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🍎【対話募集】自分に気付く手助けをいたします( *˙▿︎˙ )♪
はいどうも！
自分の感覚や感情、「本当の欲求」を知って、本当にやりたい事を本当にやれる人を増やす！
〜ノウハウだけ集めていくのをやめよう〜
∞習慣化・継続力∞
やりたい！を出来てる！出来た！にサポート🍎
そんな活動をしている、かおりんごー( *˙▿︎˙ )♪です！
私の掲げている言葉に、
「日から常にセラピーを」
というものがあります。
簡単に説明しますと、
「心のメンテンスも常日頃
🍎２９３：トラブルはお好きですか？( *˙▿︎˙ )♪《状態が状況をつくる》
🍎２９３：え、何言ってんの？んなわけないじゃん( ˙▿︎˙ )
あら〜そうですか、まぁ、そうかしらねうん、そうかもね( *˙▿︎˙ )♪
まぁまぁ、そこで会話を終わらせずに。
少しお話しましょうよ( *˙▿︎˙ )♪
必要に迫られないと、やらない事って、あるでしょ。
雨降って地固まるって素敵な言葉も、あるでしょ。
状況を創るのは、自分の状態だ。
そんな事つくづく思う。
「状況に振り回さ
🍎２９２：何の為に観てるのか？昔の私って、こうだったという気付き( *˙▿︎˙ )♪
🍎２９２：積極的興味がなくても( *˙▿︎˙ )♪掴め縁！
自分からは観に行こうとしないものって、あります。
でも観てみたら思いの外、感動が待っていたりとか。
そんなものに連れ出してくれるきっかけには、ただただ、感謝です( *˙▿︎˙ )♪
■やれたこと
６９４・６９５・６９６
・映画って、夢をみせるものだったのね！！という再発見と感動
・話を聴き、自分の想いを話す
・楽しい！を表現する
🍎１７８：【こだわりは軋轢を生みますか】潤滑油はどーこー？( ˙▿︎˙ )
はいどうもおはようございましまし( *˙▿︎˙ )♪
昨日は久しぶりにオセロなんてやったのですよ。
なんかやりながら気付いたのが、
「起きたい所に置くためには、相手に置いてもらう必要がある場所が出てくる」
はぁ〜オセロでも、逆算思考が大事なんですね〜( *˙▿︎˙ )♪
目指すゴールがあるのなら、逆算思考という事かしら？
きのーやれたこと３５２・３５３・３５４
・頭使う時間創る
・普段見ない
🍎１７７：【人と接することは喜びと葛藤だわね。】生み出せイノベーション( *˙▿︎˙ )♪
はいこんばんは( *˙▿︎˙ )♪
私はこれまでいくつものありがとうを重ねてまいりましたが、今後は日々の気付きを綴っていこうと思います( *˙▿︎˙ )♪
その気付きとか発見が面白いよね〜ありがとう〜という事でもありますが( *˙▿︎˙ )/♪
予定をキツキツ立てていても、いなくても、同じように時間は流れているのですよ。
どっちにしろ早いのですよ。
それはねふと、手に取った昔読んだ漫画を、もう手
【ありがとう録】１５８：自分以外の視点に感謝
はいこんばんは( *˙▿︎˙ )♪
ぐったりごろごろ、ご飯食べたら元気出る( *˙▿︎˙ )/♪
野菜って、美味しいなぁ。
やれたこと２９２・２９３・２９４
・素敵な対話の時間
・のんびりびりびり
・野菜を沢山食べれたよ！
最近していない早起きを、明日出来そう嬉しいわぁい( *˙▿︎˙ *)/
【ありがとう録】１５８：自分以外の視点に感謝
私のカウンセラーというか、対人支援職としてのモッ
【私のありがとう録】１５１：物事の流れとタイミングに感謝
今日も今日とて豊かな一日が終わりに近づいてまいりました〜( *˙▿︎˙ )♪
やれたこと２７１・２７２・２７３
・よい時間が過ごせた！×3
と、いいたいところですが(笑)
・待ち合わせにちゃんと間に合えた！
・日常にセラピカルで癒やされた！
意図すれば癒しは訪れますが、意図しなくても癒しは訪れますが、
必要な事は起こってくれるとわかった時には、癒やされる事しか・ございません。
【私のありが
【対話をしたい人募集】
私はこんな事も募集している人ですが・・・・
カウンセリングや心理療法、セラピーというと、どんなイメージを持つものでしょうか。
正直、「鬱」とか「悩みがある」とか、そういう人の為だけのものだとは私は、思っていません。
例えば鬱の人なら、むしろ身体を動かすことの方が重要だと思うし。
鬱の場合は「物理」の方が大事になってくるフェーズだと思っています。
栄養とか、動きとか。
話がそれました。
健康
【今日のありがとう日記】１５０：好きなことが出来る・共有出来る時間に感謝
何か今日もねむねむだと思ったのに回復した〜( ˙▿︎˙ *)
やったー( *˙▿︎˙ *)/
やれたこと２６８・２６９・２７０
・キャンバスに初めて筆をのせてみた
・ずっと前に録った映画をやっとみた
・よしこれは美味しいぞをやってみた
【今日のありがとう日記】１５０：好きなことが出来る・共有出来る時間に感謝
私は昔からグラデーションが好きである。
なんでだろう、境界が曖昧だから？
二元論も混
【終了：ありがとうございました( *˙▿︎˙ )♪５日連続セラピーウィーク】瞑想や心理ワークに興味ある方へ*本来の自分に還れるやさしい時間*イベントご紹介
はいどうもこんばんは( *˙▿︎˙ )♪
今日はですね、
私の知ってる変な人ご紹介
という事で・・・。
箭内宏紀さんって言うんですけどね( *˙▿︎˙ )
彼、変な人です。
そんな彼がセラピーウィークを開催されるので、イベントご紹介いたします。
ちなみに私とりんごのご縁を結び、変な人間観察しよう！というきっかけをいただいた方であります(笑)
瞑想、心理ワーク、ＮＬＰ、そういうものにご興味ある方
【涙とため息のチカラ】どちらも止めないで
私は涙を流すことも多く、ため息も多かった。
あぁ、きっと涙でストレスを押し流している。
あぁ、きっとため息で、吐けないものを吐いている。
感覚的にそう思っていたけど、それはどうやら、合っているみたい。
溜まっているものを流すんだ。
それは・・辛かったり苦しかったり、そういう感覚とはまた、ちょっと違うんだよなぁ。
辛さ、苦しさは、なんかどうやら感じないようにしていたみたいだったので、全然、わからなか
【きょうのありがとう】１４０：沢山の気付きに感謝
あっという間にこんな時間ですか〜( ˙▿︎˙ )
出来たこと２４１・２４２・２４３
・新しい企画
・素敵な対話
・心理療法自己適応
最近本当に沢山の習慣化をしているし継続しているという事で、
今度習慣化・継続力のセミナーというか座談会しますね( *˙▿︎˙ )♪
【きょうのありがとう】１４０：沢山の気付きに感謝
みようとしてる物をみるし、思考は現実化するのだから。
だから、何をみようとして