ぺぺぺぬ

「わたし」と家族の日々。さいたま市に住む2歳＋もうすぐ産まれる第二子の30代女性。産…

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第二子の出産記録②

出産当日帝王切開なので「産む」という感じはないが、新しい命をこの世の中に送り出す日。朝から絶食。唯一水分は手術の数時間前まで飲んで良い、ということなので、今…

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5か月前

第二子の出産記録①

noteの更新が滞ってしまった。。。そう、私は2回目の出産を終えて、今は赤ちゃんと共に生活がスタートし、早2週間。出産後、体調の回復は順調で、退院した日から味噌汁…

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5か月前

妊婦生活36週：11/6-11/8 パン作り、妊婦健診、おもちゃ

妊娠生活もラストスパート。妊娠10か月に入った。第二子妊娠は時が過ぎ去るのが早い。つわりの時期だけが異常に長く感じたが…（第一子はつわりがなかったからか）。 11…

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6か月前

妊婦生活35週:11/3〜11/5の日々　運動会・南インド料理・BBQ

11/3　運動会娘の保育園の運動会。小規模保育園に通っているので、0,1,2歳児だけの小さな小さな運動会。今年で二回目。去年はまだ歩けなくてハイハイで参加。今年は…

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6か月前

見た目が美しい食べ物は心を満たす

食べまくりの毎日を過ごすもうすぐ出産の妊婦ですが…(詳しくはこちら↓) https://note.com/me_family/n/nc6aa521b586d 昨日ついに…念願のパフェにありつく。これを食べ…

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6か月前

妊婦の食欲と体重管理

妊娠している人はみんな悩むこと-体重増加。前回の妊娠（娘の時）は、最終的に＋７キロで終わった。妊娠するまでは筋トレにはまっていて、体を絞りたかったので、ガチ…

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6か月前

産休中って何やるの？

タイトルにもあるように、産休中って何やるのって思ってる人、多いと思う。私も子供がいない時は、いいなぁ、おやすみ、と思っていたけれど… おやすみはおやすみなのだ…

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6か月前

季節の変わり目と風邪

もう10月も終わり。 9月の下旬まで暑かったのがウソのように、毎日過ごしやすい気候で本当にありがたい。娘を出産したときは8月下旬だったので、暑すぎてどこにも行く気…

ぺぺぺぬ

6か月前

母と子の関係

両親が台湾に行ったので、母がお土産を渡したい、と最寄り駅まで来てくれることになった。母も父も引退しているので、父もくればよかったのに、と思ったけれど、母が1人…

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6か月前

産休育休中って意外とお金かかるし太りやすい

今日の予定は以下↓ ・産後ケア施設の見学・夫と一緒にラーメンランチ・昨日カフェ買ってきた焼き菓子を食べる産後ケア施設上の子の妊娠出産では、出産後実家で1ヶ月…

ぺぺぺぬ

6か月前

行きたかったおしゃれカフェに行けた日。

妊婦特権ー毎日が日曜日ーを生かして、かねてより行きたかったカフェに行った。 ※子供がいると日曜日は穏やかじゃないので「毎日が仕事のない日」が正しい言い方かも…。 …

ぺぺぺぬ

6か月前

産休日記 10/21-24 ご飯記録

産休中ってなんでこんなにやる気がないんだろう…食べること以外。動物になった気分。ソーシャルな活動はほぼないから、食べて寝る。そしてお腹の子供を思う。それだけ…

ぺぺぺぬ

7か月前

家族写真

先週末の日曜日はプロカメラマンに「家族写真」をとってもらうことにした。今はスマホという便利なカメラ機能が付いた電話もあるし、自撮りも普通。ミニ三脚や自撮り棒…

ぺぺぺぬ

7か月前

共働き夫婦（テレワーク中心）＋2歳児の朝の過ごし方

2歳児の娘＋現在妊娠中で産休中のぺぺぺぬです。産休に入ったけれど、朝は働いていた時と同じ時間軸で過ごしいる。我が家の朝のルーティン我が家の朝ごはん6:40-7:10…

ぺぺぺぬ

7か月前

2歳児と朝ごはんのルーティン

朝ごはん。それは1日の大事な始まり。慌ただしい朝だけれど、一日の初めのエネルギーはとりましょう、ということで、下記のメニューを固定。いつものメニューは以下の…

ぺぺぺぬ

7か月前

世界一幸せな洗濯物、妊婦健診と泥んこ遊び

世界一幸せな洗濯物生まれてくる赤ちゃんのための、洋服に水通しをすることを世では「世界一幸せな洗濯物」というらしい。赤ちゃんの服も揃ったし、天気も良いので洗濯…

ぺぺぺぬ

7か月前

ぺぺぺぬ

2023年12月9日 19:06

第二子の出産記録②

出産当日

帝王切開なので「産む」という感じはないが、新しい命をこの世の中に送り出す日。

朝から絶食。唯一水分は手術の数時間前まで飲んで良い、ということなので、今まで控えていた甘い乳酸菌系ドリンクを飲みまくる。

手術は12時過ぎから始まった。
さすがに二回目になると、肝も据わってきて、はい、どうぞ切ってください、的な感じになる。

ただ、帝王切開って、真っ裸で、手術台に両手両足はりつけにされた

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ぺぺぺぬ

2023年12月9日 08:39

第二子の出産記録①

noteの更新が滞ってしまった。。。
そう、私は2回目の出産を終えて、今は赤ちゃんと共に生活がスタートし、早2週間。

出産後、体調の回復は順調で、退院した日から味噌汁を作った。
赤ちゃんは良くおっぱいを飲み、良く寝るので、私も良く寝れている。

ここに出産までの記録を残しておきたいと思う。

出産前1週間

・マタニティヨガで知り合ったママ友と埼玉県庁オープンデーに行く。

・これでもか、という

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ぺぺぺぬ

2023年11月9日 08:45

妊婦生活36週：11/6-11/8 パン作り、妊婦健診、おもちゃ

妊娠生活もラストスパート。妊娠10か月に入った。
第二子妊娠は時が過ぎ去るのが早い。
つわりの時期だけが異常に長く感じたが…（第一子はつわりがなかったからか）。

11/6 ABCクッキングでパン作り

妊婦友達に誘われてABCクッキングでパン作りの体験。
大きなお腹を抱えた二人に、スタッフの方は、勧誘をゴリゴリ押し付けられない様子、パンをサクッと作り、サクッと説明を聞いて終了。

パン作りは本格

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ぺぺぺぬ

2023年11月7日 08:57

妊婦生活35週:11/3〜11/5の日々　運動会・南インド料理・BBQ

11/3　運動会

娘の保育園の運動会。
小規模保育園に通っているので、0,1,2歳児だけの小さな小さな運動会。
今年で二回目。

去年はまだ歩けなくてハイハイで参加。
今年は一丁前に走れるようになった。成長を感じた。

運動会の後、近くでケバブを買って、公園でピクニックがてら食べた。
11月なのにとても暖かく、運動会&ピクニック日和の一日だった。

11/4 南インド料理

妊娠してから辛いもの

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ぺぺぺぬ

2023年11月3日 15:17

見た目が美しい食べ物は心を満たす

食べまくりの毎日を過ごすもうすぐ出産の妊婦ですが…(詳しくはこちら↓)
https://note.com/me_family/n/nc6aa521b586d

昨日ついに…念願のパフェにありつく。
これを食べないで子供産めるか！！！と勝手に思っていたもの。

お皿の上に載っているのは、りんごを半分に切りその中をくり抜いでゼリーを入れたもの。

このお店は地元でもあまり目立たなくひっそりと営業してい

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ぺぺぺぬ

2023年11月2日 08:19

妊婦の食欲と体重管理

妊娠している人はみんな悩むこと-体重増加。
前回の妊娠（娘の時）は、最終的に＋７キロで終わった。

妊娠するまでは筋トレにはまっていて、
体を絞りたかったので、
ガチ筋トレを週3回ジムで行っていたのと、
ゆるい糖質制限+高たんぱく食を心掛けていた。

そんなものだから、糖質が多いものを見ると、　意識的に避けてきたせいか、
最低限の体重増加で終わった（当時は私のBMIだと+7-10kgが推奨されてい

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ぺぺぺぬ

2023年10月31日 09:43

産休中って何やるの？

タイトルにもあるように、
産休中って何やるのって思ってる人、多いと思う。
私も子供がいない時は、いいなぁ、おやすみ、と思っていたけれど…

おやすみはおやすみなのだが、
お休みせざるを開けないのが、産休です。ハイ。

・臨月にもなると、体が重い。階段登りや坂道、移動がそもそもしんどい
・いつも眠くてだるい(妊娠中ずっとかも)。
・私は命がそろそろ尽きるのではないのか、というレベルの脆弱さを感じる日

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ぺぺぺぬ

2023年10月30日 12:04

季節の変わり目と風邪

もう10月も終わり。
9月の下旬まで暑かったのがウソのように、毎日過ごしやすい気候で本当にありがたい。

娘を出産したときは8月下旬だったので、
暑すぎてどこにも行く気が起こらず、お家に引きこもっていたけれど、
今回の第二子妊婦生活（特に産休中）は11月中旬に生まれるので、お散歩が楽しい。

そんな季節の変わり目の大敵は「風邪」。
それはいきなりやってくる。

金曜日。保育園に娘を迎えに行くと「ケ

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ぺぺぺぬ

2023年10月27日 10:59

母と子の関係

両親が台湾に行ったので、母がお土産を渡したい、と最寄り駅まで来てくれることになった。

母も父も引退しているので、父もくればよかったのに、と思ったけれど、母が1人で来た。どうやら母と子水入らずで気ままに話したかったようだ。

台湾のお土産は、定番のパイナップルケーキ、ドライマンゴー、それから、おしゃれな帆布のバッグ。

オムハヤシのランチを注文し、
ランチを楽しみながら、
台湾旅行の話、子供の話、

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ぺぺぺぬ

2023年10月26日 10:22

産休育休中って意外とお金かかるし太りやすい

今日の予定は以下↓
・産後ケア施設の見学
・夫と一緒にラーメンランチ
・昨日カフェ買ってきた焼き菓子を食べる

産後ケア施設

上の子の妊娠出産では、出産後実家で1ヶ月お世話になった。

毎食のご飯、洗濯、子供のお風呂入れ(帝王切開だったのでしばらくお願いしていた)、大変ありがたかったか、私の回復が早かったし、娘は眠り姫で寝不足にもならず、割と暇を持て余した。

今回は上の子の生活もあるし、里帰り

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ぺぺぺぬ

2023年10月25日 08:44

行きたかったおしゃれカフェに行けた日。

妊婦特権ー毎日が日曜日ーを生かして、かねてより行きたかったカフェに行った。
※子供がいると日曜日は穏やかじゃないので「毎日が仕事のない日」が正しい言い方かも…。

マタニティヨガで知り合った近所の友達と一緒に、二人で大きなお腹を抱えながら行くことに。

そのカフェは地元でも有名で、
別のエリアからわざわざ来るレベルの人気のカフェ。

予約はすぐ一杯に。
なので当日枠を狙って行った。

平日ってこん

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ぺぺぺぬ

2023年10月24日 09:46

産休日記 10/21-24 ご飯記録

産休中ってなんでこんなにやる気がないんだろう…食べること以外。
動物になった気分。
ソーシャルな活動はほぼないから、
食べて寝る。そしてお腹の子供を思う。
それだけ。

それだけってとても幸せなんだけどね。

妊娠静脈瘤を抱えながら、大好きな料理は続けている。

10/21　トマトパスタ

10/22 ベーグル

先週からパン作り再開。
夜に生地を仕込み冷蔵庫で長期熟成発酵。
朝3：50に起きて冷

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ぺぺぺぬ

2023年10月23日 13:13

家族写真

先週末の日曜日はプロカメラマンに「家族写真」をとってもらうことにした。

今はスマホという便利なカメラ機能が付いた電話もあるし、自撮りも普通。
ミニ三脚や自撮り棒もあり、写真を撮ることは日常出汁、全員が写真の中に映ることは容易にできる。

でも、自分たち以外から見た、他人からの家族の姿って、なかなか映してもらう機会が少ない。

上の子が生まれたとき、お宮参りでカメラマンを呼んで撮影してもらった。

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ぺぺぺぬ

2023年10月20日 15:07

共働き夫婦（テレワーク中心）＋2歳児の朝の過ごし方

2歳児の娘＋現在妊娠中で産休中のぺぺぺぬです。

産休に入ったけれど、朝は働いていた時と同じ時間軸で過ごしいる。

我が家の朝のルーティン

我が家の朝ごはん6:40-7:10は以下のnoteに記載。
2歳児と朝ごはんのルーティン｜ぺぺぺぬ (note.com)

なお、土日もほぼ例外なく同じスケジュールで動いている。
※土日は朝食の時間がずれることが多々あるが起きる時間は同じ。

もともと早起き

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ぺぺぺぬ

2023年10月19日 09:56

2歳児と朝ごはんのルーティン

朝ごはん。
それは1日の大事な始まり。
慌ただしい朝だけれど、一日の初めのエネルギーはとりましょう、ということで、下記のメニューを固定。

いつものメニューは以下の通り。
(★は大人が食べるもの)
・★麦ご飯
・★味噌汁(娘は食べる時と食べないとある)
・★納豆
・惣菜(切り干し大根の煮物とか、煮物系。前日の残り物)
・★目玉焼き＋しめじ
・★ヨーグルト
・フルーツ
・★トマトジュース＋リンゴ酢

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ぺぺぺぬ

2023年10月18日 09:22

世界一幸せな洗濯物、妊婦健診と泥んこ遊び

世界一幸せな洗濯物

生まれてくる赤ちゃんのための、洋服に水通しをすることを世では「世界一幸せな洗濯物」というらしい。

赤ちゃんの服も揃ったし、天気も良いので洗濯。

33週妊婦健診

待ちに待った妊婦健診。
赤ちゃんの様子がわかるという楽しみと、何より、お蕎麦とスタバのフラペチーノを食べられる日♡(ごめんね、アカチャン)。

体重もまだ＋6キロだし、まだ食べても大丈夫だ。
最後の1ヶ月はたくさ

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記事一覧

第二子の出産記録②

第二子の出産記録①

妊婦生活36週：11/6-11/8 パン作り、妊婦健診、おもちゃ

妊婦生活35週:11/3〜11/5の日々 運動会・南インド料理・BBQ

見た目が美しい食べ物は心を満たす

妊婦の食欲と体重管理

産休中って何やるの？

季節の変わり目と風邪

母と子の関係

産休育休中って意外とお金かかるし太りやすい

行きたかったおしゃれカフェに行けた日。

産休日記 10/21-24 ご飯記録

家族写真

共働き夫婦（テレワーク中心）＋2歳児の朝の過ごし方

2歳児と朝ごはんのルーティン

世界一幸せな洗濯物、妊婦健診と泥んこ遊び

妊婦生活35週:11/3〜11/5の日々　運動会・南インド料理・BBQ