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『自分を知る』～病気のしくみ～
皆さん。こんにちは。今日もご機嫌でいらっしゃいますか？
毎日、気分は良いに決まってる‼
でいくと楽しくなります。なぜなら気分を悪くするのも自分だからです。
それでは、本題に参りましょう。
病気って怖いですよね。
私も怖くて、まず検査を受けれません。
なぜなら、お医者様に何を言われるのかがまず、恐ろしくて倒れそうになるからです。
診察をしていただき、お医者様の顔色、表情一つ一つが、とん
『自分を知る』～ソウルフルワールド”の次は⁉～
皆さん、こんにちは。ゴールデンウイークを楽しんでいらっしゃるでしょうか？
私は、昨日こそ、妹夫婦のお食事会に誘われ、美味しいハンバーグ夕食を頂いておりました。
妹のご主人が、筋肉を鍛え続けて数十年のプロですので、腕立て伏せを習いました。
正式なポーズで、まず1回。が、全くできず、床に倒れこむ状態です。
「この１回が出来るように、まずやることが大事」との事。
素晴らしいアドバイスを受け、本
『自分を知る』～ソウルフルワールド～
皆さん、こんにちは。ご機嫌いかがでしょうか？
桜舞い散る今日この頃。今回は、おすすめの映画をお伝えしようと思います。
なんと‼
今月、4月12日から、『ソウルフルワールド』が劇場公開されることになりました‼
なんてこった！なんてこった！とうとう来たか！
と、興奮している私であります。
この映画は、恩師が伝えていた内容をかなりリアルに表現している映画であり、「ここまで、出していいの⁉」と
『自分を知る』～自分に正直じゃないと体はどうなる？～
皆さん、こんにちは。その後は、いかがお過ごしでしょうか？
そう言っている今日も、確実に年を取るわけであります。そうなると、身体のあちこちにもガタが来ます。
ですが、それは老化なのでしょうか？
本当に色んな痛みは老化だけが原因であり、逃れられないのでしょうか？
ではなぜ、運動もせず、好きに生きている方が元気だったり、ウォーキングや、健康に気をつけているのに顔色が悪く、「いつもキツイ」と訴えら
『自分を知る』～本音が分からない～
寒くなってきましたね。皆さん、ご機嫌いかがですか？
さて、突然ですが、皆さんは、自分の本音を知っているでしょうか？
「もちろん、知っているさ」と聞こえてきそうですが、ちょっと立ち止まってみてください。
本音ってなかなか、分からないものなんですよ。知っているつもりでも、本音は実は何層にもなっているのです。
玉ねぎのように、何層にもなっていて、その中心にある本音に気づいている方は非常に少ないの
「なぜ、ムカつきが消えないのか？なぜ、生きているのか？」
初めまして。
このたび、『アイ・スクール』を発信することになりました。
アイ・スクールとは、『自分を知る』為の学校のようなものです。それがネーミングになっています。
なぜ、自分を知った方がいいのか？🤔
それは、暗く重い毎日から解放され、いろんな悩みが解決し
自分に正直に、感情に素直に、自分をオープンにでき、何事もライトに生きる。
そんな事が出来るようになるからです。
この方法を実践