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人間は「冬眠」することができるか？ 研究者たちが考えるリスクと可能性
SF映画では、「長い冬眠から目覚めたら、そこは未来の世界だった……」なんてことがよくありますが、人間を冬眠させるというアイデアは果たして本当に可能なものなのでしょうか？ 実際に、日本のハイカーは転倒したことにより腰を負傷し、意識不明のまま食べ物や水がない山で24日間生存したという例はあります。つまり、人間は遺伝的には冬眠するために必要なものを持っていると考えられています。しかし、もちろんそこには問
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奇跡の天然果実！？ミラクルフルーツで糖質とさよなら。楽しく健康と幸せを手に入れる。
1725年、探検家のシュヴァリエ・デ・マルシェにより原産地である西アフリカで発見されました。デ・マルシェは現地の人々が食事の前にこの果物を採って噛んでいる事から、ミラクルフルーツの存在に気付きました。
この実を食べると、ミラクリン分子が舌の味蕾に結合し、次に食べた苦味や酸味のある食べ物（レモンやライムなど）および薬剤を甘く感じさせる効果があります。この効果は三十分から二時間程度持続します。ミラク
孤独と寂しさは違う。長距離セーリングの孤独を味方に変える方法
一人でいることは平和で平穏ですよね。人生ではあえて孤独を選択することもできます。
長距離のソロセーリング専門家であるKirstenNeuschäferは言います。
ボートを運ぶ日中の仕事では、日常的に一人で海を渡って航海し時には30日以上も一人で大海原を航海します。
彼女は現在セーリングレースの準備をしています。このレースでは、外の世界との接触がほとんどなく、300日近く海で一人でいる必要が
感情は伝染する：感情が伝染する理由
あなたは気分が落ち込んだときに悲みに合わせた音楽を聞いたり、怒ったり動揺したときに人に腹を立て、後々後悔した経験がありますよね？
物事は心や感情と逆に反応することもあリます。素晴らしい一日を過ごしているときに哀愁を帯びた歌を聞くと、すぐに気分よくなったり、友人の悩みについて聞いて悲しみや苦痛を共感して自分の感情のように感じるかもしれません。
これはどのように起こ流のでしょうか？感情は本当に風邪
「トラウマ」は体のどこに蓄積している？、心を解放し心の荷物を下ろす方法
「感情的な荷物」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
人生、人間関係、またはキャリアを通じて過去のトラウマまたはいわゆるネガティブな経験を運ぶ現象を説明するために使用されることがあります。
耐えられないほどの重さを背負っているように、これが誰かの生活に反映されているのを見るかもしれません。それは人生を前進させるのを妨げるかもしれません。
誰もが未処理の感情を日常に運びます。しかし、扱われ
朝起きたくない：感情的な倦怠感の正体と解決法
感情的な倦怠感とは何ですか？感情的な倦怠感は、個人的または仕事上、あるいはその両方の組み合わせからの蓄積されたストレスの結果として、感情的に疲れ果てて消耗していると感じる状態が起こります。感情的な倦怠感は燃え尽き症候群の兆候の1つです。
感情的な倦怠感を経験している人々は、人生を力やコントロールができないように感じることがよくあります。目の前の状況に「立ち往生」または「行き詰まり」を感じるかもし
マインドフルネスの本当の意味を知っていますか？
マインドフルネスは何千年もの間存在し、ヒンドゥー教や仏教を含む多くの異なる宗教の礎となっている慣習です。
実践は個人ごとに異なりますが、その背後にある重要な概念は比較的一定のままです。これらの概念は次のとおりです。
・ここにいる、と今、の意識
・内省、心の状態の確認、気づき
・自己制御、欲望の切除
・非判断と思いやり
これらの4つのカテゴリーは、マインドフルネスをうまく実践し、実践のメリット
10代のメンタルヘルスに対するCOVID-19の影響
・米国の青年期の3人に1人（31.9パーセント）は、18歳までに不安障害を発症します。
・新しい世論調査では、多くの10代の若者が不安やうつ病の兆候を示していることがわかっています。
・パンデミックの制限は、10代の若者にとって、オンラインのみの学習、コミニティーから隔離された時間の増加、スポーツ、学校の公演、卒業、プロムなどの重要な社会的活動の現象または消滅を意味します。
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