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超スピ的・インナーチャイルドの癒やし方
今日は「インナーチャイルドについて」
書いてみようと思います
私は機能不全家族の毒親育ちなので
幼少期からの「辛い過去」に苦しむ人の
気持ちはよーく分かります
とりあえず心の勉強を始めてみようと
心理学の本を読んだり
カウンセラーさんに相談したりすると
「インナーチャイルドを癒やすワーク」
みたいなのを教えてくれて
「自分の内側にいる傷ついた幼い自分を
目の前に取り出して抱きしめてあげて」
今日は「インナーチャイルドについて」
書いてみようと思います
私は機能不全家族の毒親育ちなので
幼少期からの「辛い過去」に苦しむ人の
気持ちはよーく分かります
とりあえず心の勉強を始めてみようと
心理学の本を読んだり
カウンセラーさんに相談したりすると
「インナーチャイルドを癒やすワーク」
みたいなのを教えてくれて
「自分の内側にいる傷ついた幼い自分を
目の前に取り出して抱きしめてあげて」