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運動できない人の運動不足解消に!〜LEAN BODY
運動不足を感じる。
仕事で歩くくらいで、それ以外の運動はほぼなし。
しかも暑くて散歩になんていく気がしない。
なんとなく、体もたるんでる気がする。
患者さんに運動してね!
と毎日何度となく話しているのに、
私は運動不足・・・。
更年期障害に運動がいいのもわかっているから、
運動したいよと思うのだけど、
運動がそもそも苦手だし、
どこかのジムに通うとか、料金も高いし、続く気もしないし、
どん
秘密を語る時間〜胸がギュッと切なくなった本
以前SNSで流れてきて、読んでみたいと買っていたものの、ずっと読んでなかった本。
すっと読めてしまう漫画なんだけど、主人公の気持ちが丁寧に書いてあって、
感情移入してしまって、最後は、ああ良かったなとホッとした漫画でした。
秘密を抱えてしまうことも心情的に苦しいことだけど、
それを打ち明けることもまた怖い。
相手にどう受け止められるか怖いし、
言わなければ良かったとならないかどうか心配だし。