#Radiotalk 　 https://radiotalk.jp/talk/462731

明けましておめでとうございます
とても久しぶり音声配信です。
今年は心機一転色々とふつーの日常を話していこうと思ってます。フリーターの今年30歳になる男は今年の年末どんな結末になるのか！楽しみね！

体は柔らかいですか?硬いですか?
自分も昔は硬かった。。今も硬い所は硬いですが、毎日お風呂上がりとか運動前後にストレッチしてます。

体を柔らかくするといい事だらけなのでオススメです


RADIOTAMOYAN

https://radiotalk.jp/talk/393591

RADIOTAMOYAN
朝からは投稿してます。ヤル気か笑
「人と比べない」をテーマに話してます。僕自身も比べすぎて心が疲れた時がありました。今は比べずマイペースで生きてます笑


https://radiotalk.jp/talk/390456

今回の声配信は「得意を伸ばして不得意は誰かに助けてもらう事をオススメする」話です。


RADIOTAMOYAN で配信中です。SpotifyのPodcastでも聴けますのでこちらでもよろしくお願いします🎙 https://radiotalk.jp/talk/389842

今回のテーマは
「自然と触れ合う事をオススメする」という内容です。

RADIOTAMOYAN　はSpotifyのPodcastとRadiotalkから聴く事ができます。
お時間あったら聴いてみてください。


　 https://radiotalk.jp/talk/386808

自分の好きな食べ物についての話

本日2本目の投稿です。寒くなってきましたね。
「体は暖めたほうがいいよ」の話です。お時間ありましたらお聴き下さい。


#Radiotalk 　RADIOTAMOYAN

https://radiotalk.jp/talk/378233

本日の声投稿です。

「嫌な事ははっきり言う事をオススメする」お話です。

お時間ありましたらお聴き下さい！
#Radiotalk 　RADIOTAMOYAN

https://radiotalk.jp/talk/378193

本日も声配信しました！

今日は「睡眠時間はとったほうがいいですよ〜」って話です。

お時間あればお聴き下さい。

SpotifyのPodcastで聴けますよ♪

#Radiotalk 　RADIOTAMOYAN

https://radiotalk.jp/talk/373618

4連休で投稿がおろそかになっておりました笑

さて今日は

「やりたい事はどんどんやってみよう！」をオススメする話です。

お時間あればきいてみてください。
#Radiotalk 　 RADIOTAMOYAN

https://radiotalk.jp/talk/372775

今日も喋りました。

やっぱり親や家族には感謝しようって話しです。

お時間あったら聴いてみて下さい。

#Radiotalk 　RADIOTAMOYAN

https://radiotalk.jp/talk/368095

本日2本目投稿しました！！

呼吸を深く意識してやってみるとスゴくいいです。という話です〜

お時間あったら聴いてみて下されませ〜

#Radiotalk 　RADIOTAMOYAN https://radiotalk.jp/talk/367519

自分と話し合い(向き合い)の時間とってますか？

自分と向き合う。

結構大切だけど、なかなか出来ていないです自分も笑

普段生活する事ってホントに忙しく時間は過ぎるからなかなか自分の心と話し合う時間なんてとれなよね。

僕が自分と話しする時は

ペンとノートを用意して

とにかく書き出す。心から出る自分の本音
をひたすら書き留めるのよね。

　
本音を書けるだけ書いたら、
読みなおす。

目標、目的がある人はそれと比べて現在地はどうなのか確認で

今日と声ラジオ更新しました。

「時々は自分と話すこと(向き合い)は良いことだよ」って話しです！
#Radiotalk
RADIO　TAMOYAN


https://radiotalk.jp/talk/367293

#Radiotalk
　
RADIO　TAMOYAN

今日も声投稿更新しました。

言いたい事はハッキリ言ってみることはオススメするよ～って言う話しです。

https://radiotalk.jp/talk/365172

#Radiotalk

自炊&家飲みはいいよ　って言う話し。

RADIO　TAMOYANで配信してます。

本日2本目の配信！

https://radiotalk.jp/talk/364637