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10年後の健康は今の積み重ね！ 〜ファスティング体験記〜
おはようございます。
片山建（かたやまけん）です。
流行病も落ち着いて、外出や外食が増えている今日この頃。
みなさまは健康について気をつけていることはありますか？？？
今では健康経営といって従業員の健康状態を考えることも
会社には求められている状態です。
そこで私が実際にやったファスティングについて、
お話ししていきたいと思います。
なぜ健康を気にする必要があるのか私は1995年生まれで今
米スポーツ最高額！日本のオオタニサンがえげつない評価額！！！
先日のワールド・ベースボール・クラシック（WBC）で14年ぶりに日本を世界一に導き、大会MVPを獲得した大谷翔平選手が、市場価値がとんでもないことに！！！
12年契約総額6億ドル（約792億円）に！！！
年俸は約66億円！！！
日本人なのに、アジア人なのに、というレッテルをぶち壊し、
日本だけでなく、世界の宝になりつつある大谷翔平選手。
今後の活躍にも目が離せません！！！
もしもタイムマシンがなるのなら。みなさんはいつに戻りますか？ 〜漫画「CUFFS 傷だらけの地図」〜
どうも。
片山建（かたやまけん）です。
漫画をこよなく愛しておりますが、
漫画にもトレンドがあります。
ここ近年では、「転生系」
外的要因で弱い自分から強い自分に生まれかわったり、
今の自分のまま過去をやり直したり、
とタイムリープが多いです。
日本の漫画だけでなく、
韓国の漫画でも転生系が多いように感じます。
そんな転生系のさきがけとも言える漫画を紹介します。
東條 仁 「CUFFS
新しいタンパク源！プロテインで比べる昆虫食
どうも。
片山建（かたやまけん）です。
筋トレのお供、プロテインですが、
最近では美容や健康のために飲む方も増えてきましたね。
そこで種類の増えたプロテインを、
それぞれに分けてみてみましょう。
プロテインの種類大きく分けて植物性プロテイン、動物性プロテインがあります。
植物性は、大豆、えんどう豆、ヘンプ（麻の実）、米などがあります。
動物性は、肉、魚、牛乳などがあります。
最近では水に溶
サスティナブルなカブトムシ！？カブトムシが地球を救う！
どうも。
片山建（かたやまけん）です。
よくメディアに取り上げられているSDGsはご存知でしょうか。
Youtube「令和の虎」で紹介された株式会社TOMUSHIのビジネスプランは、
カブトムシでサイクルを回すフランチャイズでのSDGsプランを提案しました。
プランのメインターゲットターゲットは農家の方々。
収穫後に発生する有機性産業廃棄物に着目しております。
元々農家の方々は、収穫後の有
人生のきっかけは人との出会い！漫画「金色のガッジュベル」から学ぶ夢・目標の立て方
こんにちは。
片山建（かたやまけん）です。
最近友人と話している時に、よく聞くこととして
「将来を考えると何かしようと思うけど、やりたいことも夢もないから、何をしていいかわからない」
「お前みたいに情熱もないからな、不満はあるけどこのままでいいや」
こんな悩みを聞く機会が多いです。
私自身、そのこと自体には共感できます。
しかし自分で立てた目標、ビジョンに向かって走っている今、
やはり現状を変
祝・登録者400万人達成！！！新世代Youtuber「コムドット」
どうも。
片山建（かたやまけん）です。
Youtuber界に嬉しいニュースが走りました！！！
コムドットが登録者400万人達成しました！
コムドットとは、同じ中学のバスケ部の同級生5人組グループで、
「地元ノリを全国へ」をスローガンに活動しているYoutuberグループです。
2018年10月1日にやまとさん、ゆうたさんの2人で活動を開始し、
その後、ゆうまさん、ひゅうがさん、あむぎりさんが加
不朽の名作にしたい漫画「金色のガッシュベル」
どうも。
片山建（かたやまけん）です。
みなさんは人におすすめした漫画はありますか？？？
私は「金色のガッシュベル」です。
現在「金色のガッシュベル2」も連載しており、
改めて再燃しております。
人間と魔物がパートナーになり、魔界の王をめぐる闘いを人間界で繰り広げます。
ガッシュは人間界に来た記憶がなく、
何のために人間界にいるのかわからないが、
数々の魔物との戦いで目的を知り、
中には無理