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何度でも読み返したくなる素敵なnoterさん達の記事✨や 「うん。タメになるぞ♥️」と関心を持った記事などを まとめてみました。 私チョイスの本屋さんが出来たみたいで嬉しいです😆👍 もっと読む
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記事一覧

5月は、うさまろと散歩

5月は、うさまろと散歩

5月は、うさまろと散歩

青空は
天宮から降り注ぐ恵みだね

心地良い風が今日を包む

爽やかな気分な五月の日々
花々が愉快に、新緑は跳ねる
鳥の声が耳へ軽快に響き
この瞬間を丁寧に進む

薫風によって心は開放され
五月晴れは「どうにかなる」望みを与える

美しい季節を共に楽しもう

心地良い言葉がひらめき
幸福感を胸に、うさまろは歩み続ける

奈良に行った理由

奈良に行った理由

今年の春は吉野へ行く!
そう決意したのは理由がありました。

以前に記事でお伝えした私のお友達

現在は癌の積極的治療をやめられ、在宅で痛みを緩和して過ごしておられます。

2月末に呼吸困難になり入院され、3月はじめに「今年の桜は見れないかもしれません」と言われたそうです。

無事に今年の桜を見る事ができ、今もお家で緩和ケアを受けてご家族や友人に見守られ暮らしておられます。

どうしても彼女に一目

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息子さんにもらった感謝の時間

息子さんにもらった感謝の時間

昨日の記事の続きです。

息子さんが亡くなって
2か月が過ぎた頃
彼女は25年ぶりに
社会に出られたのです。
化粧品会社の開発課で
パートタイムの仕事を始められました。

それには私も驚きました。

大切な息子さんを亡くされ
毎日泣いて暮らされているから
心にポッカリと空いた穴を埋めるには
時間がかなり必要だと
思っていたのです。

しかし彼女は
これからの人生は
僕からママへの感謝の時間だから

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文喫 in 名古屋栄 に行った話。

文喫 in 名古屋栄 に行った話。

先週 4/23オープンの文喫に行きました。
今後行きたい方のため&自分用メモ。

店舗情報
〇栄駅 12.13番出口 中日ビル2F

〇店舗・飲食 7:30~ 21:00(L.O. 20:00)

〇入場料 90分/750円
延長 30分ごと 250円、
1日最大2250円(税込2475円)

朝7:30からやっています。と、いうことで朝早く起きて、7時45分くらいに家を出てーー
文喫へ一人で向か

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409.noteは、別世界④。一般の本では味わえない熱いものを感じる。

409.noteは、別世界④。一般の本では味わえない熱いものを感じる。

1.noteは、別世界。一般の本では味わえない熱いものを感じる。
noteのクリエイターさんたちの作品を読み続けていると、一般の本では味わえない熱いものを感じます。
中には専門家の人たちもいるようですが、大半はアマチュアの方々です。

しかし、プロにない熱さを感じてしまうのは私だけなのでしょうか?
プロとアマチュアの違いは何でしょう?
はっきりと言います。
プロとアマチュアの作品に違いはない気がす

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黄昏まだ先のこと

黄昏まだ先のこと

猫の奈々へ
たまにはあなたへ詩を贈ろう

もうすぐ17歳
奈々は若くはない
グレーの毛並みには白髪が混じり
でも緑色の目は輝きを持つ

奈々は鮮やかな存在を放ち
掴みどころのない在り方は
心地よい距離感でわたしに欠かせない

寝るとき
わたしはあなたへ手を差し出す
あなたは手のひらを枕にし
朝になるとお尻を乗せている

奈々が冷たく感じる

奈々、冷たいってなんだろうな
わたしは今でも言われてしま

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407.noteと言う世界②「スキ」って、ありがたい報酬です。まさに「スキ」は応援、励ましなのですね。

407.noteと言う世界②「スキ」って、ありがたい報酬です。まさに「スキ」は応援、励ましなのですね。

1.noteの世界の面白さに「スキ」がある。noteの世界の面白さに「スキ」がある。
「いいね」ではない。
これはとても素敵な言葉。
でもたった2つの言葉「スキ」にも色々な利用方法がある。

1.「スキ」な作品に「スキ」をする。
2.「スキ」ではないけれど、「スキ」をいただいたから、お返しの「スキ」をする。
3.読んだ証拠として「スキ」を残す。(自分にとってのししるし)
4.「スキ」が欲しいから「

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梶山正著「ベニシアのおいしいが聞きたくて」

梶山正著「ベニシアのおいしいが聞きたくて」

書店で見かけて購入し一気読みしました。

2023年6月に天に召されたベニシアさんを献身的に支えたご主人梶山正さんの介護の記録です。

辛い執筆だったことが伺えました。
今まで、ただぼーっと(ベニシアさんごめんなさい)「ネコのしっぽカエルの手」を素敵な暮らしだなぁと眺めていただけの私なのに、
まるで身近な人の死に接したような感覚が襲ってきて、読み終わって何日も経つのにまだ私の脳裏から彼女の笑顔が消

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生まれてきてくれてありがとう

生まれてきてくれてありがとう

2011年
あるブログに出会いました。

それは重度の障害のある息子さんを
育てておられる人でした。

私のまわりには障害を持った方が
いないので全くその生活は
想像ができません。

きっと子育てはとても大変で
お母さんは疲れ果てて
愚痴ばかり並んでいる
そんなブログかと思っていました。

そのブログには
輝くような笑顔の息子さんの写真や
ユーモアあふれる
前向きな明るい言葉が
あふれていたのです

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ウクレレ演奏「ダンシングクィーン」

ウクレレ演奏「ダンシングクィーン」

最近近くの書店でメルペイが使えるようになったので(これは、売る方買う方がそれに対応したという意味です。)最近、メルカリの売上金を主に書籍に投入して悦に入っております。
何故かと言うと、私には、
どうしても書店に生き残って欲しいという切なる願いがあるからです。

私の、日々の暮らしの中に書店をうろつくということが定番化しています。本の背表紙を見ているだけでワクワクするものの、本はお高いので躊躇するこ

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コーヒーに含まれる成分が骨格筋の若返りに効果

コーヒーに含まれる成分が骨格筋の若返りに効果


📖 文献情報 と 抄録和訳トリゴネリンはNAD+前駆体であり、加齢に伴う筋肉機能を改善する

[背景・目的] ミトコンドリアの機能不全とニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NAD+)レベルの低下は、骨格筋の老化とサルコペニアの特徴であるが、これらの欠陥が局所的な変化に起因するのか、あるいは全身的あるいは食餌的な合図によって媒介されるのかは不明である。

[方法・結果] ここで我々は、ニコチン

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こんなわたしですけれど

こんなわたしですけれど

今回で投稿が150回となりました

一年の365日を、週に換算すると 52週と1日
うるう年の今年は52週と2日
投稿は ほぼ週一回のペースなので、50回をこなすには 約一年かかることになります

折に触れて、noteへの向き合い方をお話してきました
noteは 仕事や生活をこなした上でのお楽しみ
noteを開く時間は ある意味自分へのご褒美です
疲れを癒し、気持ちをリセットし、元気をチャージする

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【精神科医がみたスゴイ先生(7)】
息子さんが引きこもり&DVのドクターの話。ある日、左頬を腫らして出勤。理由を聞くと息子さんに昨晩殴られたとのこと👊今日は休んでは?と勧めるも「こうすれば患者さんから見えないので大丈夫」とマスクをして外来へ行きました…。本当にタフなドクターです😭