性のコンサルティング

50代の輝きたい人サポートします!🍀 松井知子 ■命の授業、性教育の講師歴10年 ■看…

性のコンサルティング

50代の輝きたい人サポートします!🍀 松井知子 ■命の授業、性教育の講師歴10年 ■看護師歴20年(産婦人科、心療内科など) ■JADPメンタル心理カウンセラー 女性専用性具取り扱い 依頼は、DMへ adviser.tomoko@gmail.com

記事一覧

「障がいと性」

日本の社会では、まだまだ性がタブー視されています。 性的なことが、 卑わい いやらしい 秘事 恥ずかしい など マイナスイメージが根強い 障がい児者の関係者、保護者も…

おばあちゃんとお姉さんの違い

幾つになっても若くいたい 若く見られたい 「おばちゃん」と自分で認めたくなくて、誰にも「おばちゃん」と呼ばしてなかったけど、そろそろ良い歳‥同級生では「おばあちゃ…

何歳でも恋しよう

人は、誰かを恋する パートナー、恋人、妻、夫、だけじゃなくていい 憧れでもイイ 芸能人、キャラクター ドキドキ💗 ワクワク 夢中になれること見つけよう 生きがいができ…

キレイになる理由

誰かのためにキレイになる キレイって言われたい チヤホヤされたい モテたい 好きって言われたい コレって実は、全て承認欲求 誰かに認められたい 誰かに評価されたい 誰…

もっと幸せに生きれるように

子どものために生きてきた 人のために生きることは悪いことではない ただ、自分を振り返る時間もなく、自分と向き合うこともせず、自分の心なんて必要ない やることがたく…

自分を好きになるのは難しいまず認めることから始めよう

最近は、嬉しいことにキレイと言われる事が増えた それは好きな事をしてるから 楽しい 嬉しい 幸せ がいっぱいなのでそんなオーラを出してるせいかと思う 今まで嫌いだった…

カメラマンに撮ってもらった写真は、自撮りではムリな笑顔

自撮りだと、いつも変な笑顔になる 作ってるような笑顔… 人が目の前にいるだけで変わる 誰かに向けての笑顔は自然 こうやってカメラマンに撮ってもらうことなんて普段の生…

もっと輝ける未来へ

自分のために生きる 自分を解放して自由に羽ばたこう 自分だけの時間を取り戻そう 自分に優しくなろう 自分の心と身体を大切に 自分だけのために自分の時間があっていい …

本来の自分

今は、誰でも簡単にエフェクト加工ができる。 エフェクト加工しすぎて本来の良さをなくしている リアルの方がキレイなのにもったいない 自分に自信がない もう、若くない自…

輝く女性を増やそう

ママだってキレイになりたい 50才からでも遅くない 初めてのネイル 今まで 母として自分には、お金と時間をかけることは、悪いことだと思っていた ママだから、子供達…

クラウドファンディング始動

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親から子供へ性をしっかり伝える方法~性の捉え方を考える~

「障がいと性」

日本の社会では、まだまだ性がタブー視されています。
性的なことが、
卑わい
いやらしい
秘事
恥ずかしい など
マイナスイメージが根強い
障がい児者の関係者、保護者も含め、更に性については触れてほしくない!

「寝た子起こすな」が残念ながらそんな考えの方も多い
実際、保護者は危機感持っていたり不安を抱えているが、どうしたらいいのか分からない人も多い
相談できる人も少なく、障がい児者に話せる性教育講

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おばあちゃんとお姉さんの違い

おばあちゃんとお姉さんの違い

幾つになっても若くいたい
若く見られたい
「おばちゃん」と自分で認めたくなくて、誰にも「おばちゃん」と呼ばしてなかったけど、そろそろ良い歳‥同級生では「おばあちゃん」になった人もいる
いい加減認めないと、とは思うけれど受け入れられない
「おばちゃん」という言葉のイメージが悪いのだろうか?
大阪の「おばちゃん」は、ヒョウ柄着て、図々しくて、寸胴で、色んな髪染めて、少し下品‥※あくまでも一般的なイメー

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何歳でも恋しよう

何歳でも恋しよう

人は、誰かを恋する
パートナー、恋人、妻、夫、だけじゃなくていい
憧れでもイイ
芸能人、キャラクター
ドキドキ💗
ワクワク
夢中になれること見つけよう
生きがいができ
幸せホルモン分泌されて
若返る
キラキラ輝くとホントに良い人との出会いがあるかも‥
こんな歳だから‥
なんていくつになっても言わないで
今が一番若い!
歳をとるのは、悪いことじゃない
なんでも挑戦できない理由にはならない
そりゃあ

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キレイになる理由

キレイになる理由

誰かのためにキレイになる
キレイって言われたい
チヤホヤされたい
モテたい
好きって言われたい

コレって実は、全て承認欲求
誰かに認められたい
誰かに評価されたい
誰?何人に認められたら満足?‥
深堀りすると100人にキレイと言われても、
素敵と言われても
自分が自分を認めない限り満足できない事実に気づこう

幼少期、誰にも認められなかった
アホで、なんの取り柄も無い私‥
集団行動が嫌で、辛く人

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もっと幸せに生きれるように

もっと幸せに生きれるように

子どものために生きてきた
人のために生きることは悪いことではない
ただ、自分を振り返る時間もなく、自分と向き合うこともせず、自分の心なんて必要ない
やることがたくさんある
毎日やることを毎日こなしていく
家事、育児、仕事
子ども達学校の予定確認、嵐のような毎日
髪の毛振り乱し、自分にかける時間がもったいないと思っていた
できるだけラクな髪型
できるだけラクな服装
できるだけラクな化粧
常に子ども達

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自分を好きになるのは難しいまず認めることから始めよう

自分を好きになるのは難しいまず認めることから始めよう

最近は、嬉しいことにキレイと言われる事が増えた
それは好きな事をしてるから
楽しい
嬉しい
幸せ
がいっぱいなのでそんなオーラを出してるせいかと思う
今まで嫌いだった容姿も全て少しずつ認められるようになった
最近は、ちょっとイイんじゃないと思えるようになった
そんな自分でもいいんだ
自己受容が一番大切なんて偉そうに言ってるけど、ホントこれが一番難しい
自分の顔がとても嫌いだった
可愛くない、キレイ

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カメラマンに撮ってもらった写真は、自撮りではムリな笑顔

カメラマンに撮ってもらった写真は、自撮りではムリな笑顔

自撮りだと、いつも変な笑顔になる
作ってるような笑顔…
人が目の前にいるだけで変わる
誰かに向けての笑顔は自然
こうやってカメラマンに撮ってもらうことなんて普段の生活ではないかもしれないけど
自分のために撮ってもらうのもオススメ

鏡で見る自分の姿は、ホントの自分?
自分が知らない自分がいる
どの自分も自分だけど、どんな自分でもいいんだと思えること
自己受容は、なかなか難しい
嫌いな自分が多いかも

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もっと輝ける未来へ

もっと輝ける未来へ

自分のために生きる
自分を解放して自由に羽ばたこう

自分だけの時間を取り戻そう
自分に優しくなろう
自分の心と身体を大切に
自分だけのために自分の時間があっていい

頑張ってきたあなたへ
誰かのために生きる人生から
自分のために生きる人生に変わろう
辛いことや苦しいこと
たくさん乗り越えてきた
だからこそ
そろそろ自分に目を向けよう
疲れ切った人生は、終わりにしてもっと自由に羽ばたいていこう 

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本来の自分

本来の自分

今は、誰でも簡単にエフェクト加工ができる。
エフェクト加工しすぎて本来の良さをなくしている
リアルの方がキレイなのにもったいない
自分に自信がない
もう、若くない自分をなかなか受け入れられなくて、エフェクト加工で若さを取り戻した気分になる
自分を好きになろう
自分を認めよう
自分を受け入れよう
人には常に言ってる言葉
自分に返ってくる‥
グサっと刺さる
なぜ本来の自分をさらけ出さず、エフェクト加工

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輝く女性を増やそう

輝く女性を増やそう

ママだってキレイになりたい
50才からでも遅くない
初めてのネイル
今まで 母として自分には、お金と時間をかけることは、悪いことだと思っていた

ママだから、子供達のためにしかお金と時間は使えないと思ってた‥
自分のことは全て後回し
そろそろ自分にお金と時間を使おう
自分のためにキレイになろう
母でも妻でもない本来の自分を取り戻そう

もっと輝きたいあなたへ
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