記事一覧
活動記録表のWEBアプリを作ってみました。【スマホで簡単入力・ファイル変換】
休職中ではありますがここ数ヶ月リハビリと勉強を兼ねて取り組んでいた成果物のご紹介です。
今現在、休職中の方のお役にも立てるかもしれません。
メンタルの疾患を患っている患者さんは日々の活動とその時の気分を記録している方がいらっしゃると思います。私もその一人で病院やカウンセリングにお世話になっている間は施設からいただいた紙に毎日記録をつけていました。活動記録表と呼ぶことが多いかと思います。
初めに
睡眠のリズムと毎日のルーチンが人生を握っているという過言ではないこと。
今日、数日ぶりに朝、正常に起動することができませんでした。鬼という表現が自分にはしっくりとくる”鬼のような凄まじい倦怠感”。昼過ぎまで起き上がることができません。昨日は、２１時には寝落ちしたんですよ、睡眠時間からしたら充分に足りている。復職を数週間先に控えているとは思えない失態ともいえる事態汗。
最初の目覚めは朝5時半くらいにありました。ここで起き上がって家事をして少しコーディングや読書をして、
「消えたい」と思うこと
40代も真ん中、絶賛休職中。
先週の木曜日、数ヶ月ぶりに自宅で独り「消えたい」と思った。もうやめたけど2,3年の間よくもわからず医者に言われるがまま躁鬱の薬を飲んでいた。いまいち効いてるのかどうかわからなかった。合わせて抗不安薬を2種、抗うつ薬（古い型）1種飲んでた。最近色々調べて試して副作用の方が強くて少しずつ減らして抗うつ薬（割と新薬）1種抗不安薬1種（頓服だけど今は毎日飲んでる）におさまって
０１１：社会課題を解決する価値を提供する
前回、したためた文章を受けて、私が明確に書いた私の価値観の一つについて考えたこと、書いてみたいと思います。
もう十数年前、私が社会に出たことから”目標”として漠然と持っていた唯一と言ってもよい想いに、
”社会的弱者に寄り添う技術を提供したい”
というものがありました。
そして、それまでなんとなーく歩んできた理系の人間の延長線上にあった仕事としてエンジニアを選びました。そして、なんとなーく必