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【腸活】甘酒で手軽に始める健康習慣!腸を整えて目指せ美肌と免疫力up
こんにちは!
Eriです☆
暑い夏は過ぎ去ってここのところだいぶ涼しくなってきました。
寒くなっていく冬に向けて、免疫力をつけておきたいところ。お肌に関しても夏に蓄積された紫外線のダメージが出てきやすくなってきますので、体の内側からケアすることが大事になってきます。
そこで注目したいのが腸活です。
今回はお手軽な腸活のお供として甘酒をご紹介します。
知ってる?甘酒の4つの効果
①ダイエット
オリンピッククラブで初めて乗馬を体験してきました
こんにちは!
Eriです♪
この度、前々から興味があった乗馬体験に行ってきました!乗馬が趣味ってカッコよくない!?と思い立って実際に申し込んでみました笑
実際に体験してみた感想を書き記してみたので、乗馬をやってみたいけどどんな感じだろう…と思っている方の参考になればと幸いです😊
都内からでも行きやすい乗馬クラブは?そもそも乗馬クラブって都内にあるの?と思う方も多いでしょう。牧場って自然豊か
【美容】シミやニキビ、毛穴改善を目指す方必見!今人気のビタミンC美容液を使ってみました
こんにちは🌞
久しぶりの投稿となってしまいました。
最近はスキンケアにこだわりたいなと思って色々試しています。
みなさんどんな美容液をつかっていますか?
美容液によって入っている成分は様々。
効果効能も千差万別です。
今回は、最近話題のビタミンC美容液について使用感をお伝えします。
🍋なぜビタミンC美容液?ビタミンC美容液は、ビタミンCやビタミンC誘導体が配合された美容液のことです。シミ
ドラッグストアで手に入るプチプラボディケア商品でも、もっちり肌は実現できる!
こんにちは🌞
今日はのどかな休日を過ごしている福永です。
ここのところ暑い日も増えてきました。
肌の露出が多くなってくる夏に向けて、毎日のボディケアは欠かせませんね。
私自身、半年くらい前からお風呂あがりに全身に化粧水を塗布するようにしています。また、保湿力を高めるためにボディローションも同時に塗布しています。
化粧水を塗布するのは顔だけという方が多いかと思いますが、全身に塗布することで
蕎麦屋の日本酒は美味しい!~蕎麦と日本酒 八福寿屋(ハチフクスケ)@恵比寿~
こんにちは🌞
日本酒好きの福永です🍶
先日知人に日本酒が美味しいと勧められたお店に行ってきました。
その名も「蕎麦と日本酒 八福寿屋」!
恵比寿駅から徒歩3分、西口を出て線路沿いの坂を登ったところにあるお店です。
お店の場所はこちら↓
https://g.page/sobatonihonnshu8fukusuke?share
こちらのお店は日本酒のラインナップがスゴイ!
なんと230種
【COLORIA】5月の香り~ACQUA DI GIO EAU DE TOILETTE~
こんにちは🌞
今月もCOLORIAから香りの定期便が届きました♪
5月にチョイスした香りは。。。
ACQUA DI GIO EAU DE TOILETTE(アクア ディ ジオ オードトワレEDT)
こちらジョルジオ アルマーニの香水です。
5月に入って暖かくなってきたので、みずみずしくてフレッシュな香りがいいなと思って選びました。
■ノートマリンノート、ジャスミン、ホワイトヒヤシンス
2022年のGWの思い出♪
こんにちは🌞
みなさま今年のゴールデンウィークはどう過ごしましたか?
行動制限のないゴールデンウィークは2年ぶり。
各地の行楽地がにぎわっている様子がテレビでも紹介されておりました。
私も伊豆に小旅行に行ったりショッピングに行ったりと楽しく過ごせた連休となりました。
■伊豆旅行5月2日の夜から5月4日の夕方まで伊豆へ小旅行!
天気が良くて最高でした☆
宿泊場所は山奥の貸別荘を丸々1棟借
コスパ良すぎ!!お手軽価格でフレンチのコース料理を楽しめる「Bonelan(ボネラン)」
こんばんは🌙
先日めちゃくちゃおしゃれなお店でフレンチ料理を食べてきました♪
しかもコース料理です!
フレンチのコース料理なんて最低でも1万円はするイメージでしたが、私が行ったお店はディナーでも3,000円ちょっとでコース料理を満喫できちゃいました♪
そのお店は表参道にある「Bonelan(ボネラン)」!!
天気も良かったのでテラス席にとおして頂き、夜景を見ながらディナーを堪能しました。
一人寂しい誕生日からの卒業
こんばんは🌙
先日誕生日を迎えた福永です。
また1つ歳を取りましたが、まだまだ30代です!
学生のころは祝ってくれる友達もいましたが、社会人になってからは年々祝ってくれる人も減って、一人で自分用のケーキ買ってきて食べていましたが、今年はたくさんの人に祝っていただきました✨
誕生日プレゼントも色々いただいて感謝しかないです!
母や妹からは地元で有名なパン屋「中村屋」のお菓子と花とロクシタン