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【推奨しません】5日間で-2.5kg痩せる方法
老いというものは怖いもので、
一食我慢すれば簡単に1kg痩せていた20代前半の頃も、
もう昔の話。
27歳、5日間で-2.5kgの減量に成功しました!
ざっくり言うと、この3つ。
はじめに
『IUダイエット』をご存知ですか?
有名な韓国アーティストのIUさんが若い頃に実践したというダイエット方法。
なんとこれ、5日間で-5.0kgに成功したらしい。
その方法が、
朝:りんご
昼:さつま
【若者へ】なんでもいいから続けてみることが将来のあなたを助ける
【余談】
27歳、女、会社員。
毎日メイクして、ヘアメイクして、身なりを整えたほうがいいなんてこと、
そんなこと別にわかってるけど、実行に移せない。
だって、会社に行ったって、周りに座ってるのはいつも同じおじさんたちだけで、
会議をすることだって今はあまりない。
私は、私の目の前のモニターと、そのおじさんたちに向けて
高いファンデーションを消費するのだと思うと、
失礼ながら、とてもバカらしく
私の「絶対これは買いの絶対って何?」を紹介させて①
コミュ障インキャなので、自分がいいなと思うものを他の人におすすめするっていう経験が全然ないんですけど、
一人暮らし約10年の歴史(笑)と6回の引越し経験で見つけた
「絶対これは買いの“絶対”」を紹介させてください。
①デスクワーク用の低反発クッション
これ、去年末くらいに見つけて買いまして、実際に毎日使ってます。
▶️おすすめしたい人
私はデスクワークで、最近はほとんど会議がないので席を立つ