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鬱病を17年パニック障害を13年患っているエッセイストです。 なんて事ない日常を綴って…

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鬱病を17年パニック障害を13年患っているエッセイストです。 なんて事ない日常を綴っています。 難しい事は書けません。 全10和収録した手作りのエッセイ本も販売しております。 送料込み500円です。

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12円ばばあ

何の変哲も無い日常の「エッセイ」を書いてます。 「クスっ」とできる様な時間を少しでも多くの方に提供できればと思っています。 これは私が昔清掃の仕事をしていた頃のお…

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松戸事件を思って

非難批判されるかもしれませんが、私の今の気持ちの吐露です。 松戸女子高生2人による自害。 Twitterを見ると、酷いコメントを多く目にしました。 死ぬなら勝手にやれ 配…

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ADHD散らばる言葉のパズル

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どうしたらいいのか分からない… 感情がない。 というより、、、、どう表現したら良いのか どう文字に表せばいいのか、、、、 「無」 誰とも話したくないし、何も見たくな…

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人が嫌い

「ドンドンドンピンポンピンポンピンポン」 夜中3時過ぎ。 玄関のドアが壊れるのではないかという程の 激しい音で目が覚めた。 一瞬で恐怖に包まれ全身が震えた。 ほって…

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LG(B)TQ

息子(中2)がTwitterで 好きなアーティストからファボが来たと大喜び していて見せてもらった。 すると息子のTwitterの 自己紹介欄にLG(B)TQと書いてあった。 息子にこれ…

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オタクって最強だと思う。 そこまで好きな事、人、物に熱中して 四六時中その事を考えているなんて 毎日が楽しいだろうなぁと思う。 息子はゲームも好きだし、ジョジョも好…

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良い事日記

今日よかった事 嬉しかった事 ポジティブ日記を書くといいと 精神科医の樺沢先生がよく言っているので 書いてみる。 ん… サラダが今日も美味しかった。 飼っているわんこ…

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帰る場所

帰省ラッシュ uターンラッシュ おせちに初詣家族団欒 どれもごく普通の事なのだけれど 私にとってはどれも普通ではない。 帰る家はない。 実家はない。 親、祖母、姉、弟も…

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シークレット

寒い。とにかく寒い。 今日の気温マイナス2度。 灯油が高い。 ガソリンが高い。 いつの間にか光熱費が上がっている。 強風で息子の学校は臨時休校になった。 私が子供の頃…

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母子家庭8万円の生活

生活費がトータルで8万円になってしまった。 私は今鬱が悪化し働ける状況にない。 徒歩1分のスーパーにも閉店前の人の少ない時間を見計らって 買い物に行っているくらい…

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親ガチャ・子ガチャ

ここ数日うまく眠れない。 夜11時には布団に入るが 結局朝まで起きている。 時間を無駄にしているなと思いつつも 睡眠サイクルを整えたいので なるべく起き上がらな…

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カルチャーとは

トー横界隈 トー横キッズ こんな言葉を最近知り調べてみると とてつもないショックを感じた。 歌舞伎町のtohoシネマ前にたむろしている子供の事で わずか12歳の子供…

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人への頼り方を知らずに育った私

私は人への頼り方、甘え方を知らない。 分からない。 全てを我儘。一人でしなくてはと思ってしまう。 職場で使い方が分からず一人で奮闘している事が 何度もあった。 …

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ブスな女

私は何故か変わった人に好かれやすい。 これは好かれてると言うのかなんなのか… 8個年上の女の人に好意をかれこれ4年間持たれており その人があまりにも勘違い発言を…

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ワクワクする気持ち

「今日はYouTube見て1日終わった。 本当無駄な時間過ごしたわ」 友達が言った何気ない一言。 その後電話を切り 「あ…私はYouTubeすら見れず音、映像を遮断して無音で…

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2年前

12円ばばあ

何の変哲も無い日常の「エッセイ」を書いてます。
「クスっ」とできる様な時間を少しでも多くの方に提供できればと思っています。
これは私が昔清掃の仕事をしていた頃のお話しです。

松戸事件を思って

松戸事件を思って

非難批判されるかもしれませんが、私の今の気持ちの吐露です。
松戸女子高生2人による自害。
Twitterを見ると、酷いコメントを多く目にしました。
死ぬなら勝手にやれ
配信なんかするな
死ぬ時まで前髪気にしてきもい
最近の若い子は男に騙されたくらいで簡単に死ぬのね命なんだと思ってるの
他はもうここには書きたくないようなものが沢山…

死ぬなら勝手にやれ。私はそうは思いません。
耐えきれぬ恐怖だった

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ADHD散らばる言葉のパズル

ADHD散らばる言葉のパズル

中2の息子が朝起きてくると
涙目で様子がおかしいのに
「なんでもない」と言う。
私たちは家族で、母ちゃんは母ちゃんでもあるし
親友だよ。そんな顔を見て学校にそのまま行かせるわけには
いかないよ。
というと

母ちゃんは言葉をどう話してるの?
直感?思った事そのまま?
それとも考えて?

そう息子が言った。

最近酷いんだ。
言葉が縦横斜め色々交差して
まず悪い言葉が出てくる。
それを言っちゃいけな

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どうしたらいいのか分からない…
感情がない。
というより、、、、どう表現したら良いのか
どう文字に表せばいいのか、、、、
「無」
誰とも話したくないし、何も見たくないし聞きたくない。
息子は自分の好きなものの事を永遠に話してくる。
(息子はADHD)
私の気のない返事でも構わず永遠に話している。
途中、ぼっとして魂がどこかへいく。
「聞いてる?この中でどれがよかった?」
適当に答える。
こんな返事

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人が嫌い

人が嫌い

「ドンドンドンピンポンピンポンピンポン」
夜中3時過ぎ。
玄関のドアが壊れるのではないかという程の
激しい音で目が覚めた。
一瞬で恐怖に包まれ全身が震えた。
ほっておけば止むかと思ったが全く止むどころか
激しさを増してゆく。
恐る恐る廊下に行き「どなたですか?なんですか?」
「いいから!!!開けて!!!」
「こんな深夜になんなんですか?」
「深夜とか関係なくて!!!」
相手は物凄く怒っていた。

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LG(B)TQ

LG(B)TQ

息子(中2)がTwitterで
好きなアーティストからファボが来たと大喜び
していて見せてもらった。
すると息子のTwitterの
自己紹介欄にLG(B)TQと書いてあった。
息子にこれBって事?
と聞くと、
「まぁ自分男の人でも女の人でも
良いんだよね。その人を好きになれば。」
とあっさり言っていた。
息子の大好きな海外のラッパーでLやB、Qを
公言している人は多い。
いつからそう思ったの?

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オタク

オタク

オタクって最強だと思う。
そこまで好きな事、人、物に熱中して
四六時中その事を考えているなんて
毎日が楽しいだろうなぁと思う。
息子はゲームも好きだし、ジョジョも好きだし
何よりヒップホップが好きで
私がおすすめした昔の曲も聴くように
なってきた。
自分の中でプレイリストの曲順を決め
リール動画を作って私に毎日LINEでおすすめの曲3つ
を送ってくる。
もう私の知っている域を超えて
そのアーティス

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良い事日記

良い事日記

今日よかった事
嬉しかった事
ポジティブ日記を書くといいと
精神科医の樺沢先生がよく言っているので
書いてみる。

ん…
サラダが今日も美味しかった。
飼っているわんこを抱きしめると暖かかった。
悪夢を見なかった。
カツ丼を食べたいと思えた(食べてはいないけど)

気落ちが落ちている時になかなか
良いことを思い出すのは難しいけど
今日もこうして生きているという事が
何よりの良い事なんだと思う。

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帰る場所

帰る場所

帰省ラッシュ
uターンラッシュ
おせちに初詣家族団欒
どれもごく普通の事なのだけれど
私にとってはどれも普通ではない。
帰る家はない。
実家はない。
親、祖母、姉、弟も生きているのに
私はそこに帰ることができない。
団欒の映像
空港での久しぶりの再会の映像を見ると
なんとも言えない気持ちになり
込み上げてくる何かが渦を巻く。
私の息子母から見れば孫にすら
あけましておめでとうのラインも
お年玉の連

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シークレット

シークレット

寒い。とにかく寒い。
今日の気温マイナス2度。
灯油が高い。
ガソリンが高い。
いつの間にか光熱費が上がっている。
強風で息子の学校は臨時休校になった。
私が子供の頃こんなに臨時休校なんか
あっただろうか。
吹雪で前が見えない。
前に進めない!!と笑いながら耳を
顔を真っ赤にして学校に行っていた気がする。

最近本当に食欲がない。
昨日は味噌汁をいっぱい飲んでお腹が
膨れてしまった。
なので出来る

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母子家庭8万円の生活

母子家庭8万円の生活

生活費がトータルで8万円になってしまった。

私は今鬱が悪化し働ける状況にない。

徒歩1分のスーパーにも閉店前の人の少ない時間を見計らって

買い物に行っているくらい

人が、外が怖い。

食欲も何かをやる気も何かに興味もない。

息をしているだけのような日々。

息子の iq診断で65という結果が出てから

今までずっと落ち込んでいる。

前回より落ちていた。

中学2年生の息子の精神年齢は

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親ガチャ・子ガチャ

親ガチャ・子ガチャ

ここ数日うまく眠れない。

夜11時には布団に入るが

結局朝まで起きている。

時間を無駄にしているなと思いつつも

睡眠サイクルを整えたいので

なるべく起き上がらない様にしているが

今日はもう限界。

この生活が続いている為日中眠れる時に

寝ようとするがほんの数十分でべちゃべちゃの寝汗の

冷たさとバキバキの体の痛さに目が覚める。

今日は4回着替えをし3度シャワーを浴びた。

寝る前に

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カルチャーとは

カルチャーとは

トー横界隈

トー横キッズ

こんな言葉を最近知り調べてみると

とてつもないショックを感じた。

歌舞伎町のtohoシネマ前にたむろしている子供の事で

わずか12歳の子供が大人に体を売って推しに貢ぐ。

ファッションで腕を切る

「病み可愛い」と言うらしい。

必須アイテムとして鞄に剃刀を入れている

ようで推しの名前を刻む子もいた。

そんな子たちがネットの中に溢れかえっていた。

親御さん

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人への頼り方を知らずに育った私

人への頼り方を知らずに育った私

私は人への頼り方、甘え方を知らない。

分からない。

全てを我儘。一人でしなくてはと思ってしまう。

職場で使い方が分からず一人で奮闘している事が

何度もあった。

ある時他の職員から

「どうして一人でやろうとするの?

分からなかったら聞けばいいんだよ。

いつでも聞いて」

と言ってくれた事があった。

私は人に訊くという発想すらそもそもになかった。

でも他の人からはそう見えていたのか

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ブスな女

私は何故か変わった人に好かれやすい。

これは好かれてると言うのかなんなのか…

8個年上の女の人に好意をかれこれ4年間持たれており

その人があまりにも勘違い発言をするので

私は嫌気がさして、もう連絡して来ないで欲しいと言う

旨を伝えた。するとその人は逆ギレ。

予想はついていたが、意味は分からない。

その人はあれこれと架空の理由をつけては私に

着信を残し、ショートメッセージを送ってくる

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ワクワクする気持ち

ワクワクする気持ち

「今日はYouTube見て1日終わった。

本当無駄な時間過ごしたわ」

友達が言った何気ない一言。

その後電話を切り

「あ…私はYouTubeすら見れず音、映像を遮断して無音で

1日が終わる時があるな…それこそ無駄に過ごしてるじゃん…」

と考え涙が出てきた。

私はこんな生活をいつまで続けるんだろう…

躊躇なく外に出られて、食事に興味を持てて

働けて…

私働けてたんだ…

私ソロキ

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