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お参りの作法に迷ったことありませんか？
岐阜でコーチングをしているプロコーチ、のぶさんです。
先日、岐阜善光寺のご開帳に、妻と行ってきました。
パートが休みだった妻に誘われ、仕事の合間に、ちょっと気乗りしないまま行ったのですが、すごくいい時間でした！
庶民の信仰
長野に本体がある善光寺さん。岐阜は、伊那波神社の麓にあるんですが、これは、織田信長さんが分院を作ったからだそうです。
仏教には、いろいろな宗派があるのですが、善光寺には宗派
あなたの軸は腹落ちしていますか？
プロコーチとしてしっかり活動し始めてから2年半、ありがたいことに有料セッション時間400時間を超え、130人以上の方に僕のコーチングセッションを提供してきました。その多くが、短期的な目標の達成や、その時抱えている問題やモヤモヤを解消するものでした。
大切なことを教えてくれたのは26歳の男性クライアントさん。
2年間彼に伴走し、彼が人生を描き、楽しみと苦しみの中で悩み抜いて決断したその姿を見てき
やれていないことの正体
岐阜でコーチングをしているプロコーチ、のぶさんです。
毎日マインドフル・ジャーナリングをやっていると、自分との会話が進むなぁと感じます。もっと早くにやっておけばよかった。と感じる一方で、毎日コツコツが苦手な僕にとっては、3週間やって1週間休むとかの方が続けられるのかなとか。
やれていない「こと」の正体
5/23に自分でやったマインドフル・ジャーナリングで、ネガティブな感情として挙げた、「とある
黙って書くけど、盛り上がる！
岐阜でコーチングをしているプロコーチ、のぶさんです。
最近、書くことって減っていませんか？
書くことで
僕は、何かしら覚えたい時には、とにかく書くようにしています。
例えば、資格試験を受ける準備をするときなど。とにかく書くことで、頭が記憶してくれると信じています。
また、30代半ばからは手帳にメモをいっぱいとるようにしていました。
これは、書くことによって、頭の中が整理される感覚があったからで
指先を動かすのも、感情だ！
岐阜でコーチングをしているプロコーチ、のぶさんです。
あなたは、自分の感情を振り返ったことがありますか？
ビジネスパーソンにとって、行動の振り返りはあっても、感情を振り返ったことがある人は多くありません。ただ、自分の感情を振り返り、知っていくことは、自分自身を知ることにつながり、自分自身を理解し承認することができれば、他者を理解・承認できるようになるのです。器の大きな人を思い出してみてください。
驚くほどに足取りが軽くなる「言葉の魔力」
岐阜でコーチングをしているプロコーチ、のぶさんです。
「言葉の魔力」って、信じますか？
クライアントの気づき
先日、クライアントさんとの話の中で、自分の内面と話す時の言葉が話題となりました。
これ、自分だけではなかなか気づかないもので、僕のコーチングを受け、自分の内面と会話できるようになった（彼女談）ことで、気づいたそうです。
実は、自分との会話でイメージを作っている
人は、何かを決めると
【プロコーチが教える】1on1ミーティング個別レッスン（一部テキストを公開）
1on1マネジメントコーチ のぶです。
私がコーチングを提供するクライアントさんや、銀座コーチングスクールでコーチングを教えている方の多くは、部下を初めて持つ方や、既に部下を何人も持たれている方が多く、中でも最近では女性の比率が高まっています。
といった相談が増えており、本を読んだだけでは習得が難しい部分を中心に、プロコーチの1on1を受けて実感してもらえる個別レッスンをメニュー化いたしました。
本を読んでもできない1on1ミーティング
組織の中に1on1ミーティングを取り入れる企業が増えていて、世の中の管理職は困惑しているようです。
こういった相談を受けるようになりました。
実際に「1on1をやりなさい」と言われても、「やり方がわからない」とか、「やり方のインプットはしたんだけど、うまくいっている気がしない」とか。
僕自身、企業に勤めていたときに実際に部下の課長やメンバーに対して1on1ミーティングを導入し、全員ではないけど
サラリーマンからの独立
サラリーマンから独立する時、どんなことを考えるんだろう？
先日、講師をしている銀座コーチングスクールのオンライン座談会にて、先輩たちとお話しさせていただきました。
その時の動画がYouTubeで配信されましたのでご紹介です！
独立後は、山あり谷あり。簡単ではないですが、夢があります！
目標達成やリーダーシップを磨くコーチングを受けてみたい方は、ぜひ初回セッションを受けてみてください！
ご案
カーリングのコミュニケーションから学ぶこと
カーリング日本代表のコミュニケーションについて、彼女たちにしかわからないことがたくさんあると思うので、その内容について議論することはしません。
だけど、自分のことに置き換えながら思考を深めていくことはできます。
もちろん、会社の組織に置き換えることもできれば、チームメイト、クラスメイト、家族、など、いろんなシーンでも同じことが言えるでしょう。
そのためにコミュニケーションをしているんですね。