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絶対にやっておいて損は無い‼️ 歯磨きでやっておきたい複数のコト‼️
ナオトです。今回は、歯磨きについて書いていきたいと思います。まず、基本的に歯磨きをしない方はおられないとは思います。ですが、普段の歯磨きだけで口の中が本当に清潔になっているのかどうかというコトです。
ですが、僕自身も20歳くらいまでは特に何も考えることなく歯磨きをしていました。言えば、歯磨きの前に口を水でぶくぶくうがいをして歯ブラシに歯磨き粉を付けて全体を磨いてから再びぶくぶくうがいを何度か行
コレで流れを変えろ‼️ バスケのスティール‼️
ナオトです。今回は、タイトルにもあるようにバスケのスティールについて書いていこうと思います。
コレは、ディフェンスが相手オフェンスのパスをカットしたり、ドリブルや保持しているボールをカットしたりするプレイになりますね。ちなみに僕は、ドリブルをカットするよりもパスカットをすることが多いですね。
1. パスカットによるスティール このパスカットによるスティールは、このnoteを読まれている方
長すぎても短すぎてもダメ‼️ 睡眠時間の大事なコト‼️
ナオトです。今回は、タイトルにもあるように睡眠時間について書いていきたいと思います。
人によって適切な睡眠時間は異なるとは思いますが、それでもある程度の時間は眠らないといけないのは事実です。
ちなみに、僕は最低でも平日なら6時間以上は眠りたいですね。土日なら7時間は眠りたいです。
これから、睡眠時間が短くなったり、長くなったりするとどのようなコトが起きるのかをいくつか紹介していきたいと思い
圧倒的違い‼️ ターボエンジンの刺激‼️
ナオトです。以前に僕はNCロードスターの記事を公開しました。そこでは、NCロードスターがNA(ターボチャージャーやスーパーチャージャーが装着されていないエンジン)であるコトを書きました。
URLを貼っておきますのでよければどうぞ。
1. 過給機とは
まず、ターボチャージャーやスーパーチャージャーとは過給機と呼ばれています。
その2つにも違いがあり、圧縮した空気をエンジンに送り込みパワ
MTかATか！仕組みの説明と自動車免許を取る際に選ぶ基準‼️
ナオトです。今回は、自動車免許についてnoteを書いていきたいと思います。
18歳になれば、自動車免許を取るって方は多いと思います。住んでいる場所が都会ならまだしも、田舎ならば免許は取らないと行動が大きく制限される方は多いと思います。
僕も行動が大きく制限される側の人間です。
最初に、自動車免許を取りに行く際に教習所でAT限定かMTで取るのか選ぶコトになると思います。
ざっくり言えば、A
歌唱力からくる圧倒的な魅力‼️CMソングやドラマやゲームの主題歌にも採用されるアーティスト‼️
ナオトです。今回は、Superflyのコトを書いていきたいと思います‼️ 休憩回になりますね‼️
前回のnoteも載せていますので、是非読んでみてください‼️
今回は、タイトルにも書いてあるように主題歌やCMソングを中心に書いていきます‼️
早速1曲目です‼️
コレは、2015年にリリースされた White Light という曲になりますね。ゲームの テイルズ オブ ゼスティリア
自分では気づきにくい内容を含んでいるかもしれない？筋トレの効果‼️
ナオトです。今回は筋肉トレーニング(略して筋トレ)の効果を書いていこうと思います。
まず、僕の筋トレをする前の話をしていきたいと思います。 僕自身、めちゃくちゃ運動神経が悪いです。一緒に運動をしていた人達からは、お前程運動神経が悪い奴を今までに見たコトが無いと言われました。(笑)
ある意味ではレアですよね。(笑) ただ、努力はしてると言われました。というか、僕の場合は運動神経が並の人達よりも
ディフェンスとのズレを作って攻めるパターンを増やせ‼️ピックプレー‼️
ナオトです。今回は、バスケで使われるプレーであるピックプレーを記事にしていきたいと思っています。
まず、ピックについてです。コレは、ピックプレーを略した言い方になっており、スクリーンのコトを指しますね。もしかしたら、読む方によってはこちらのスクリーンのほうが分かりやすいかもしれないですね。NBAやBリーグといったプロの世界では当然のように使われていて、社会人バスケや学生バスケでも使われています
筋力やイメージトレーニングがもたらすブランクを無視した圧倒的なバスケ‼️
ナオトです。今回からは、バスケの話になっていきます。
最近、1on1を年上の方2人とやりました。一時期は、毎週やっていたのですが僕を含めた3人の都合で半年近くは3人でやっていませんでした。
1人は、週3以上バスケの練習をしていて、もう1人も同じくらいバスケの練習をされていました。
僕は、週2以上バスケの練習をしていました。
ややこしくなるので、1人をAさん、そのもう1人の方をUさんと