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未知の自分に出会う～HSPの"こころ"の冒険～
今や概念が広く知れ渡っている"HSP"。
繊細で生きづらいと言われますが、本当にそうなのか。
解決策はないのか。
実はHSPの根本を探ると、自分のことがよくわかっていないという原因が見つかります。
自分を知ると、対策ができるようになり、生きやすくなっていきます。
こんにちは。しらすです。
本記事ではHSPであることで、人生を諦めかけている人、諦めている人、HSPの症状をどうにかしたいと思って
HSP×孤独力～内に秘められた宝を探し出せ～
本記事は特別編。
HSP×孤独の知られざるメリットについて書いていきます。
はじめに孤独力。誰もが持つべき内的モチベーションの発掘。
それに絡まるHSPの感受性に豊かさ。
まだ"？"が頭の中を巡っていると思います。
ここではHSPとは？なんて話はしません。
これを読んでいるあなたはHSPのデメリットとかあるあるはもう知っていますよね。
なので、私なりに深堀をしもっとHSPの気質を活かし、
Vol.21 魔法はない。自分で選び続ける人生へ。
ちょうど２年前。私は病院で「統合失調症」だと診断されます。
当時、自己愛の問題や愛着障害、アダルトチルドレンなどたくさん問題を抱えていたにも関わらず、自分では気づけませんでした。
自己肯定感も低く、自信もない。「このままだと会社をクビになるかもしれない」という妄想に取りつかれ、ストレスは限界を超えます。
吐き気やめまい、冷や汗が出てくるなど心だけでなく身体にも影響が出ていて、休職を決意。
休職