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心と身体のどちらから手をつけるのが正しいのか？
結論から言うと、特にどっちが大事という絶対的な優先度はない。
ただ、あなたがやりたい方を優先すればいい。
体が悪くなれば、心も荒むし、心が荒めば、体にも悪影響がある。
つまり、本来分化して考えること自体がおかしく、どっちも大事であり、どっちも同じ自分であるということだ。
いやいや、そうは言っても、どっちか優先度があるでしょ？という方がいれば、僕のアドバイスはこうだ。
自分の中で、体の健康
結論から言うと、特にどっちが大事という絶対的な優先度はない。
ただ、あなたがやりたい方を優先すればいい。
体が悪くなれば、心も荒むし、心が荒めば、体にも悪影響がある。
つまり、本来分化して考えること自体がおかしく、どっちも大事であり、どっちも同じ自分であるということだ。
いやいや、そうは言っても、どっちか優先度があるでしょ？という方がいれば、僕のアドバイスはこうだ。
自分の中で、体の健康