妊活｜幸せが自分の中にあることは分かっているのに

どーも！
不妊治療こじらせ中のまみです。

実は年末に２度目の流産をして、休職中です。
２か月のお休みをいただけることになり、現在３分の２を消化したところです。自分の心と体に向き合う良い時間になりました。

振り返ってみると、「自分」をすり減らしながら妊活をしていたんだと思います。
年齢や年に１２回しかタイミングがないという焦り、旅行や人生の計画を立てたくてもうまくいかないもどかしさ、どんなに努力

絶望から這い上がる方法｜『道を開く』松下幸之助

「なんで生きてるんだろう。」
「消えてなくなりたい。」
生きる意味を見失い、希望が持てない時に読んでほしい。

人生に絶望するとき

生きていると辛いことに見舞われることもある。
リストラ、親の不仲、身近な人の死、破産、大好きな彼との別れ、病気、などなど、挙げればキリがない。

私の場合は流産である。
なぜ妊娠できないのかわからない、原因不明の不妊で4年間の不妊治療を経てやっと新しい命が来てくれた

妊活｜不妊治療に必要な支援《あなたがほしい支援は何ですか？》

どうも、不妊治療四年目のまみです。

不妊治療のストレスから、私が医療に求めるものはなんだろうと考えてみたところ、他分野との連携だという結論に至ったのでまとめてみた。

不妊治療のストレス国立成立医療センターから「高度不妊治療を受ける女性が受けるストレス」が明らかにされた。（2023.10）

と、大きく以上の４つに分類されている。この４分類の中にも更に細かくすストレス因が挙げてあるので、気になる

妊活｜何かを育てることのすすめ

不妊治療４年目のまみです。
不妊治療って希望なんて見えないし、ストレスがたまる。
ストレスがたまる環境が良くないと思っていても、そこから抜け出すことは難しい。
そしてどんどん悪循環に陥っていく。

そんな負の連鎖から抜け出すために、「何かを育てる」ことをお勧めする。今回は我が家が犬を飼って救われた経験をまとめてみる。

　我が家は犬だったが、生きているものならなんでもいいと思う。猫でもハムスターで

妊活｜失くしたものと得たもの

原因不明の不妊で、不妊治療４年目のまみです。
今期は初めての体外受精に挑戦中。注射うったり服薬したり、とても辛いのだけれど、この体験をくりかえしてこられた先輩方がいると思って、一人じゃないと思ってやるしかない。
ほんとは大きな声で叫びたい。「つら～～～～～～い！」って。

妊活を始めて４年も経つと、気が付いたら、仲が良かった友人とも疎遠になっているし、支払った治療費も結構な額になっている。
更に言

妊活｜不妊の原因探しをやめたら楽になった話

わたしの診断名は「原因不明の不妊」である。
わたしも主人も器質的な異常は見当たらない。

２８から妊活を始めたわたしは「何がだめなんだろう」と、いつも原因探しをしていたのだが、３２になってやっと「原因なんて探してもしょうがない」と思えるようになった。
すると、心がとっても楽になったのでそのことをシェアしてみる。

年齢も若かっただけあって、自分が不妊であるという事実は受け入れがたかった。一通りの検

妊活｜病院は選ぼう

妊活をする上でどこの病院にかかるかというのはとても重要なポイントである。

お股をいろんな先生に見られるのは恥ずかしいし、近くの産婦人科のおじいちゃん先生はとっても優しいけど、やっぱり一昔前の知識だったりする。

家や職場からの近さなどの立地の良さも大切だが、わたしは先生の知識とカウンセリング機能のある病院を選ぶことをオススメする。

真っ暗なトンネルの中で、確かな知識とメンタルサポートはとても心

妊活｜不妊の割合と妊娠に至らない原因について

こんにちは、妊活こじらせ街道まっしぐらのまみです。
今日は日本における不妊の割合と原因について書いてみます。

不妊に関する検査や治療を受けている割合調査時の年齢が５０歳以下の初婚同士の夫婦対象にした調査では上のことが明らかになっている。

不妊について心配したことがある夫婦の割合は、前回調査（2015）の 35% から今回調査（2021）の 39.2%へと増加しており3 組に 1 組以上が不妊に

妊活｜情報発信はじめます。

妊活こじらせ街道まっしぐらのまみです。
結婚６年目３２歳にして、不妊治療歴４年目。

わたしの不妊原因は不明です。
主人も私も器質的には異常なしと診断されています。

若さと情報の不足によって
タイミングと人工受精でここまでやってきましたが
来月からは体外受精にステップアップします。

不妊治療うつで仕事も半年ほどおやすみした時期があります。
流産も一度経験しました。

そんなわたしが日々思うのは

人生諦めが肝心。半ば諦めながらもやり続ける。泥臭い生き方がかっこいいと思う。

note連続投稿を始めて1カ月がたった。
だいたい千字をめやすに書くようにしていて、だいぶスラっとかけるようになってきた。

初期の頃は不妊にまつわる誰にも言えない胸のうちを吐き出すために書いていた。特に流産したばかりの時期はこのnoteにとても助けられた。

いいね！くれた方、ほんとーーーーに感謝。
いつか飲みに行きましょう。（？）

続けているとだんだん情報発信する側になりたいと思い「形がつか

#051 職場の人間関係が上手くいかない。ブラックな職場で優しい気持ちでいる方法。

わたしの職場はブラックだからなのか、気の強い人が多いからなのかはわからないが、言い合いになったり泣いたり怒鳴ったりということがしばしば起こる。

正直、イヤな人だなと思うこともある。

けれど、わたしは知っている。
あの人もその人も、みんなそれぞれポリシー持って仕事をしているかっこいい人なのだ。

あんなイヤな態度をとってしまうくらいコンディションが悪かっただけだと思ってみたら、優しい気持ちになれ

#050 妊活と生理とハッピーな気持ち。気持ちの浮き沈みについて考えてみた。

生理が終わった。
なんてハッピーなんだろう。

前向きだし、やりたいことはたくさん浮かんでくるし、同僚にも感じ良く話かけることができる。

世界は明るい。わたしの未来も明るい！
人生最高〜！って思える。

なんなのだ、この差は。
生理恐ろしすぎやしないか。

わたしはPMＤＤだと思う。
PMSのすごいやつ。

「生理前だもんね〜」の一言では片付けられないレベルで、情緒が不安定になる。

うつの問診

#049『さかなのこ』を観て｜好きなことを貫くかっこよさと犠牲になるものと鈍感であること。

先日、さかなくんの生き方を映画化した『さかなのこ』を観た。
のんが主役を務めていて、とても爽やかな映画だった。

性別ちがうんかいと心の中でツッコミをいれたが、その違いがまたよかった。

「男か女かなんてどっちでもいい」というテロップから物語が始まっていく。

※以下ネタバレを含みます

母の偉大ささかなくんのお母さんがかっこいい。
高校生になっても、お魚が好きで、お魚の絵を描いているさかなくんを

「さかなのこ」を観た。好きなことを貫き通すって、何かを犠牲にすることと同意だと思った。のんの演技がよかった。

#048 アマチュアミニマリスト、グリーンを買う。【ルームツアー】

鉢に入った観葉植物は全部、枯らしてきた。

だから苦手意識を持っていて、観葉植物とは距離を置いてきた。（恋人かよ。）
けれど、物が減ってきた部屋に彩りを加えたいと思い、ふたたび緑を置くことにした。

観葉植物とわたしわたしと観葉植物の出会いは、高校時代に遡る。（いや、恋人かよ。）

母がどこかのお土産で、手のひらサイズのサボテンを買ってきてくれた。ぽっこりまぁるいサボテンで、とても気に入っていた。

#047 新しいことにチャレンジしたい。転職と学び直しの踏ん切りがつかない。

あたらしいことにチャレンジしたい。
学びたい。

自身の興味の移り変わりを感じている。

いわゆる専門職をやっていて、大学卒業と同時に資格はとれても、この業界に飛びこんでからが勝負だった。

ずっと自信がなくて、１０年かけて専門性を高めてきた。

次の専門性を高めるために、新しいことにチャレンジしたいのだ。

大学院に行こうかな。
キャリアダウンになってもしょうがないから、やってみたいことにチャレ