世界観ノ創造

このゆとりの期間が、私を不安にさせる。納期が迫りくるように、見えるからである。私が、動いていない時は、時間が経過するごとに、納期が近づいてくる。私が動けば、私から、納期に向かっているように見える。ゆえに、私が、私の意志で、そこに向かっているのだから、納期が迫るという感覚は、ほとんどなくなる。だから、今は、朧げな複数の納期が、私に迫ってくる、そんな感覚に、駆られているのである。だから、私は、不安であ

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世界観ノ創造

2024年5月8日 08:22

永久保存庫。

私たちは
覚えたこと経験したことは、忘れると
そう教えられてきた。

果たして
忘れるという表現は正しいのだろうか。

実際は忘れているのではなく
思い出せていないだけだと、私はそう感じる。

ありとあらゆる経験は全て保管されている。
私たちが知らないのは記憶の取り出し方。

世界観ノ創造

2024年5月8日 08:06

【一瞬で心が軽くなる】最強最短のストレス解消法

【一瞬で心が軽くなる】最強最短のストレス解消法

◎３つのポイント
①手軽さ、ストレスレベルが限界に行く前に食い止める必要がある
②アドレナリンが出るものとセロトニンが出るものをわける、根本的な解消必
　・アドレナリンはストレス発散にならない
③複数の要素が絡んでいる場合は、一気にストレス発散できるものが望ましい

◎グリーンエクササイズが最強
・自然の中で運動すること
・歩行瞑想、足の裏の感覚にもっとみる

世界観ノ創造

2024年5月7日 08:37

【中国日誌】987日目　24.5.6

私は、私の能力を、まだ足りないと、思い、考える。もっと、もっと、という渇望が止まらない。まだ、まだ、という焦燥感が止まらない。私を、この状態を、悪いとは思えない。考えない。なぜなら、これらは、私を、よい方向へと導いてくれるからである。この思い、考えがなければ、私の成長は、止まるだろう。ただ、成長が見えないから、焦るのである。成長の度合いが分からないから、際限なく求めてしまうのである。よって、成長と

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世界観ノ創造

2024年5月7日 08:25

私の局在化。

人の目に触れるほどに
公で脚光を浴びるごとに
私と言うものが局在化していく。

私と言う存在が一点へ集中していくに従い
人を惹きつける力は、より一層の強みを増す。

そうして
世界から切り離された私と言う象徴に
私自身が圧し潰されてしまうのである。

だから人目を避け恐れる

世界観ノ創造

2024年5月7日 08:01

冷え切った夫婦・恋愛関係を元に戻す魔法の言葉

冷え切った夫婦・恋愛関係を元に戻す魔法の言葉
・メンタルの状態は言葉遣いに出る
・鬱っぽい人は不安症な人、断言が多くなる

◎Weトークが重要
・Weトークは、常に視点を私たちにしている
・お互いを助け合うことが多く、２人の関係を第一に行動する
・パートナーのことをポジティブに解釈する、ストレス、喧嘩の量も少ない
・恋人と自分をセットにして考える関係性ほど上手くいっていた
・自分視点は、関係性の悪もっとみる

世界観ノ創造

2024年5月6日 06:55

【中国日誌】986日目　24.5.5

IQには振れ幅がある。眠りの質が悪ければ、脳は、鮮明さを失い、いつもできていたことが、できにくくなる。故に、普通ではない、失敗をする。別のいいかをするのなら、簡単な失敗をする。しかし、別の見方をすれば、これは必要なことかもしれないと思うのである。睡眠不足は、いつもとは異なる、意思決定により、異なる行動を取るということである。すなわち、私が、日常の檻に、閉じこもるのを、防いでくれているのではないかと

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世界観ノ創造

2024年5月6日 06:46

最後に遺るもの。

私たちは
ありとあらゆる事象と結びつき
雁字搦めになっている。

物を手放す。遺ったのは私たち。
私を手放す。遺ったのは想い。

何かを手放すたびに
世界と一体化していく私。

この世界に飛び出して
何かを得るためだけに奔走していた。

そのたびに
世界から切り離されていく

世界観ノ創造

2024年5月6日 06:26

人生が更に楽になる考え方

人生が更に楽になる考え方
・人生に後悔は必要
・得する後悔とは人生が変わるきっかけになる後悔

５位：後悔から学びを得る
・失敗から学びをえるとき、後悔は成長の糧になる、失敗を認めることが重要
・後悔があったからこそ、できるようになったことは何かと考えることが大事

４位：後悔の感情を大切にする
・後悔を生かせない人は後悔の感情をすごく嫌がる
・後悔の感情は宝物、人生を大きく変えてくれたり、成長のもっとみる

世界観ノ創造

2024年5月5日 07:49

【中国日誌】985日目　24.5.4

この感じは、ちゃんと眠れたのだろうか、それとも眠れなかったのだろうか。一日、自己研鑽。達成感もあった。でも、学生時代を考えたら、日常的に、それをしていたのかもしれない。学生に戻ってやり直したら、毎日が、自己啓発、のようなものになるのかもしれない。化学、物理、数学、国語、社会、美術、体育。より取り見取り。今思えば、とても素晴らしい、日常ではないか。大人も学生に、戻れたら、いいのだけれども。分野の異な

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世界観ノ創造

2024年5月5日 07:36

巌を削りし。

弱く見えているものは
必ずしも弱くない。

軟弱な水が巌を削り
弱弱しい根が硬い地面を貫き
触れることが叶わぬ風が家をも壊す。

私たちの目に弱く映るものが
本当に弱かった試しが無い。

真の強者は
余計な干渉を避けるために
弱く見えるように振る舞う。

知らぬ間に負けている。

世界観ノ創造

2024年5月5日 07:09

人生上手くいく人がこっそり考えていること

人生上手くいく人がこっそり考えていること
・人生イージーモードとは余計なトラブル、手間が少ないということ
・お金を稼ぐ、楽しいことをしたことによる幸福度は、大体は元に戻る
・幸福度が上がるのは、お金の使い方は物を買うよりも体験、時間を買う

◎IQよりもクリティカルシンキングの方が、人生をイージーモードにする
・クリティカルシンキングとは批判的な思考、疑う力
・前提を疑い、選択肢をつくり、テストすもっとみる

世界観ノ創造

2024年5月4日 08:02

【中国日誌】984日目　24.5.3

一日で、どかんっと、自分の世界観を、一段階も二段階も、底上げするような、そういったやり方は、方法は、手段は、ないのだろうか。憧れる私、満足しない私。ただ、その求める先に、明確なゴールは無い。今よりも高く、という想いだけ。もっと、もっと、を欲する私。ただ、満足しない私。満足できない私。満足とは、一時的な物ではないか。ご飯を食べれば、その時は満足するが、また次の日には、お腹がすいて、欲しくなる。知識も

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世界観ノ創造

2024年5月4日 07:51

コントラスト像。

明暗の差異で像が顕わになる。
想像も実像も同様に。

幸福感が強くなれば不快な像が顕わになる
疑念が強くなれば信仰心が生じる
悪が跋扈すれば正義に強く憧れる
愛が深くなれば敵が増える
知識が増えれば自信を失う

何かを求めようとすると
それを否定するものが追いかけて来る

世界観ノ創造

2024年5月4日 07:23

鬱リスク4倍！毒職場の事実TOP5+診断テスト

鬱リスク4倍！毒職場の事実TOP5+診断テスト

５位：いい職場よりも悪い職場を避けろ
・良い職場から得られる幸福度よりも、悪い職場から受けるダメージの方が格段に大きい
・悪い職場に入ると一気に人生がだめになる
・悪い職場は逃げる、いい職場は運が絡む

４位：ネガティブなプレッシャーが多い
・その会社で働いている人たちがネガティブなプレッシャーを日頃から経験し、メンタルを消耗する、毒職場
・プレッもっとみる

世界観ノ創造

2024年5月3日 07:48

【中国日誌】983日目　24.5.2

知識とは、インプットしても、すぐには馴染まない。何層にも重ねてようやく、自分の思考として、自由に動き出す。インプット直後は、水彩画で水多めの一筆のようなものである。とにかく淡い。輪郭がぼやけ、儚さを感じる。その儚さに美しさを感じる。そして、境界のところに何度も同じ色を重ねることで、境界線が明確になる。いわゆる、境界線とは、共通線。何度もインプットしていく中で、重複して重なる線が、共通線であり、輪郭

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記事一覧

【中国日誌】988日目 24.5.7

永久保存庫。

【一瞬で心が軽くなる】最強最短のストレス解消法

【中国日誌】987日目 24.5.6

私の局在化。

冷え切った夫婦・恋愛関係を元に戻す魔法の言葉

【中国日誌】986日目 24.5.5

最後に遺るもの。

人生が更に楽になる考え方

【中国日誌】985日目 24.5.4

巌を削りし。

人生上手くいく人がこっそり考えていること

【中国日誌】984日目 24.5.3

コントラスト像。

鬱リスク4倍！毒職場の事実TOP5+診断テスト

【中国日誌】983日目 24.5.2

【中国日誌】988日目　24.5.7

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【中国日誌】983日目　24.5.2