自分なりの決意をここで

悩んだとき、自分ではどうしようもないとき、みなさんはどうしますか。

わたしはありがたいことに相談できる人がたくさんいます。

と言いつつも良く落ち込んで地の底まで行ってしまうのですが。笑

まあ結局立ち直るのも自分次第なところはありますよね。

私はここ数年ですごく物事の見方が変わった
生き方が変わったと言っても過言ではないくらいの出会いをした人がいます。

それが、コーチングを生業としている人

決断は思い切って

あっという間に4月が過ぎてもう5月も半ばですね。
皆さま新生活には慣れてきたころでしょうか。

私は遅ればせながら、これから新生活を迎えようとしています。

大好きな人たちに出会えて、自分自身とても成長させて貰えた職場でしたが、辞めることにしました。
そして、これまで生まれ育ったこの場所からも、出るつもりです。

いやぁ、この選択にびっくり。
自分でも、まさかこうなるとは思ってなかったです。笑
人

したいことをしてみる、着たい服を着てみる

29歳になる現実を受け止めたくなくて、ちょっとネガティブになっていた。

無事に29歳を迎えたけれど。
そしてだいぶ過ぎてるんだけども。笑

年齢なんて気にしない、そう思っていたはず。
そんな私が1番気にしていたと、今になって思う。笑

やっぱり20代最後って、なんか、ちょっと焦る気持ちが大きくなる気がする。

誰かに相談するも、
年齢なんて関係ないよ！と言われるし。

30代、40代の人たちから

仕事について振り返ってみる

前の記事でも少し触れましたが、
去年の5月から新たな場所で"挑戦"をしています。

まだ、1年ちょっとしか経ってないけど、もう5年くらい経った気分。笑

それくらい濃い日々。正直、毎日精一杯です。

その昔、社会人なりたての頃にわりと忙しい職場にいて、毎日バタバタとジェットコースターのように走り回っていました。
この感覚に似ていて、どこか懐かしいなあ、、と思ったりしています。

人によるし、その時

2023.11.25

曽我部さんが宮崎に来てくれた。

サニーデイ・サービスの曽我部恵一さん。
私の憧れの人の1人です。

宮崎は高鍋町であった、
いちにち荘×よしフェスというイベント。

私にとって嬉しすぎた出来事だったので、
"一お客"としての感想をここに記すとします。

曽我部さんは、ソロの時はいつもその場でやる曲を決めるらしい。

今回、いちにち荘に来て、ステージに立って
海を見て電車が走っているのが見えて
「

山が余裕をもたらしてくれるのかも

気持ち的にきつい時、しんどい時
顔が浮腫んでいる。
そして、いつにも増して目が半目。笑

それはきっと、夜な夜な食べるせいなのは自覚している。
「ストレス発散」という名目をつけて、
大体22時くらいからムシャムシャしてしまう。

……なんて、なんでこんな失態を
ここで披露しているのでしょうか。笑　

なんか満たされなくて、
なんとなく食べてしまうのよね。

逆に、メンタルが順調な時は、食べずに活動

今年の夏は

最後の 花火に 今年も なったな

なんて、好きな曲を想いながら
8月末に花火をして、今年も無事に夏を終えた気がしました。

もう10月ですけどね。笑

今年の夏は、やっと某ウイルスの影響を受けずに
いろんな日常が戻ってきたような気がする。

気軽に友達とランチに行けたり、飲みやイベントに出向いたり。

懐かしい人たちにもたくさん会えて、
お互い知らない間に成長していてびっくりだったり。

大好き

自分を保つために

「最近どうだった？元気だった？」

という問いに対して、すごく正直に
「ちょっと落ち込んでました〜」
と言ってしまう自分に嫌気がさしてしまった。

そんな時いつも、
落ち込んだことがあったとしても
「元気でしたよ！」と明るく言える人でありたい。

と、久々に会った人と話してて感じました。
こんな時ばかりは正直じゃなくて良いのにな。笑

情報が飽和していて
自分の好きなものがよく分からなくなったり

来た時よりも美しく、遊びながらゴミ拾いを

#遊びながらゴミ拾いを
「このハッシュタグを流行らせてみたら面白そうだよね。」
その言葉に大きくうなずく私でした。

久しぶりの山歩き企画。
ちょっと無理言ってお願いした感がありましたが、
快く引き受けてくれた店主さんには感謝しかないです。

と言っても、私にとっては本当に久々の山歩き。
今回はえびの、白鳥山を経由する
池巡りコースだったので、山歩きというより
ハイキングな感じで、気持ち気軽に行け

花粉症が少し落ち着いてきて、やっと出かける気になったので桜を求めて久々に外に出ました。笑
今日の天気はあいにく曇り。でもちらほらと咲いていました！春ですねぇ。

行動することチャンスを拾うこと

少し意識を変えてみたら、実はチャンスだらけなんじゃないかと思う今日この頃。

まさに今チャンスを頂いています。ありがたい。

以前に、斎藤一人さんの地球は行動の星 という言葉を聞いて、私は自分の殻がはがれたように感じました。

それから、行動の重要性を改めて感じたのです。

この記事でも書きましたが

少しだけ行動してみたら、
「あ、出来るじゃん」という気になる。
次は「もっと行動してみよう」とま

2022年山納め(^^)
お馴染みの近場の山へ行ってきました！知らない間に登頂記念のBOXができていて、キーホルダーゲット⭐︎
皆さま良いお年を〜〜！

忘れないように

初めて、身近な人とのお別れという経験をしました。
約2ヶ月経って、やっと私も気持ちが落ち着いてきたので、ここに記します。

当たり前ですが、人生は限りあるわけで。
誰でもいつかは終わりがくるわけですが、、それにしても、急すぎて。

できれば終わりを教えて欲しいなと思います。

突然、いなくなってしまった友人。
未だに、私のインスタのDM欄の一番上にはその子からのメッセージがあります。

学生の頃は

いつでも心にワクワクを

先日、いつもお世話になっているアウトドアショップ、PORTALさんの
"アウトドア好きによる集まり"に参加させて貰いました。

クリスマスの飾り付けもあったりなんかして
ちょっと早めのクリスマス気分を味わいました！

私より年齢が10も20も違うお姉さま、おじさまたちが大半ですが。(そんな中、ちゃっかり居座りましたが、、笑)
みんな、すっっごくアクティブで、ユニークで。
おまけにキラキラしていて。

そんなモードです

その時々でモードがあると思う。

今は山遊びを楽しみたいモード
今はお洒落を楽しみたいモード
今は掃除、断捨離をしたいモード
などなど…

そんな中、最近は「仕事を頑張りたいモード」
な気がしている。

でも、ちょっと訂正。

「頑張る」と言えば、何か固いというか
血眼になって一生懸命努力するとか
そんな感じがするけど。
正直そう言ったのではないのです。笑

何となく、「成長する」
っていうのが私

お久しぶり山

色々あった最近ですが、、
気力が戻ってきたので、久々に山に行ってきました！

本当にしばらくぶりだったので、まずは慣らしにえびの高原、池巡りコースへ。

まず、天気が最高。気温も最高！
めちゃくちゃに気持ちが良いです。

そうこうしていると白紫池へ到着。

池を横目に歩きます。

少し急登を歩くと、開けてきました！

ここでもすでに良い眺めです。

さて、ラストスパート。
もう少しだけ歩いて行きま