BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン「今、この瞬間が生きてて楽しい！」…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン「今、この瞬間が生きてて楽しい！」皆様の「なりたい」を叶え、「イキイキ楽しい人生」を送って頂けることが、私達の喜びです。BLIFEが誇る技術で『人生を変える』『好転させる』お手伝いを致します！【場所：東大和市駅から徒歩5分・駐車場あり】
固定された記事

Blifeへの想い

B Life小顔×整体salonへの想い 「一生ラクに動ける体をつくる」をモットーに 人生100年時代の今を生きる方々の 不調・お悩みを解決したいという 想いから生まれたお店で…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
11か月前
13

姿勢整体で「自律神経の乱れ」を整える

B Lifeに来られるクライアント様の中には 体に不調や痛みを感じている。 病院に行ったけど、 どこも異常はありません。 ・体が疲れているから ・ストレスを感じているか…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
3か月前
7

姿勢でわかる病気のリスク

姿勢は健康状態を映す鏡❗️ 姿勢悪いからと何もせずに 放置してしまうと後で後悔するかも 見逃されがちな 姿勢から送られるSOSサインを チェックしていきましょう ①姿…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
3か月前
1

お口ポカンは危険のサイン‼︎

普段、無意識にしている呼吸 「口呼吸」になっていませんか いくつ当てはまりますか □いつも口が開いている □食事中にくちゃくちゃ音を立てる □猫背で姿勢が悪い □寝…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
4か月前
3

運動が苦手でも安心❗️整体師が教えるトレーニング

人生100年時代、 いつまでも健康な体でいたい 歳を重ねても老けない 元気な体をつくる‼︎ 年齢のせいか体が思うように動かない ・ジムに行っても効いてるか分からない …

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
4か月前
11

姿勢と呼吸が整うと不調の9割は改善する

生きる為に、必要不可欠な「呼吸」 ・呼吸が浅い ・息切れする ・心臓がバクバクする このような悩みの背景には 姿勢が深く関係しています ①現代人は「隠れ酸欠が多い」…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
4か月前
3

「正しい姿勢」が歯並び改善の近道

「歯は一生の宝物」 幼少期に言われた記憶はないでしょうか 歯を大切する一貫で「歯並びを良くする為」に マウスピース矯正・インプラントなどで 歯列矯正をしますがご自…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
4か月前
6

噛み合わせが原因で「カラダが歪む！」

体のゆがみと歯の噛み合わせって実は 深い関係性がある事ご存じでしょうか？ ①咀嚼と顎の関係口に食べ物を入れ、細かく嚙み砕き飲み込みやすくする動作を 「咀嚼(そしゃ…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
4か月前
6

食育指導卒業‼︎福岡；あやの先生１ヶ月半で−5キロのダイエット大成功👏🏼

今回は、あやの先生、2児のお母様 会社員を退職され 今では、「2度と丸顔に戻らせない‼︎」 小顔の骨格調整師として活躍中 少し時を遡りますが、 4月末に30日間の食育指…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
9か月前
6

「食育指導」１ヶ月でー4キロのダイエット達成‼︎

いつもご閲覧いただき 誠にありがとうございます🤗 昨年12月頃 B lifeで施術を受けていたよしあきくん。 この子はせいら先生の弟くんです。 今ではダイエットに成功して…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
10か月前
9

下っ腹のぽっこりが運動や食事で治らない理由

食事制限やダイエットを頑張っているのに お腹のぽっこりがなくならない 薄着の機会が増える、夏の時期に備えて 「腸もみ内臓整体」を受けてみませんか？ ここでは「お腹…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
11か月前
5

全身の歪みが引き起こす自律神経の乱れ

①骨格の歪みと自律神経の関係性 コチラのお写真は 左側が施術前・右側が施術後のお写真になります。 左側の写真のように、骨盤の位置が 正常な位置からズレていると体内…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
11か月前
4

お悩み相談③低気圧の頭痛が辛い時の対策3選

今日も、ご閲覧いただき 誠にありがとうございます😄 意外と好評をいただいている お悩み企画第三弾‼︎ 本日は 湿気が多いこの季節ならではの悩み 「頭痛」について対…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
11か月前
7

お悩み②「生理痛」対策3選

本日もご閲覧いただき 誠にありがとうございます。 ①女性の約7割は「生理痛」に悩まされている 女性の約70%以上の方が悩む「生理痛」 私のクライアントさんにも 生理痛…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
11か月前
7

「お悩み①むくみ」むくみの対策方法３選！

今日もご閲覧頂きありがとうございます Blife小顔×整体Salonのせいらです！ 大変遅くなりましたが instagramで以前質問があり 「むくみ」をどうにかしたい！との お声が…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
11か月前
4

パーソナルトレーニング募集開始🔥

整体師げんき先生 ーパーソナルトレーニング指導ー 昨日、ストーリーにて パーソナルトレーニングの募集を始めました‼︎ こちらのnoteでは パーソナルトレーニングの詳…

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】
11か月前
5
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

Blifeへの想い

Blifeへの想い

B Life小顔×整体salonへの想い

「一生ラクに動ける体をつくる」をモットーに

人生100年時代の今を生きる方々の
不調・お悩みを解決したいという
想いから生まれたお店です。

病気や怪我を患い痛みに我慢する
あの時あーしとけばよかったと
後悔で終わる人生よりも

生きてて楽しい
悔いはない人生をおくってほしい

大ごとになる前に事前に
「予防・対策」できる場所
Blife小顔×整体サロ

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

姿勢整体で「自律神経の乱れ」を整える

姿勢整体で「自律神経の乱れ」を整える

B Lifeに来られるクライアント様の中には

体に不調や痛みを感じている。
病院に行ったけど、
どこも異常はありません。

・体が疲れているから
・ストレスを感じているから
・自律神経が悪いから

とだけ言われ、薬を処方されて終わり。

整骨院で電気を当てて治療しているけど
効果を感じない…

ツラい状態を
我慢している方々をよく見られます。

通っているのに効果を感じない。
自律神経ってそもそ

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

姿勢でわかる病気のリスク

姿勢でわかる病気のリスク

姿勢は健康状態を映す鏡❗️

姿勢悪いからと何もせずに
放置してしまうと後で後悔するかも

見逃されがちな
姿勢から送られるSOSサインを
チェックしていきましょう

①姿勢が悪い人が増えている2020年時点で、成人の約38％が
変性側弯(脊柱が左右や後方に曲がっている状態)
診断され中でも60歳以上の
女性に多くみられます。

これは加齢による
・脊柱の変性
・筋量減少
・筋力低下
・骨粗鬆症な

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

お口ポカンは危険のサイン‼︎

お口ポカンは危険のサイン‼︎

普段、無意識にしている呼吸
「口呼吸」になっていませんか

いくつ当てはまりますか

□いつも口が開いている
□食事中にくちゃくちゃ音を立てる
□猫背で姿勢が悪い
□寝起き時に、口が渇いている
□風邪をひきやすい

2つ以上当てはまった方は
無意識に「口呼吸」をしている可能性が高いです。

①人の呼吸は「鼻呼吸」が本来の姿本来、鼻は呼吸器（呼吸をする器官）で
口は（食事をする器官）であると昔から言

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

運動が苦手でも安心❗️整体師が教えるトレーニング

運動が苦手でも安心❗️整体師が教えるトレーニング

人生100年時代、
いつまでも健康な体でいたい

歳を重ねても老けない
元気な体をつくる‼︎

年齢のせいか体が思うように動かない

・ジムに行っても効いてるか分からない
・トレーニングの仕方が分からない
・一人だと誘惑に負けて長続きしない
・孫と一緒に遠くにお出かけしたい

元気で健康な体を手に入れたいと
願う人多いのではないでしょうか…

YouTubeやインスタの動画で
流れてくる宅トレ動画

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

姿勢と呼吸が整うと不調の9割は改善する

姿勢と呼吸が整うと不調の9割は改善する

生きる為に、必要不可欠な「呼吸」
・呼吸が浅い
・息切れする
・心臓がバクバクする

このような悩みの背景には
姿勢が深く関係しています

①現代人は「隠れ酸欠が多い」「隠れ酸欠度チェック」

□階段を上ると息が切れる
□すぐ息苦しくなる
□集中力が続かなくなった
□休んでも疲れがとれない
□物忘れが増えた
□身体が硬くなり、動けない

3つ以上当てはまった人は要注意❗️
日ごろから呼吸が浅くなっ

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

「正しい姿勢」が歯並び改善の近道

「正しい姿勢」が歯並び改善の近道

「歯は一生の宝物」
幼少期に言われた記憶はないでしょうか

歯を大切する一貫で「歯並びを良くする為」に
マウスピース矯正・インプラントなどで

歯列矯正をしますがご自身の「姿勢の状態」に
目を向けた事ありますか❓

今日は
「正しい姿勢」と「歯列」の
関係性についてお話しします

①正しい姿勢と悪い姿勢
正しい姿勢（右側）はまっすぐに伸びた足の上に
腰と頭が乗っている状態で
かかと側に重心がのって

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

噛み合わせが原因で「カラダが歪む！」

噛み合わせが原因で「カラダが歪む！」

体のゆがみと歯の噛み合わせって実は
深い関係性がある事ご存じでしょうか？

①咀嚼と顎の関係口に食べ物を入れ、細かく嚙み砕き飲み込みやすくする動作を
「咀嚼(そしゃく)」と言います。

この咀嚼をしている時に口の中では
左右の顎関節と下顎骨（下あごの骨）、
口周りの筋肉や舌を同時に動かしています。

歯・顎の噛み合わせにズレが起こる事で
顎関節とそこにつながる筋肉に過度な力がのり
ストレスを与え、

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

食育指導卒業‼︎福岡；あやの先生１ヶ月半で−5キロのダイエット大成功👏🏼

食育指導卒業‼︎福岡；あやの先生１ヶ月半で−5キロのダイエット大成功👏🏼

今回は、あやの先生、2児のお母様

会社員を退職され
今では、「2度と丸顔に戻らせない‼︎」
小顔の骨格調整師として活躍中

少し時を遡りますが、
4月末に30日間の食育指導を無事に卒業

そんな、あやの先生のストーリーを
皆さんに共有させてください‼︎
むしろあやの先生の魅力を
みんなに知ってほしい‼︎と思い
noteに残させていただきました😄

食育指導実施期間；4/1ー5/2

体重　55

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

「食育指導」１ヶ月でー4キロのダイエット達成‼︎

「食育指導」１ヶ月でー4キロのダイエット達成‼︎

いつもご閲覧いただき
誠にありがとうございます🤗

昨年12月頃
B lifeで施術を受けていたよしあきくん。
この子はせいら先生の弟くんです。

今ではダイエットに成功して
げんきに学校やバイトに励んでいる彼ですが

ここに至るまでは努力なしでは語れない
この食育指導を通して
彼がどう変わっていたのか
今日お話しいたします🔥

①食育指導を受けたきっかけ

よしあきくん年齢18歳（学生）
い

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

下っ腹のぽっこりが運動や食事で治らない理由

下っ腹のぽっこりが運動や食事で治らない理由

食事制限やダイエットを頑張っているのに
お腹のぽっこりがなくならない

薄着の機会が増える、夏の時期に備えて
「腸もみ内臓整体」を受けてみませんか？

ここでは「お腹の働き」についてお話しいたします

①ぽっこりお腹の原因

食事制限・運動・ダイエットを
頑張っているのに下腹部のお肉がとれない

これは脂肪がただ蓄積して取れないのではなく
「内臓下垂」が原因をつくっているんです。

内臓下垂してい

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

全身の歪みが引き起こす自律神経の乱れ

全身の歪みが引き起こす自律神経の乱れ

①骨格の歪みと自律神経の関係性

コチラのお写真は
左側が施術前・右側が施術後のお写真になります。

左側の写真のように、骨盤の位置が
正常な位置からズレていると体内では、スムーズに
血液や水分が循環せず、体の中の巡りを
悪くしてしまいます。

その状態がストレスとなり
自律神経に影響するといわれております。

②自律神経の役割は？

自律神経とは
自分では意識して動かしたり
コントロールできない

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

お悩み相談③低気圧の頭痛が辛い時の対策3選

お悩み相談③低気圧の頭痛が辛い時の対策3選

今日も、ご閲覧いただき
誠にありがとうございます😄

意外と好評をいただいている
お悩み企画第三弾‼︎

本日は
湿気が多いこの季節ならではの悩み

「頭痛」について対策方法を教えちゃいます
この方法でげんき先生が常に元気で
体調を崩さない秘密が隠されています‼︎

①湿気が多いと体調が
　崩れやすいのはなぜ❓

「梅雨は余分な水分が体に溜まりやすい」

どういうことかというと…

体にとって適

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

お悩み②「生理痛」対策3選

お悩み②「生理痛」対策3選

本日もご閲覧いただき
誠にありがとうございます。

①女性の約7割は「生理痛」に悩まされている

女性の約70%以上の方が悩む「生理痛」
私のクライアントさんにも
生理痛で悩める女性を沢山みてきました。

・　お腹がギューっと締め付けられる痛み
・　胸や腰部の張り・痛み
・　量が過剰に多い
　（1−2時間に数回の取り替える頻度）
・　血の塊が出ることが多い

私自身も20代前半、重たい生理痛と闘っ

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

「お悩み①むくみ」むくみの対策方法３選！

「お悩み①むくみ」むくみの対策方法３選！

今日もご閲覧頂きありがとうございます
Blife小顔×整体Salonのせいらです！

大変遅くなりましたが
instagramで以前質問があり
「むくみ」をどうにかしたい！との
お声が多数いらっしゃいました

当サロンでも、むくみに悩める女性は
この時期特に多い印象
この夏、むくんだ足で外に出たくない方は

今日の内容は必見⭐️

目標

①なぜ、私たちの体はむくむのか?

②「むくみ」が体に及ぼ

もっとみる
BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

BLife小顔×整体Salon【げんき&せいらの夫婦で営むアットホームサロン】

パーソナルトレーニング募集開始🔥

パーソナルトレーニング募集開始🔥

整体師げんき先生
ーパーソナルトレーニング指導ー

昨日、ストーリーにて
パーソナルトレーニングの募集を始めました‼︎

こちらのnoteでは
パーソナルトレーニングの詳細と
どんなことをやるのか詳しく記したので
時間があるときにチェックしてみてください😄✌️

B Lifeの
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングの内容

▶︎栄養の意味、食事のタイミング、コントロール方法
▶︎ライ

もっとみる