藍色

2019に恋人を自死で亡くした人間の備忘録。 それ関係でPTSD、社交不安障害。PTS…

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2019に恋人を自死で亡くした人間の備忘録。 それ関係でPTSD、社交不安障害。PTSDのきっかけより前から鬱、今はほんのちょっと。 フォロー、スキ、喜びます。ありがとうございます。

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初めまして

調べても調べても、恋人を亡くして何年も苦しんでいる人を見たことがない。 娘を、息子を、親を亡くした人は出てくる。 じゃあ、恋人は。 某質問投稿サイトには、 「亡…

藍色
5か月前
10

いじめた側は自覚がないとはこのことか。

⚠️いじめ加害者の視点から書いています。不快になる表現や、思考があると思います。少しでも何かしら思いそうな方は、Uターンをお勧めします。 _______________________…

藍色
3日前
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なにも死ぬことなかったじゃないか。

仕事で「失敗したとしても、全てダメになるわけじゃないよ」という話をしていて、いつものごとく彼のことを思い出していた。 彼が自ら亡くなった理由の一つとして、受験に…

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何かと運が悪い。

私は何かと運が悪い。 私が買うものがよく不良品だったり、自分が何かする時に限って中止、不良になったり。 コートを買ったらポケットに穴が空いていたとか、ボタンが1…

藍色
8日前
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早朝では、バイクの音が聞こえていた。

この間深夜に目が覚め、そのまま寝れずに過ごす夜があった。 寝ようと目を閉じたり、寝るのを諦めてスマホをいじったりを繰り返してると、バイクが通る音が聞こえた。 前…

藍色
2週間前
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生きている意味がないと生きていたらダメなのか。そんなことないと思う。

「自分には価値がないから」「生きている目的/意味がないから」死にたいなと思う時がある。 これを読んでくれた人の中にも、そう思ったことがある人がいると思う。 でも…

藍色
2週間前
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趣味を否定する人。

趣味について話すと、「気持ち悪い」「え〜それって〇〇じゃん」とかいう人がいる。 例えば私は韓国アイドルが好きだが、それを言うと「え〜、男が化粧しているの気持ち悪…

藍色
2週間前
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人生で一番幸せだった日。

3年前、家で恋人とグータラしていた私は、翌日何をするかの話になった。 私は、ネモフィラを見にいきたいと言った。青色が好きなので、あの一面に広がる淡い青をずっと見…

藍色
3週間前
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カミングアウト

精神疾患を持っていることを、誰にも言ってない。 半同棲している現在の恋人にも、大好きな友人Aにも、家族にも言っていない。 どう思われるか怖かったり、理解のない相手…

藍色
4週間前
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生きるのがバカらしく感じる時。

元恋人が亡くなって5年経つ。 どんなことでも連想してしまうし、フラッシュバックもある。どうしても思い出さずにはいられないのだが、思い出したくもないと思うし、思い…

藍色
1か月前
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あの時よりはマシ、が基準になっている。

最近の私というと、病状が悪化しているのをなんとなく感じている。 初めて診断がついたのは去年の10月だが、症状は以前から、なんなら約10年前からあった。 ここ半年は特…

藍色
1か月前
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昨日のこと。

仕事辞めたいな〜という気持ちが続いており、昨日も行きたくない気持ちを抱えて出社した。 出社してしまえば、1日を乗り切るだけである。 いざ行ってみれば、まだ働ける…

藍色
1か月前
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仕事を辞めたい。

働いて1年経ったが、辞めたい気持ちが強くなっている。 簡単に(細かくいうと違うが、分かりやすく)言うと、障がいのある方のデイケアみたいな事業所のスタッフをしている…

藍色
1か月前
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自分だけが特別と思っているわけじゃない

「自分だけが不幸、自分だけが特別じゃないからね」 これは、子供が欲しいかどうかの話をしている時に「子供は欲しくない」「私みたいになって欲しくない」といった私に対…

藍色
1か月前
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夢の話

大学時代に付き合っていた人が、夢に出てきた。 (魔法が使える設定で、ファンタジーな夢だった。) お金持ちの女性に気に入られて結婚した彼に、私は復縁しようとアプロー…

藍色
1か月前
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中途半端な過干渉

母のことは、過干渉な親だと思っている。 しかし、中途半端な過干渉だなと思う。 私の好きなもので母が気に食わないものは、否定されることが多かった。 中学校でアニメ…

藍色
1か月前
3
初めまして

初めまして

調べても調べても、恋人を亡くして何年も苦しんでいる人を見たことがない。

娘を、息子を、親を亡くした人は出てくる。
じゃあ、恋人は。

某質問投稿サイトには、

「亡くなって数週間」
「亡くなって数ヶ月が経ち」ばかり。

調べ方が悪いのか、そもそも何年も苦しむ事じゃないのか、誰かに吐き出すことでもないからなのか。

私だけが何年も取り残されている。

いじめた側は自覚がないとはこのことか。

⚠️いじめ加害者の視点から書いています。不快になる表現や、思考があると思います。少しでも何かしら思いそうな方は、Uターンをお勧めします。

_________________________________________________________

小学校低学年の頃、突然先生に呼び出され、「〇〇ちゃんに、貴方からいじめを受けていると聞いた。どうしていじめたのか。」と聞かれた。

パニックパ

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なにも死ぬことなかったじゃないか。

なにも死ぬことなかったじゃないか。

仕事で「失敗したとしても、全てダメになるわけじゃないよ」という話をしていて、いつものごとく彼のことを思い出していた。

彼が自ら亡くなった理由の一つとして、受験に落ちたことが挙げられる。
一つとして、なので、もちろん他にもあるが、合格していたらまた未来は違っていたんだろうなと思う。

何も、大学受験に落ちたくらいで死ぬことないじゃない。
生きていてくれれば、どうにかなったのに。

そう思った。

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何かと運が悪い。

何かと運が悪い。

私は何かと運が悪い。

私が買うものがよく不良品だったり、自分が何かする時に限って中止、不良になったり。

コートを買ったらポケットに穴が空いていたとか、ボタンが1日で外れたとか。

最近だと、仕事でもあった。
自分ともう1人のスタッフが業界の人が集まるイベントに立候補したが、私の行く日だけ中止になった。

食べたかったものを私が買う時になった瞬間、機械の不良が起きたり。

東日本大震災の影響で、

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早朝では、バイクの音が聞こえていた。

早朝では、バイクの音が聞こえていた。

この間深夜に目が覚め、そのまま寝れずに過ごす夜があった。

寝ようと目を閉じたり、寝るのを諦めてスマホをいじったりを繰り返してると、バイクが通る音が聞こえた。

前にも同じような状況があったのを思い出した。

高校生の頃。毎日が死にたかった頃。

何もかもが辛くて、毎晩寝れず、寝れても深夜に目が覚めて早朝まで覚醒してしまうのが普通だった。

その早朝に聞こえてくるのが、新聞配達のバイクの音だった。

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生きている意味がないと生きていたらダメなのか。そんなことないと思う。

生きている意味がないと生きていたらダメなのか。そんなことないと思う。

「自分には価値がないから」「生きている目的/意味がないから」死にたいなと思う時がある。

これを読んでくれた人の中にも、そう思ったことがある人がいると思う。

でも、考えてみた。

価値がないと生きていたらダメなのか。
目的がないと生きていたらダメなのか。

そうじゃない気がした。

そういう法律はないし、規則もない。そう教えられたこともない。

勝手に価値がないと感じているのは自分だし、勝手に生

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趣味を否定する人。

趣味を否定する人。

趣味について話すと、「気持ち悪い」「え〜それって〇〇じゃん」とかいう人がいる。

例えば私は韓国アイドルが好きだが、それを言うと「え〜、男が化粧しているの気持ち悪い」と言われたことがある。
(これを言うのは男性が多かった。メイクは女性、と言う意識が大きいのかもしれない。)

好きなものを気持ち悪いと言われると、気分が下がる。

趣味はつまり好きなことであるのが多いと思う。(嫌いなことが趣味というの

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人生で一番幸せだった日。

3年前、家で恋人とグータラしていた私は、翌日何をするかの話になった。

私は、ネモフィラを見にいきたいと言った。青色が好きなので、あの一面に広がる淡い青をずっと見てみたかった。

すんなり了承してくれた恋人の運転でネモフィラで有名な公園に行った。

楽しかった。
色んな写真を撮ったし、撮ってくれた。

一面に広がる青は、とっても綺麗だった。
空も青くて、丘の奥には青い海があって、ネモフィラの青。い

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カミングアウト

カミングアウト

精神疾患を持っていることを、誰にも言ってない。
半同棲している現在の恋人にも、大好きな友人Aにも、家族にも言っていない。

どう思われるか怖かったり、理解のない相手だったらどうしようなど、たくさんの理由から誰にも言えずにいる。

言おうとすると、震えてしまうのだ。
よく分からないことに。

そんな私が、昨日、精神疾患の診断がついていることを、ついにカミングアウトした。
(カミングアウトというとセク

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生きるのがバカらしく感じる時。

生きるのがバカらしく感じる時。

元恋人が亡くなって5年経つ。

どんなことでも連想してしまうし、フラッシュバックもある。どうしても思い出さずにはいられないのだが、思い出したくもないと思うし、思い出したいとも思う。

彼のことを思い出した時によく思うのは、「生きるのが馬鹿らしいな」である。

彼はもういないのに、なんでこんなに頑張っているんだろう、と無力感がある。
彼が頑張った結果がこうなのに、私には頑張る必要があるのだろうかと思

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あの時よりはマシ、が基準になっている。

あの時よりはマシ、が基準になっている。

最近の私というと、病状が悪化しているのをなんとなく感じている。

初めて診断がついたのは去年の10月だが、症状は以前から、なんなら約10年前からあった。

ここ半年は特に症状(抑うつとか、人が怖いとか)はあったが良くもならず酷くもならず、ある意味安定していた。
落ちる日もあったが、一人でメソメソして翌朝にはどうにかなっていた。

が、今月はどうだ。
胸の辺りにずっとモヤモヤがいるし、今まで嫌われて

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昨日のこと。

昨日のこと。

仕事辞めたいな〜という気持ちが続いており、昨日も行きたくない気持ちを抱えて出社した。

出社してしまえば、1日を乗り切るだけである。

いざ行ってみれば、まだ働ける気がした。
しかし、自分の失敗をいつ指摘されるか、気付かぬところでミスをしていないか、みんなが私のことを笑っているのではと気になった。

帰り道でも、すれ違う人みんなに笑われている気がしたし、悪口を言われている気がした。
その悪口が聞こ

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仕事を辞めたい。

仕事を辞めたい。

働いて1年経ったが、辞めたい気持ちが強くなっている。

簡単に(細かくいうと違うが、分かりやすく)言うと、障がいのある方のデイケアみたいな事業所のスタッフをしている。

理由は、自分の病状のせいもある。
スタッフも利用者も、全ての言動が自分を嫌っているように思える。
とんだ自意識過剰。
でもそう思ってしまう。

仕事に行きたくない。
しんどいと思う。でも、職場に行ってしまえば1日をこなせる。

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自分だけが特別と思っているわけじゃない

自分だけが特別と思っているわけじゃない

「自分だけが不幸、自分だけが特別じゃないからね」

これは、子供が欲しいかどうかの話をしている時に「子供は欲しくない」「私みたいになって欲しくない」といった私に対して、現在の恋人が言った言葉である。

私は、自分だけが特別だと思っている訳じゃない。
確かに、元恋人が自死をするというあまりみんなが体験しないであろう特別不幸な体験はしているかもしれないが、だからと言って私だけが不幸だと思っている訳でも

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夢の話

夢の話

大学時代に付き合っていた人が、夢に出てきた。
(魔法が使える設定で、ファンタジーな夢だった。)

お金持ちの女性に気に入られて結婚した彼に、私は復縁しようとアプローチしていて、彼もまんざらではない、という夢だった。

彼とは、好きな気持ちがあったまま別れた。別れた理由も自分で納得はしているが、それでも何度も、よりを戻したいと思った相手である。
(今ならうまくやれると思っている。もう遅いのだけど。)

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中途半端な過干渉

中途半端な過干渉

母のことは、過干渉な親だと思っている。

しかし、中途半端な過干渉だなと思う。

私の好きなもので母が気に食わないものは、否定されることが多かった。

中学校でアニメや絵を描くことにハマったが、「アニメ好きは気持ち悪い」、「幼少期に描く絵は可愛かったのに、今はこんなアニメみたいな絵になって」など、当時一番好きだったことは、そんな風に否定されていた。
なので、趣味も自然と母が許す(母も楽しめる)もの

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