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セブンアンドアイホールディングスの決断。伸びてる企業の柔軟な変化。
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相澤圭です。
先日、携帯に驚きのニュースが飛び込んできました。
地元青森からイトーヨーカドーがなくなるというニュースです。
私が生まれる前から弘前駅の目の前にあり小さいときから何度も行った思い出の地です。今でも地元に戻ると買い物に行ったり、甥、姪を連れてゲームセンターにいっているのでなくなると思うと寂しいです。
今日はイトーヨーカドーを運営しているセ
ダイエット。1か月で3キロやせた体系維持の秘密は食事管理にあり。
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相澤圭です。
1月に入り、転活中というのもあり家にいる時間が増えているというのもありますが、ダイエットをやり直すことを決めました。
そのために自炊をするようにしています。
理由は転活中のため節約したいというのと健康を意識したためです。
初めて1か月になりますが、89.0キロから85.7キロに減量しました。
今回は私が食べている食事とダイエットの経過を
キャリアの新たな旅。成功する転職のポイントと戦略～その２～
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相澤圭です。
この記事は
・キャリアをこれからつけていきたいがどうつけてよいかわからない
・転職初めてで怖い
・新しくチャレンジしたい
方が1歩踏み出す力になればと思い書いています。
経歴
2014年4月 株式会社大和冷機工業に入社
2015年8月 株式会社大和冷機工業を退職し転職
2015年9月～研究開発
2017年 無職 ※アルバイト
2019年
つながる力がサービスの鍵。自身を豊かにするヘルニア体験記
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相澤圭です。
7月に入りいよいよ夏本番といったところですが、
皆さん体調のほうは大丈夫でしょうか？
私は、2年前から繰り返しヘルニアに悩まされていて、6月末にまた発症してしまいました。
今回で3回目になります。
今日はその時感じたことを書きます。
ヘルニアとは
実はヘルニアにもいくつか分類があるのですが、
私の場合、座骨神経痛というのに分類される