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手しごと
たかやまりえ@ヨガ講師
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カカオの実から作る本気のチョコレート
知人にお誘いいただいてチョコレートらせてもらいました。
バレンタインなどで作るようなお菓子作り的な感じではなく、ガチのやつ！
なんとカカオの実を炒るところからやりました。
自分ではなかなかここから作ろうとはならないので、とてもいい機会でした。
わたしは知人にお願いしましたが、もし材料が揃いそうでやってみたい方いらしたらどうぞご参考になさってください。
材料は一応、楽天などでも売っていました◎
サスティナブルな生理用品「月経カップ」
職業や生活様式、生理の重さなど…それぞれに合ったものが選べるよう生理用品も種類が増えてきました。
今も昔もスタンダードな紙ナプキンも素材や形がたくさん増えています。
数年前からはショーツ自体が生理用品になっていてショーツが経血を吸収してくれるような画期的なものも出ていますね！
これも試してみたいのですが、今回はタイトルにもある通り月経カップをレビューします。
月経カップとは医療用のシリコンカ
中1の息子にひと月分の食費を預けやりくりしてもらってみた。
「僕、おこづかい少ないと思う。」
ある日、息子におこづかいの値上げを要求されました。
友達同士で毎月おこづかいをいくらもらっているかの話題になり、自分のおこづかいが圧倒的に低いことを知ったらしい…。
月額制や申告制、成績に応じてだったり形態は様々だけれど気になって調べてみました。
どうやら1000円〜3000円が多いらしい。
ちなみに息子は800円／月です！笑
たまにゲーム課金するくらいで普
梅雨のあいだの不調との暮らし方
梅雨入りして、よく雨が降っています。
この期間の雨は生き物たちにとって恵みの雨で、雨あがりの度にその緑の色を深めていきます。
ところが、人間にとってはちょっとやっかいな時期なようで…
レッスンや講義で行く先々でみんなの体調を聞くと老若男女関係なく低気圧による不調がツライとよく聞きます。
わたし自身もコンディションがよくない時は低気圧に影響されることがあるのでよくわかります。
そんな時は体を動か
七号食デトックス回復食以降のこと
少し期間が開きましたが、１０日間の七号食デトックス後の回復食期とその後の変化、気づいたことを書いていきます。
通常、回復食の４日間食べるものが明確に決まっています。
１日目は玄米と具なしの味噌汁。
たいていの人はこの１杯の味噌汁に感動するそうです。
わたしは感動…しませんでした。笑
あ、おいしかったんですよ。
ただ、感動はしなかった。
鈍感なのか薄情なのか期待し過ぎていたのかな。
具のないお味
七号食デトックス ６日目～１０日目
前半５日間、ちょっとしんどい時期がありましたがなんとか挫折することなく乗り切りました。
５日目が終わった夜、「これで半分…まだあと半分も残っているのかー」と思うとゴールが遠い遠い先のことのように感じましたが６日目からの後半は前半とまた違ったものでした。
■ ６日目５日目まであんなにしんどかったのがウソのように気持ちが楽に。
キツイところは抜けた！と思いました。
そしてまた、玄米をおいしいと思って
七号食デトックス １日目～５日目
自宅待機期間中の最後に自分を少し変えたいなと思い、始めた七号食デトックス。
前回はきっかけから準備を整えるところまで書きましたので、今回は１日目～５日目の様子を。
いろんな方の体験記を見聞きしてきましたが、本当にみんなそれぞれ。
なるべく楽しんでやるのが良いのでしょうが正直に言うと、わたしはこの５日間毎日「今日はやるけど、明日はきっと無理」と言う気持ちでやってました。笑
■ １日目前日、勢い