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紋別大山スキー場
ここ2年ぐらい 紋別のスキー場が好きです（照） 過去記事 ↓ 紋別スキー場×カフェ☆アウトドア用の財布できた！｜ルイボスティー #note https://note.com/spice_5575/n/…
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今後の記事の改定についてと猫の写真
だいたい記事を書くの2週間程サボってました
もっとさぼってた気がしてた
仕事とやりたい事、投資
色々変えてたらnoteをかく・考える余裕がありませんでした
そしてこのまま同じ事を繰り返すのもなぁと思ったので
（フォロアーさんも増えないし）
noteも改定していこうと思います
まず
アウトプットにしていた健康関連の記事は
辞めます
勉強して身につけた知識は患者さん達にします
もう少し栄養指導の
通勤ジョグで冬を越した成果を考えた
今年は2回目のフルマラソンでサブフォーを
目標に頑張っています
北海道も夏は以前より
暑くて長くなりました
そして冬は雪です…
初のフルマラソンから５年…
自然環境が変わり、歳も5歳とりましたのでできるんかなと心配です
冬に少しだけどランニングを取り入れることにしました
それは…
通勤の片道2キロをジョグに変えて
ひと冬越す！
冬はスノーボードをしていますが走りとは別物です🏂
リフトサイ
ほんと多い、認知症〜知識編〜
うちの病院の8割は認知症じゃないか…
そんな高齢者が多いです
ご飯も食べてくれない方も多くいます
そしてその理由がよくわからないなんてことも
今回は認知症の食事で困る事
3回ぐらいにわけて書いていこうと思います
⚠注意事項⚠
もし食事で飲み込みにくい場合
リハビリテーション科を受診して
原因を明らかにしておきましょう
認知症かどうかも脳外科で調べることができます
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