池に行って来た時のこと。
ウグイスの鳴く声がする。
春だな。

柔道、再開しました。

こんにちは！

この度、コロナ禍もおさまり、また、友人に誘われたこともあり、

一度は辞めていた柔道、始め直すことになりました。

過去、柔道について批判的意見を述べたこともありましたが、プラス思考の友人に引っ張っられて、また、やってみることに。

　柔道の稽古はやっぱりハード。

柔道の練習は主に乱取り(自由な技の掛け合い）なのですが、これがしんどい。

スタミナを要するし、投げたり、投げられて

柔道は何故、仰向けにこだわるのか？…投げ、抑え技について…

こんにちは。柔道は何故、仰向けに倒す事だけ投げ技とし、

仰向けに抑える事だけ、抑え技としているのでしょうか。

この辺りについて、考えていきたいと思います。

うつ伏せの方のメリット。

うつ伏せに倒して抑え固めるなら、
相手は床に這いつくばり、

手足を出すことが出来ません。

つまり、相手は抵抗（反撃）出来ない訳です。

なので、うつ伏せにする方が安全なのです。

合気道、少林寺拳法などはう

お寺さんで花祭りと称してあり、お経を唱えていて、お茶がいただけました。
ありがたや、ありがたや。

統合失調症から、社会復帰します。～精神疾患は治る～

こんにちは、

私は統合失調症になりました。

しかし、この度、統合失調症から殆ど回復しました。

社会復帰します。

統合失調症は治るものです。

統合失調症からどうやって治してきたか。

今、書きましょう。

食べ物は、セロトニンの材料となる、トリプトファンと、ビタミンB6。

精神疾患（統合失調症やうつ病など）は、

セロトニンが不足していると言われています。

セロトニンを補う為に、セロト

本日、4月30日はケルトのお祭り、ベルティーン。

ワルプルギスの夜。

魔女（と呼ばれた人）が儀式を行う日でもあり、夏の生まれる日。

怒りのコントロールに付いて。

こんにちは。

怒りをコントロール出来ない、という人がいます。

しかし、怒りをぶつけると、トラブルが大きくなり、

より問題が難しくなるものです。

どうすれば良いか、考えていきましょう。

怒りを感じたら、まず、10数える。

怒りを感じるなり、それを発揮すると、ヒートアップしたまま、怒りの感情を相手にぶつけることになります。

しかし、まず、落ち着いて、10、数える。

なら、時間と共に、ま

達人の技に挑戦（２）

こんにちは。

今回、以前にもやりましたが、達人の技に挑戦したシリーズです。

今回も居合で『据え物斬り』（模造刀でも斬れる段ボール製品）で、やってみました。

刀を脇に置く、風にして、片手で抜刀、斬り上げ、斬り下ろす技をやってみました。

　とりあえず、成功？とは、言い切れませんが、斬り下ろすのは成功です（使っているのは模造刀）。

斬り上げて切るのは難しく、修行が必要です。

片手で抜刀するの

超自然的な力は存在するか？（気功とヒーリングの不思議な関係）

こんにちは。

みなさんは、科学の範疇では無い、超自然的な力（超能力とか霊能力とかそういう系統）はあると信じてますか？

この点について書いていきたいと思います。

　中国では当たり前？　気功の効果。

中国では武術（カンフー）とセットで気功を学ぶのは当たり前のようです。

　少林寺での少林拳の修行僧は硬気功という防御の気功を使い、急所を打たれても、平気でいると言われているし、

東洋医学として通

同窓会の準備を引き受けて感じたこと。（集団をまとめることの難しさ）

こんにちは。

現在、私は、学生時代の友達との話から同窓会の話となり、

　同級生たちを集めて同窓会を開くことになりました。

そこで感じたことを書いていきたいと思います。

多くの人がグループLINEに集まったのだが…

友達がグループLINEを使って、多くの同級生たちと連絡とれる状態にしてくれました。

しかし、ここからどうも話が順調とは行かなかった。

『任せる』といっときながら、こっちのや

カンフーの武術大会で金賞受賞したこと。

このたび、カンフーの交流武術大会で演武会におきまして、金賞、受賞となりまして、そのことを、ここに、

　本人の私はどうやってそんなことを（どんな気持ちだったか）を書きたいと思っています。

はっきり言うと演武の形は決まってなかった。

演武は酔拳としてエントリーしたものの、演武の形が当日まで定まらず、

とりあえず、ジャッキーチェンの酔拳２を見ておき、それをイメージしてだいたいで演武すれば(･∀･

桜の見頃。

桜の季節です。

桜は、今くらいが見頃と思っています。

何故なら、桜が少し散り、地面が桜色に染まり、世界全体が桜に染まる感じが味わえるから。

名所なんて行かなくていい。

近くの公園でも良い。

それが桜。

ふらいんぐうぃっちコラボりんごジュース🍹発売日！（2024.4/10）

漫画、ふらいんぐうぃっちコラボ🍎りんごジュース🍹、今日夜9:00～、発売予定らしいです！

去年は美味しかった…

警察は、如何に怠慢か。

警察怠慢の証拠。グラビティより。
https://api.gravity.place/gravity/url/Hgbo

最近、ふと、思ったこと。（幸せに生きる方法）

こんにちは。

　最近、ふと思いました。

自分に降りかかる出来事。

それが、災いか、ラッキーチャンスか。

それは、自分が決めること。

そう思うのです。

たとえ、端から見れば、困難に見えることでも。

それも、乗り込えれば、自分の力となり、才能となる。

苦難の末には花が咲く。

それが分かれば、何事も、良い機会と捉え、人はいつでも幸せでいられる、

のではないか？

物事は見方次第でどう

居合の達人（黒田先生）の真似したら，その2

こんにちは！

今回も、居合の達人、振武館の黒田鉄山先生の居合の技を学ぶ（勝手に）ため、独学で稽古して、

その研究を書いてみます。

起こりという、前動作（予備動作）が無い神速の抜き付け、斬り下ろしは、奥が深い。

説明。

あぐら（安座）の崩れたような姿勢から、脚の力を使わず立ち上がり、抜刀、切り下ろす。

それを素早く行う。

それが達人、黒田先生の居合の技です。

やってみた。

順体と呼