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苦手なkindleのサブスクから学んだ心理と行動と習慣のしくみ

苦手なkindleのサブスクから学んだ心理と行動と習慣のしくみ

Amazon Kindle Unlimited 2ヶ月99円!みたいなキャンペーンの時に入った。もともとオーディブルも試してみたがあまり得意じゃなくてやめてしまってたけど読みたい本は山ほどあって、、、2ヶ月だけまた試してみようかな、、99円だし、、と。

しかし、読みたい本を数冊読んだらまた飽きてしまい、気がついたら2ヶ月以上すぎて課金が始まっていた。「あ、、、」サブスクによくあるやつ。
でもこれ

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箸が転んでもおかしい年頃

箸が転んでもおかしい年頃

ここ数日、秋のせいでしょうか
何があってもおもしろいんです
そう思っちゃうのは
「人の素を見たとき」だったりします

言い換えると
「多感で感受性豊かな十代後半の思春期の女の子の心情をたとえ」

え?ちょっと待って!

これって男子にはないの?(←どうしても気になっちゃう)
なぜ女子に限定するのだろう。
この年ごろの女子はホルモンバランスの変化でこうなってるってこと?

思い出すとたしかにこの年頃

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こういう夫は浮気をしない

こういう夫は浮気をしない

夫育て(?)と夫の浮気の関係に気づいた

「おむつなし育児」というものがある
一言でいうと
「おむつを使わない育児」ではなく
五感を使って赤ちゃんの心地よい排泄に寄り添う
おむつに頼り過ぎない育児

この先繋がっていく親子関係の大切な根っこを育てるという点では
私の本業である「布おむつ育児」とかなり親和性の深いもの

この「おむつなし育児に積極的に関わる夫は浮気をしない」という話を聞いた

「え?

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蟻の盛り土の考察

蟻の盛り土の考察

幼い頃におばあちゃん家でみた
アリの行動が忘れられない

縁側でアリを観察してた私は
舐めていた飴玉に飽きていた

「そうだ!アリにあげよう」

縁側から放った
半分くらいまで溶けた飴玉

暇で暇で仕方がなかった
夏休みの午後
アリをまじまじと見ながら昼寝した

ふと目を覚ますと
私がプレゼントした飴玉の周りに
浅いコーヒーカップのような盛り土

?????

蟻たちは休まず
少しずつ分解して

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忘れること 忘れたくないこと

忘れること 忘れたくないこと

認知症の「本人」が見てる世界を
リアルにツアーできる新しい視点の本

ただ単に
この本の感想とシェアではなく
本の内容とは違う角度から
考察してみました

詳細は音声配信で

この本から感じた人の記憶や
当事者の立場を知りたいと思うことや
いずれ自分も他人事ではない

自然にを身を任せて受け入れる
自分自身の状態をよく知り、
どう捉えるかで人生の質も変わる

大切な人、大切なもの

日々、
五感を

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父はグレイテスト・ショーマンだった

父はグレイテスト・ショーマンだった

音声配信はコチラ

高2の時に両親は離婚し
私は父を結婚式には呼んでない

結婚後に父と会ったのは
たったの2度だけで
おばあちゃんのお見舞いで3分くらいと
おばあちゃんのお葬式で
チラッと見かけたくらい

完全に疎遠になった父

今は大好きだったおばあちゃん家に
違う人と結婚して住んでいるらしい
(母は、ホッとしたようだ)

先日観た映画
二度目を観て気づいたこと
(私は映画を3回見てやっと理解

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グレイテスト・ショーマンを観た

グレイテスト・ショーマンを観た

この映画の世界観に
冒頭からグッときた

長い間続いた文通の末、結婚

私もそういう流れで夫と結婚したし
特別な出逢いは
文通から始まるケースが多い

一目惚れとかじゃなく
じっくり育む系

しあわせの意味を再確認しました
偏見や差別などを超えた愛や友情

挑戦、成功、挫折、
初心を忘れない
変化する夫婦の関係とすれ違い

あれ?
なんのために頑張っていたんだっけ?

夢を追い求め成功していくと

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「時間」はあると思えばある

「時間」はあると思えばある

日本の働き盛り、特に子育て世代は
共通して「忙しい」「時間がない」
こう思ってる人多いんじゃないかな

物理的に忙しいのか?
気忙しいだけなのかさえ
わからなくなってる

タイムマネジメントを
きちんと見直せば
時間は作れる

これは物理的なものだ

でももう一つ
心理学的、量子力学的側面から
考える「時間」の概念に気づいた

「時間」は
あると思えばあるし
ないと思えばない
意外とシンプルだった

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そもそも主婦とはなんだ?

そもそも主婦とはなんだ?

やって当たり前
日常にやらなきゃならないことを
毎日やりこなしてやっとゼロ基準

牛乳切らしちゃった!
卵なくなってる!
マヨネーズのストックないの?

うっかりしてたり
忘れてたりしてると
減点されて小言を言われる

同等に仕事やってる私が
いつまでも家事子育て担当を続けてることは
物理的に無理があることに
そろそろ気づいていただけませんでしょうか(切実な願い)

▼母親だって人間だよ!(音声配

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言葉にすると動き出す

言葉にすると動き出す

心にあるモヤモヤを
音声配信で話しながら
思考整理した日曜日

元々苦手だった有言実行

言霊の効果もあるのか?

人に聞いてもらうことで
ようやく
面倒なタスクへの
やる気スイッチが入った

明日やりましたよ!って
ニコニコしながら
報告してる自分をイメージした

パソコンにペタペタ
貼りまくってたメモ紙📝

なかなか腰が上がらなかった
マインドマップに書き出して
全て捨てた!

脳がスッキリ

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心を満たすもの

心を満たすもの

笑ってる
嬉しそう
楽しそう
機嫌がいい

そういう人のエネルギーを浴びると
自然と笑顔になって
しあわせな気持ちになる

素直であることは究極

人が求めてないかもしれないことに
一生懸命になれる人はかっこいい、
愛おしい、応援したくなる

人間関係のすべてと
ビジネスにも通じる
かなり大事なことに気づきました

エネルギーを正しく使うことが
全ての循環を良好にする

自分に素直だと
エネルギー

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鍋洗いするの、どっち?

鍋洗いするの、どっち?

音声配信でお話しした鍋問題のお話。

数年前は家事育児仕事
全てにおいてのウエイトが私側に。
キャパオーバーと睡眠不足から
喧嘩も多く、うっすら離婚の危機も(今は仲良しです)

ですが、親の手伝いや介護をする機会が増えた夫は
主婦の大変さ(目に見えない家事など)を理解し
お願いしてなくても色々してくれるように。
お義母さん、ありがとう!

自営・共働きでずっと一緒にいる生活なので
私だけが忙しく動

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自分の価値観を知る

自分の価値観を知る

表面的なイメージと
大事にしてる価値観にはズレがあるのかも

誰かと喧嘩したり
意見が合わない!
物事がスムーズにいかない!

そういう時の言い訳として
「価値観が合わない」
という言葉を使うこと多いですよね

でも
意外と深く考える機会がなく
自分の価値観を言語化できる人は少ない

環境やライフステージに伴い
常に変化していく価値観の深掘り

人生の目的や悩み・迷いが生じた時
自分の価値観を知る

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心の大掃除

心の大掃除

心のモヤモヤはゴミか?

最近「自分を大切にすること」の意味が
わからなくなってる

年末だから心の中も大掃除
ちょっと紐解いてみようか…

私の大事にしてる価値観幸せを感じる基準何も起こらないこと?
ワクワクすること起こらないかな
でも欲が出るのはしんどい

人を優先することは。。。
自分を大事にしていないことなのか?

それって
人のため?自分のため?

「自分がどういう状態でありたいか」

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