はらぺこあおむし、蝶になる

わたしは買い物依存症である。

貯金ができない。
コレクター気質。
後先考えない。

そういう性質なのだと思ってた。
借金するほどではなかったし、どうにかなると思ってた。
しかし社会人になってストレスがかかり
お金が定期的に入るようになったことで、さらにその性質は加速した。
それでも、正社員だったし
出社さえできていれば毎月お給料は入るので
どうにか回せていけた。

鬱になって休職したときも、ほぼ

未来の価値

ここ最近、心がささくれ立って仕方がない。
原因は、Twitterで見かけた旭川の事件の話だ。

今はもう10年ほど前になる高校時代、わたしもいじめを受けていた。
今回の彼女ほどの凄惨さはなかったかもしれないが、当時のわたしのメンタルを壊すには十分だった。
フラッシュバックして辛くなってしまった。

なのにこうして文章に書き起こそうと思ったのは、加害者への対応がまた話題に上がったことだった。

「加

「問題のあるレストラン」というドラマの、わたしが特に好きな第5話が今TVerで無料配信されているので観てほしいという話

このドラマが放映された2015年当時、わたしは社会人一年目だった。
数年ぶりの事務職の新人女子として入社したので、自分で言うのもアレだが一年目の頃は飲み会に引っ張りだこだった。我ながらキラキラ、キャピキャピしていた。
目上の人にお酌して、サラダを取り分けて、グラスが空いたらおかわりをお店の人に頼んで、カラオケで無茶振りされても応えるのが"気遣い"だと信じていたし、自分はそれができていると思っていた

心の治療は"自分探しの旅"

大どんでん返し半月ほど前に診察に行った際に、主治医にこう切り出してみました。

「前も一度お聞きしたと思うんですけど、わたし、発達障害の疑いはないでしょうか？」

前回書いた文（ https://note.mu/ktrashake_/n/n00e5b42f631f ）を通して似たような境遇の方とお話できたことで、改めて自分と向き合ってみようという気持ちになったのです。
先生はもうずっと診てきて

優しさで世界を回す。

6/21、大学時代の友人とお茶した後、何かスッキリ元気が出ることをしたい！となって観たのが、先週公開された『 #ワンダー君は太陽 』でした（全然関係ないけど最近、美味しいもの食べるとかくらいしか遊び方がわからなくなってるの、良くないよなあ〜と思ってます。）

洋画は予告の通りじゃないこともままある（日本での邦題や広告の仕方が実際の内容とそぐわなかったり）ので少しドキドキしていましたが、むしろ嬉しい

"家族の形"の多様性

6/3の都内某映画館のレイトショーで、今話題の『万引き家族』を観ました。
何の気なしに、レイトショーの時間で観れて、ちょうど良い時間で…あ、賞を取った話題の新作があるぞ！という軽い気持ちで決めたのですが、どうやら先行上映だったようなんですね。

観た直後は、ちょうど落ち込んでいた時だったのもあり感受性が高まっていて、泣き過ぎて感情が溢れてぐっちゃぐちゃだったのもあり、この気持ちはいつか絶対まとめて

1ヶ月の欠勤というロスタイムを終え、昨日から本格的に休職に入りました。
色々あって最近全然書けなかったので、改めて気を引き締めてがんばります。
#適応障害 #PTSD #ADHD #ASD #自己肯定感 #休職 #日記

note初めて1ヶ月未満ですが、今見たら2,000PV達してました。公式TwitterにRTしていただいたからでしょうか？
多いのか少ないのかも分からないけど、ブログ初心者のわたしにとっては、わたしの拙い経験や言葉もちゃんと届いたのだと知れて嬉しい！ありがとうございます！

無駄な苦労はしなくて良いって、最近身に染みてる。
自己肯定感なくなる→自己防衛できなくなる→他人の言動を必要以上に真に受け精神崩壊→病む→振り出しに戻る、の悪循環に陥る。
自分を理不尽に虐げるものからは逃げても良い。逃げるは恥だが役に立つ。 #休職 #自己肯定感 #適応障害

休職を経験した後輩とお茶した。自分の感情整理のためと、休職中せめて何か生産的なことをせねば！というのもあってこのnoteを始めたのだけど、治そう！も何かしなきゃ！も無理に焦ってやらなくて良いんですよ。と言ってくれて、お見舞いに大好きなハーブティーをくれて嬉しかった。カモミール🌼

言葉を食べる。

本とわたしわたしは小さな頃から本が好きな子供でした。
あんまり外で走り回るタイプではなかったし、お友達も少なかったので。

読むのはもっぱら小説か伝記でした。
「自分じゃない誰か」の人生を追体験して、その行間を読んで気持ちを想像したり、その後の展開があるならこうなるといいのにと妄想するのが好きでした。

そういえば委員会は決まって図書委員に立候補して、万年図書委員だった気がします。
楽なのもあるけ

"アイドルとファンの距離感"の超個人的理想論

突然ですがわたし、アイドルが好きなんです。
格好良い男の子よりは、可愛い女の子を見る方が好きです。
現場にはなかなか行けないけど、好きな子たちのグラビアが載ってる雑誌をしょっちゅう買ってしまうほどには好きです。

今日はちょっと、そんなアイドルというトピックについて、日頃思っていたことを書きたいと思います。

可愛いの魔法今やアイドル全盛期。大小様々なアイドルグループが沢山あります。
わたしよりも

好きってだけで尊いよ。

お暇中はインプットとアウトプットを沢山したい！と思って映画やらアニメやらドラマやらたくさん観ていますが、わたしが最近観たもので共通しているなあと思ったことがあったので、感想やらを述べたいと思います。

一夏の思い出「 #君の名前で僕を呼んで 」を観ました。
もうーーーこれが、切なくて眩しくてつらい。尊い、ってこういうことですね？！としばらく、語彙力を完全に失いました。ただのお洒落な洋画じゃありませ

ツイートの埋め込み方法がわからない…プラスボタンが出てこないのはスマホからだからですかね、難しい。でもnote 楽しいです。

見えない障害について

言葉のナイフ今日、グサリとくるツイートが目に飛び込んできました。見えない心の病気への偏見はまだまだ根強いのだと思い知らされました。
もうツイート主さんのアカウントに鍵がかかっていてリンクはもう貼れないのですが。

ADHDと思い込んでるただの低スペック人間

この言葉自体にも、これに賛同するリプライにも（もちろん反対する人もいたけれど）怖くなって、しばらく手の震えが止まりませんでした。

なぜ

いのち短し 歩けよ乙女

かみさまトイレさまさて、休職開始から一週間経ちました。
調子はまずまずだと思います。

特に、わたしは入社してからずっと、腹痛に悩まされてきたんですが、それがピタッと治ってるので既にだいぶ快適です。お腹痛くない人生ってこんなかんじなんだ！しあわせかよ。
母親が元々消化器系の弱い人だったので、遺伝かなあと思っていたんですが、ストレス性だったんですね。あまりにわかりやすい自分の身体がもはや愛おしい。で