

20年前に住んでいた家の近くに
一本の立派なスギの木があった

その側を通るときは
いつも息を止めて猛ダッシュで走ってたな

なんだか懐かしい

花粉の季節になるといつも思い出すのは

スギの木の下で大きく深呼吸しながら
「こーんなことをしてもぜーんぜん大丈夫!!

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【コーヒーエッセイ】〜ナンセナチュラルを飲みながらの一言に〜

【コーヒーエッセイ】〜ナンセナチュラルを飲みながらの一言に〜

今日はグアテマラ🇬🇹イエローナンセナチュラル中煎りを母と一緒に飲みました。

ところで私の住む街の喫茶店は 
本部から来たコーヒーのパックを鍋で温めて出すか 
いつ淹れたのかわからないコーヒーを
やはり鍋で温めた なんのフレーバーもない(私はこれを死んでるコーヒーと勝手に呼んでいる)コーヒーが出てくる店ばかり。

まあ そういう背景かあっての今日の母の言葉。

ナンセナチュラルを飲みながら母が

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【ポエムorエッセイ】〜そんなのウソウソ?!〜

【ポエムorエッセイ】〜そんなのウソウソ?!〜

「勉強が楽しい?」
そんなのウソウソ

塾のCMを見るたび
子供の頃からずっとそう思っていたけれど

大人になって
大好きなものに出会い
本を開いて学ぶうち

知ることがこんなに楽しいことなのだと
初めて知った

知ることが楽しくなると
もっと勉強したくなる

毎日が楽しくなる🌟

あのCMはこういうことを言っていたんだな

子供の頃に知りたかった気持ちもあるけれど…

知る喜びのある毎日
なん

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