最速で太らない体質を作る秘密の液体【健康・ダイエット vol.10】

※最終更新日　24年3月6日

"An apple a day keeps the doctor away"
（りんご１個で医者要らず）

そんなわがままな人はいませんか？

そんな甘い考えでダイエットできると思うな！

…とは言わないので安心してください（笑）

最大100kgまで太った私が、最終的に65kgまで痩せることができて、そして現在それをキープできている秘訣。

それはもちろん一つでは

全日本国民が持つべき資格 第１位【雑記 vol.6】

突然ですが質問です。

「収入」と「所得」の違いは何でしょうか？

…
…
…

即答できない人はちょっとまずいかもしれません。

この質問の答えから先にお伝えすると、

（給与所得者の場合）
「収入」＝いわゆる額面金額
「所得」＝収入-必要経費（給与所得控除額）

なお、課税所得は上記の所得から、
様々な所得控除額を差し引いたものになります。
その課税所得に、超過累進税率の所得税率をかけると、

ブッダの感興のことば
第8章　12節
『自分を苦しめず、また他人を害しないようなことばのみを語れ。これこそ実に善く説かれたことばなのである。』

ことばは使い方次第で薬にも毒にもなります。ことばによって誰かを傷つけないことはもちろん、ことばによって自分を苦しめないようにしたい。

ブッダの真理のことば
第12章（160節）
『自己こそ自分の主（あるじ）である。他人がどうして自分の主であろうか？自己をよくととのえたならば、得難き主を得る。』

他人の人生を生きてはいませんか？あなたの人生の主人公はあなたです。自分の気持ちにもっと素直に、正直に生きましょうよ！

無職になった話【雑記 vol.5】

※写真は本題とは関係のない無気力な我が家の猫様です
（いや、全く関係ないとは言えないか）

興味ありますか？

無職になった人のおはなし。

妻と娘を養う身ながら、職を失った男のおはなし。

意外と経験したことがない人もいるのではないかと思い、
せっかくなので記事に書いてみることにします。

・無職になるとどうなるのか
・無職になった人が必要な手続き
・いま何をしているか
・今後の展望

この辺に

ブッダの真理のことば
第4章（50節）
『他人の過失を見るなかれ。他人のしたこととしなかったことを見るな。ただ自分のしたこととしなかったことだけを見よ。』

心に刺さりませんか？SNSの普及により、全く無関係な人の成功やミスに触れ過ぎている現代人。影響の輪だけに時間を使おう！

見落としがちだけど大事な栄養素No.1！？【健康・ダイエット vol.12】

突然ですが質問です。

という人はいますか？

…
イエスのあなた。
どうやらとても幸せな方のようです！
この記事は読む必要ありませんので、
これからも幸せな人生を送ってください ^^) _旦~~

ノーのあなた。
もしくは、そこまで深刻なストレスとかはないけど、
少なからず悩みはありますねん、というあなた。
なんか食事とかそれなりに気をつけているし、
運動もそこそこしてるのに痩せませんねん、とい

緋村剣心に学ぶ人生観【雑記 vol.4】

1/3の純情な感情。

いつも読んでくださりありがとうございます。

冒頭のフレーズにピンと来る人は、

であることが確定しました。
ようこそ！
（違ったらすみません 笑）

転職や健康のことに関して、実体験に基づいたお役立ち情報を発信しているわたくしですが、今回は転職にも健康（ダイエット）にも直接関係はないです。ただ、これはどうしても語らずにはいられないことを思いついたので記事にしてみました。

今日の一杯。
MOJIKO BEER ヴァイツェン／門司港レトロビール
ヴァイツェンは南区ドイツ発祥の小麦を50%以上使用しているビアスタイルです。フルーティーな香りと苦みをほとんど感じないのが特徴。クラフトビール日本一にも選ばれたことがある超絶有名なビールです。もちろん、美味い

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余計なものを一切入れていないので、人間が食べても大丈夫な品質です。無添加だけど食いつきも抜群なのでオススメ🐱大切な家族のために、ぜひ試してみてくださいね！

努力は必ず報われる…のか？【読書 vol.2】

いつも読んでくださりありがとうございます！

そんなことを考えている人はいませんか？

転職や健康のことに関して、実体験に基づいたお役立ち情報を発信しているわたくしですが、今回は転職にしても健康（ダイエット）にしても、とても大事だと思う考え方に出会ったので紹介したいと思います。

＜結論＞
「努力する＝成功する、ではない」
※成功の定義は人それぞれ、状況によっても変わりますが、「自分がありたい姿に

今日の一枚。
昨日、noteを開いたらこんな通知が届いておりました。拙い文章ながらも、多くの人に見ていただけて本当に嬉しいです☺️これからも、私の経験が誰かのお役に立てるよう、日々文章をお届けしていきますね！いつもありがとうございます。note運営の皆さんもありがとうございます😊

今日の一冊。
昨日この本について記事を書いたら、思いのほか反響があって驚きました！てっきりもう皆さん読んでいるものかと思って紹介するのをためらいましたが、記事を書いて良かったです😊