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相手を許して細く長く生きる
許せちゃえば楽になる そう。許せちゃえば楽になれるのに、どうして許せないのか。
あの時言われた嫌なこと、あの時あった怖いこと、自分の力ではどうにもならない自分をとりまく環境。
あのときあぁしてれば良かった、あれさえ無ければこんな羽目にはならなかった、フラッシュバックして蘇る、冗談で済まそうと笑うあいつの顔、許せない許せない。
こんなことがザルにある私の人生です。
許せちゃえば楽になれる
復職1カ月、ランチ会と飲み会に行く
復職から1カ月が経過 復職してから、本当に大した支障が無く、1カ月が経ちました。
私、頑張ったなー!(自己肯定)
最初こそ動悸と震えがあったものの、それもだんだんと落ち着きました。
初日が一番ハード、だんだん周りも気をこちらに遣うことも無くなり、いわば普通の状態に。
人柱ポジションだったのですが、新たな人柱が生まれることもなく、なんとも和やかな毎日を送っております。
嫌味を本当にたまに言
折れる前の心には戻らない
心の傷は治りにくいなあ 適応障害、寛解したと思っていても、ふと喪失感を感じることがあって、なんだか理由もなく虚しくなる日があるのです。
そういう日は半夏厚朴湯とかいう漢方薬をグイッと飲んで紛らわしています。
まだまだ治っていないんだな、何カ月も前のこと引きずって。
嫌なことがフラッシュバック
あのときこうしていれば良かった、そう思うことが何度もあります。
物忘れ酷くてつい最近の出来事も
いつの間にか嫌われている
あれ、なんか嫌われてない…? いつの間にか、そんな空気に。
なんかした?私なんかあなたにした?
なんでこんな悪口言われなきゃいけないの?
私はそんなつもりないのに、なんでそんな誤解するの?
そんなことばっかりです。
これは私が対人恐怖症のコミュ障だからです。
よく誤解される。本当に。
ってことで、今回は、対人恐怖症のコミュ障が陥りがちな、いつの間にか嫌われている現象について解き明かし
食べられない動けないの対処法
とにかく悪循環 とにかく食べられないと動けない、動きたいから食べたいのに食べられない。
「おいしいものでも食べて元気出して」なんて言われても、ストレスで胃がやられているので食べられない。
くっそー!食べられれば全て解決するのに!
ってことが頻繁に起こる私。
ストレス解消法もだいたいもぐもぐしてれば解決タイプだったのにです。
適応障害になったのも完全にこれが一番の敗因です。
今回、食べら
窓際社員ってある意味勝ち組では
あれ、もしかして勝ち組? 自分の失敗が起因して職場で干されて有名人の私。
適応障害を発症して休職を経て先日復職しました。
私、気づいたことがあるんです。
窓際社員ってある意味勝ち組では?って話です。
いろいろと議論されていてよく見る見出しかもしれません。
今回は私のような窓際社員のメリット・デメリットを考えてお話します。
ではいきましょう!
窓際社員のメリット
まずは窓際社員にの
ついつい頑張りすぎる
いつでも全力投球 ついつい頑張りすぎます。のめり込んでしまう。
ちょっとしたことでカッとなったり、悔しくて泣きます。
勝ち負けにこだわるなと書きましたが、負けたくない!
だって馬鹿にされるのも、悪口言われるのも、否定されるのも、悔しいもん!
「あなたはもう頑張らなくていい」とか言われるたびに
「絶対に負けたくない!」となってしまう私。
「…真面目か!もっと笑って過ごせ」
と、知り合