Azusa

mind ✲ body ✲ soul が愛と自由と喜びで溢れかえる日々を楽しんでいます…

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mind ✲ body ✲ soul が愛と自由と喜びで溢れかえる日々を楽しんでいます𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 心とからだを解放するハンドメイドの下着屋さんをはじめました♡˖* ▧ 自然素材の衣 ✲ 食 ✲ 住 ▧ 心とからだの健康 ▧ 地球平和 ▧ HSS型HSP ▧ INFJ 𓂃◌𓈒𓐍

ストア

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    めぐるブラ˖*✲ ピュアホワイト(生成り)

    ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ 100%オーガニックコットン&ゴム紐フリーの下着です。 ご自身のからだを大切にするために、誰でも簡単にできること。それは、からだを締め付けから解放してあげること。 女性は特に、ストッキング、レギンス、スキニーパンツ、伸縮性のあるインナー類などによる締め付けで、気付かぬうちに、からだの正常な働きを止めてしまっています。 ゴム紐による締め付けは、からだの循環を阻害し、冷え性や、生理痛、頭痛、自律神経失調症など、わたしたちのからだに様々な影響を及ぼし、免疫力を低下させるとも言われています。 特に、肺や心臓付近の締め付けは、からだに負担がかかりやすいため、ノーブラが健康に良いと言われていますが、着物を着る機会が減った現代の日本では、なかなかノーブラスタイルで日々の生活を送ることは難しく、抵抗のある方がほとんどだと思います。 『めぐるブラ˖*✲』は、そのような方でも、つけていることを忘れてしまえるほど、ノーブラ感覚を味わえるような下着です。 ゴム紐を使わず、肩紐とアンダー部分の紐をフロントで2箇所結んで着用するタイプの下着です。 大切なモノや愛する人に惜しまず手間隙をかけるように、ぜひご自身のからだにも愛情を向けながら、ご着用いただければ幸いです。 伸縮性のない紐には、指圧効果があるとも言われています。毎日のご自身の体調に合わせて、適度にからだにフィットするように結んだり、緩めに結んだりと、自由に長さを調整できます。血行が良くなり代謝があがってスリムになっていくおからだにも、妊娠中の日々変わりゆくおからだにも◎。前開きなので、授乳時にも便利です。 表裏のないデザインになっており、ふらり温泉へ行きたくなったときや、急なお泊まりの際に、裏返して着用することも可能です。 また、タグ等が肌に触れることで、チクチクしたりすると、大きなストレスとなりますので、洗濯表記や、ブランドタグは一切付けないようにしております。 カラーバリエーションは、ピュアホワイト(生成り)、ライトグレー、さくら、ミントグリーン、スカイブルー、ラベンダー、レモンイエローの全7色。その日の氣分で、お好みのカラーのランジェリーで身を包み、虹色のような光輝く1週間をお過ごしください。 からだを締め付けから解放することで、全身のめぐりが良くなり、自然と心も緩んで、笑顔が増えていくことをご体感いただけたら幸いです。 皆様が、心身ともに健康で笑顔溢れる人生を歩んでいかれますように𓂃 ˖*⭐︎ ▼素材 日本製オーガニックコットン100% シングルガーゼ (※トルコ産オーガニックコットンを使用した日本製のガーゼ生地です。) ▼サイズ FREEサイズ (アンダー:65~75cm,カップ:A〜E) 肩紐とアンダー部分の紐でサイズ調整が可能 ▼カラー ピュアホワイト(生成り) ˖*✲ オーガニックコットンをそのままどうぞ♡ お気に入りの染料を使って、ご自身でお好きな色に染めても素敵です♡ ▼お手入れ 洗濯機○(洗濯ネット使用)/アイロン○/乾燥機× ※ご購入後、最初にご使用する際は、水洗いをしてからご着用ください。 ※ブラパッドは、本体から取り出して、お洗濯をしてください。 ※純石けんや、重曹、ソープナッツ等を使用したナチュラルクリーニングを推奨しております。お手入れの詳細については「レター」をご覧ください。 ※ガーゼ素材の特性上、摩擦により、ピリング(毛玉)が発生しやすくなっておりますので、脱水時間は、1分程度を目安に短めにしてください。ピリングが出来た際は、引っぱって取ろうとせず、小さなハサミで取り除くか、毛玉取り機をご使用ください。 ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ※胸を寄せたり上げたりするような機能はありません。『めぐるブラ˖*✲』は、ノーブラ感覚を味わえる下着です。 ※実際の色になるべく近い画像になるよう心がけて撮影をしておりますが、照明や光の当たり具合により、掲載画像と実際の商品の色が多少異なる場合がございます。ご了承ください。 ※衛生商品のため、返品は承っておりませんので、予めご了承ください。不良等がございましたら、良品と交換いたしますが、在庫がない場合には、交換品の作成までにお時間をいただきます。
    5,555円
    Angel story - Chapter Ⅱ -
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    めぐるパンツ˖*✲ ピュアホワイト(生成り)

    ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ 100%オーガニックコットンの完全ゴム紐フリーのレディースショーツ。 ご自身のからだを大切にするために、誰でも簡単にできること。それは、からだを締め付けから解放してあげること。 女性は特に、ストッキング、レギンス、スキニーパンツ、伸縮性のあるインナー類などによる締め付けで、気付かぬうちに、からだの正常な働きを止めてしまっています。 ゴム紐による締め付けは、からだの循環を阻害し、冷え性や、生理痛、頭痛、自律神経失調症など、わたしたちのからだに様々な影響を及ぼし、免疫力を低下させるとも言われています。 特にウエストや鼠蹊部の締め付けは、からだに負担がかかりやすいため、ノーパンや、ふんどしが健康に良いと言われていますが、ノーパンやふんどしスタイルで、日々の生活を送ることに抵抗のある方も多いのではないでしょうか。 『めぐるパンツ˖*✲』は、そのような方にも、楽しくゴム紐フリー生活を始めていただけるよう、なるべくシンプルに通常の下着に近いデザインに仕上げました。 ゴム紐を使わず、両サイドを紐で結んで着用するタイプの下着です。お手洗いの際の脱ぎ履きが大変なのでは?と思われるかもしれませんが、予め調節結びをしておけば、どちらか片方を緩めるだけで、それほど大きな手間はかかりませんし、大切なモノや愛する人に惜しまず手間隙をかけるように、ぜひご自身のからだにも愛情を向けながら、ご着用くださいませ。 伸縮性のない紐には、指圧効果があるとも言われています。毎日のご自身の体調に合わせて、適度にからだにフィットするように結んだり、緩めに結んだりと、自由に長さを調整できます。血行が良くなり代謝があがってスリムになっていくおからだにも、妊娠中の日々変わりゆくおからだにも◎。 前後はありますが、表裏のないデザインになっており、ふらり温泉へ行きたくなったとき、急なお泊まりの際に、裏返して着用することもでき便利です。 また、敏感肌の方にもご着用いただけるよう、商品の表面に出る縫い目を最小限にしてお作りするよう心がけています。縫い目や、タグ等が肌に触れることで、チクチクしたりすると、大きなストレスとなりますので、洗濯表記や、ブランドタグは一切付けないようにしております。 カラーバリエーションは、ピュアホワイト(生成り)、グレー、さくら、ミントグリーン、スカイブルー、ラベンダー、レモンイエローの全7色。その日の氣分で、お好みのカラーのランジェリーで身を包み、虹色のような光輝く1週間をお過ごしください。 からだを締め付けから解放することで、全身のめぐりが良くなり、自然と心も緩んで、笑顔が増えていくことをご体感いただけたら幸いです。 皆様が、心身ともに健康で笑顔溢れる人生を歩んでいかれますように𓂃 ˖*⭐︎ ▼素材 日本製オーガニックコットン100% シングルガーゼ (※トルコ産オーガニックコットンを使用した日本製のガーゼ生地です。) ▼サイズ FREEサイズ(XS〜XL程度) 両サイドの紐でサイズ調整可能 ▼カラー ピュアホワイト(生成り) ˖*✲ オーガニックコットンをそのままどうぞ♡ お気に入りの染料を使って、ご自身でお好きな色に染めても素敵です♡ ▼お手入れ 洗濯機○(洗濯ネット使用)/アイロン○/乾燥機× ※純石けんや、重曹、ソープナッツ、セスキ炭酸ソーダ等を使用したナチュラルクリーニングを推奨しております。お手入れの詳細については「レター」をご覧ください。 ※ご購入後、最初にご使用する際は、水洗いをしてからご着用ください。 ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ※実際の色になるべく近い画像になるよう心がけて撮影をしておりますが、照明や光の当たり具合により、掲載画像と実際の商品の色が多少異なる場合がございます。ご了承ください。 ※商品画像の最後(11枚目)は、全7色を並べた画像となっております。他のカラーとの色合いの比較としてご覧いただけますと幸いです。 ※サイズ感の目安としてメジャーを当てた画像を掲載しておりますが、おひとつおひとつ手作りをしておりますので、商品によって若干の違いがございます。細かい点を気にされる場合は、恐れ入りますが、購入をお控えくださいますようお願い申し上げます。 ※衛生商品のため、返品は承っておりませんので、予めご了承ください。不良等がございましたら、良品と交換いたしますが、在庫がない場合には、交換品の作成までにお時間をいただきます。
    3,333円
    Angel story - Chapter Ⅱ -
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    めぐるブラ˖*✲ ライトグレー

    ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ 100%オーガニックコットン&ゴム紐フリーの下着です。 ご自身のからだを大切にするために、誰でも簡単にできること。それは、からだを締め付けから解放してあげること。 女性は特に、ストッキング、レギンス、スキニーパンツ、伸縮性のあるインナー類などによる締め付けで、気付かぬうちに、からだの正常な働きを止めてしまっています。 ゴム紐による締め付けは、からだの循環を阻害し、冷え性や、生理痛、頭痛、自律神経失調症など、わたしたちのからだに様々な影響を及ぼし、免疫力を低下させるとも言われています。 特に、肺や心臓付近の締め付けは、からだに負担がかかりやすいため、ノーブラが健康に良いと言われていますが、着物を着る機会が減った現代の日本では、なかなかノーブラスタイルで日々の生活を送ることは難しく、抵抗のある方がほとんどだと思います。 『めぐるブラ˖*✲』は、そのような方でも、つけていることを忘れてしまえるほど、ノーブラ感覚を味わえるような下着です。 ゴム紐を使わず、肩紐とアンダー部分の紐をフロントで2箇所結んで着用するタイプの下着です。 大切なモノや愛する人に惜しまず手間隙をかけるように、ぜひご自身のからだにも愛情を向けながら、ご着用いただければ幸いです。 伸縮性のない紐には、指圧効果があるとも言われています。毎日のご自身の体調に合わせて、適度にからだにフィットするように結んだり、緩めに結んだりと、自由に長さを調整できます。血行が良くなり代謝があがってスリムになっていくおからだにも、妊娠中の日々変わりゆくおからだにも◎。前開きなので、授乳時にも便利です。 表裏のないデザインになっており、ふらり温泉へ行きたくなったときや、急なお泊まりの際に、裏返して着用することも可能です。 また、タグ等が肌に触れることで、チクチクしたりすると、大きなストレスとなりますので、洗濯表記や、ブランドタグは一切付けないようにしております。 カラーバリエーションは、ピュアホワイト(生成り)、ライトグレー、さくら、ミントグリーン、スカイブルー、ラベンダー、レモンイエローの全7色。その日の氣分で、お好みのカラーのランジェリーで身を包み、虹色のような光輝く1週間をお過ごしください。 からだを締め付けから解放することで、全身のめぐりが良くなり、自然と心も緩んで、笑顔が増えていくことをご体感いただけたら幸いです。 皆様が、心身ともに健康で笑顔溢れる人生を歩んでいかれますように𓂃 ˖*⭐︎ ▼素材 日本製オーガニックコットン100% シングルガーゼ (※トルコ産オーガニックコットンを使用した日本製のガーゼ生地です。) ▼サイズ FREEサイズ (アンダー:65~75cm,カップ:A〜E) 肩紐とアンダー部分の紐でサイズ調整が可能 ▼カラー ライトグレー˖*✲ 白黒思考を手放そう♡ 白も黒も、濃いグレーや淡いグレーも、どんな色も美しい。 無限に広がるグラデーションの世界を楽しんで♪ ▼お手入れ 洗濯機○(洗濯ネット使用)/アイロン○/乾燥機× ※ご購入後、最初にご使用する際は、水洗いをしてからご着用ください。 ※ブラパッドは、本体から取り出して、お洗濯をしてください。 ※純石けんや、重曹、ソープナッツ等を使用したナチュラルクリーニングを推奨しております。お手入れの詳細については「レター」をご覧ください。 ※ガーゼ素材の特性上、摩擦により、ピリング(毛玉)が発生しやすくなっておりますので、脱水時間は、1分程度を目安に短めにしてください。ピリングが出来た際は、引っぱって取ろうとせず、小さなハサミで取り除くか、毛玉取り機をご使用ください。 ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ※胸を寄せたり上げたりするような機能はありません。『めぐるブラ˖*✲』は、ノーブラ感覚を味わえる下着です。 ※実際の色になるべく近い画像になるよう心がけて撮影をしておりますが、照明や光の当たり具合により、掲載画像と実際の商品の色が多少異なる場合がございます。ご了承ください。 ※衛生商品のため、返品は承っておりませんので、予めご了承ください。不良等がございましたら、良品と交換いたしますが、在庫がない場合には、交換品の作成までにお時間をいただきます。
    5,555円
    Angel story - Chapter Ⅱ -

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昔から悩んでいた生理不順がこの数ヶ月、満月のタイミングに来てくれるようになって、これからもこんな感じで順調に続くといいなぁ〜と思っていたところ、今月もこの赤いお月様に導かれるように、ちゃんと生理が来てくれて、もう本当に感動で胸がいっぱいです。

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小さい頃から、空を眺めることが好きでした。

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そんなふうに、空の色が変わっていくことが不思議
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最近、日々の生活に夢中で、noteから遠ざかってしまい、皆さまのところにも全然遊びに行けていないのですが、久々にポチポチと書いてみようかと思い、戻ってきました!

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その方とは…

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最近、わたしの周りには、健康にいいことをやってみようかな〜と考えている方が増えているような感じがしています。こういうご時世だからっていうのもあるかもしれませんが、やっぱり、自分の心やからだの健康を大切にできる人で溢れた世界って素敵だなぁ〜と思うのです。

さて、お久しぶりになりましたが、これまでにわたしが健康のためにやってきたことを下記の3つに分類してみるシリーズです♡

①辞める(減らす)
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自分で感じて、自分で選択をする。

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これまでにわたしが健康のためにやってきたことを下記の3つに分類してみるシリーズ♡

①辞める(減らす)
②別のものに変える
③新しいものを取り入れる

前回の記事では、【①の辞める(減らす)】に該当する「ファスティング習慣」について、書きました。

こちらは、【お金かけたくないし、毎日忙しいし、朝から手間隙かけてスムージーつくるとかマジでありえないからっ!】という方にぴったりの内容となっております

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最近、誰でも簡単に踏み出せそうな健康のための「スモールステップってなんだろう?」ということを勝手に考え始めたのですが、それって「自分が健康になりたいと願い、色々と苦しかった頃に踏み出した一歩を体験談と共に語ればいいだけなのではないか」ということに気付きました。

正直、わたしも、辛いのを我慢するとか、頑張るとか、ストイックなことは苦手だし、超絶不健康な状態からスタートしたわけです。

だから「わた

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生きる上で最も大切にしたいものってなんですか?

生きる上で最も大切にしたいものってなんですか?

タイトルの質問を見て、みなさんの頭の中には何が思い浮かんでいるでしょうか?

愛する人や、大事なご家族の顔が思い浮かんだ方もいるかもしれません。

または、自分を信じる心、自分を大切にすること、という方もいらっしゃるかもしれません。

あるいは、そんなのいっぱいありすぎて、最も大切なものなんて選べない!という方もいらっしゃるかもしれませんね。

どんな答えも、みんな素晴らしくて、どれも正解で、きっ

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「何を食べるか」の前に大切にしたいこと

最近、noteで出会ったお友達に言われたこと。

「Azusaさんって、お肉とか食べるんですか?」
「うまい棒とか絶対食べないですよね?」

確かに、オーガニックとか、自然栽培とか、グルテンフリーとか、ヴィーガンとか、、、地球環境にも人にも優しい健康的な食事が大好きで、そのような投稿も多いために、そんなふうに思われてしまうのかもしれません。

でも、わたしは、ヴィーガンでもベジタリアンでもないです

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生命エネルギーを高めてくれる食べ物

生命エネルギーを高めてくれる食べ物

始めに申し上げたいのですが、わたしは栄養士でも管理栄養士でもありません。

ただの健康オタクです。

そんなわたしは、食生活アドバイザーの資格を持ち、過去に食事相談の窓口の仕事や、生活習慣病のレシピコンテストの運営に携わっていたことがありました。

当時は、もちろん仕事なので、決められたルールに従って業務を行っていたわけですが、たくさんの小数点たちが並んだ栄養計算表を毎日見つめながら、わたしの頭の

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楽しみながら本来の自分を取り戻す

楽しみながら本来の自分を取り戻す

からだを締め付けから解放し、全身のめぐりをよくする完全ゴム紐フリーの下着屋さんをOpenして2ヶ月がたちました♡

実は、早速、ご着用いただいた方から、こんなお声をいただいたのです。

「ゆるくて、ショーツが落ちてしまうので、わたしにはサイズが合わないのかもしれません。」

とのこと。

確かに、ワンサイズしかおつくりしていないので、「サイズが合わないかも」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、

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幸福な日々˖*♡

幸福な日々˖*♡

今日は、海の見える公園で、朝ヨガをしてきました♡

noteで出会ったお友達がヨガの先生になってくださって、朝からとっても幸福な時間を過ごすことができました✨はぁ〜🥰幸せすぎる♥️感謝です🙏

ランチも美味しかったよぉ〜✨

そして、夜ご飯には、友人のお母様が育てた愛情たっぷりのお野菜たちをいただきました🍆✨

しかも、お野菜を「もらってくれてありがとう」って言われて…😂💕

ここは天国

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湧き出る想いに優しく寄り添って生きていく

湧き出る想いに優しく寄り添って生きていく

「とりあえずやってみる」という感覚を大切にして、先月、ランジェリーショップをOpenしました。

でも、実は、わたし、家にミシンなかったんですよね。

なんなら、アイロンすらなくて(笑)

今思うと、よくその状態でOpenしたなと思います。

でも、やってみたい!やってみよう!って思うと、じゃぁ、どうしたらできるかなっていう方向に自然と意識が向いていくんですよね。

ちなみに、今までどうしていたの

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美味しくいただくだけで応援できる幸せに感謝です

美味しくいただくだけで応援できる幸せに感謝です

こんにちは。
最近は、わたしの大好きな秋の訪れを日々感じることができ、とても嬉しいです🌾🍠🌰🍁✨

先日、「わたしの大好きなコットンが伝わって、広がって、幸せだなぁ〜♡」という記事を書かせてもらいました。

そして、「衣」だけでなく、「食」の部分でも伝えたいことや、広めたいことがたくさんあるな〜と思い、またポチポチとスマホに向かって文字を入力しはじめております。

以前にこちらの記事でも書

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