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自分軸ノートの作り方
友人からは再三「お前はイエスマンで、自分の意見を全く持っていないね」と指摘されることが多かった。
分かってはいたけれども、本当の自分と向き合うことへの不安、対人関係が壊れてしまう怖さに悩まされ続けてきた。
その結果相手のことしか考えずに、自分を大事にできない「自己犠牲」の存在になってしまった。
ある日ふとこの生き方をしていると、いつか自分が自分ではなくなってしまうような恐怖が全身に降り注いできた。
拝啓 好きじゃないあなたへ。
私の恋人へ。
私とあなたは出会って数年の時間を過ごしましたね。あなたはおそらくnoteをやっていないと思うので、ここに愚痴を書いておきたいと思います。
はっきり言いましょう。私は出会ったときからあなたのことは好きではありませんでした。
そもそもあなたとの出会いは、私が迷子になっていたところをひょんなタイミングで見つけて案内してくれて、その後にいろいろあって付き合いましたね。
あなたは私のことを
自分をほめて大事にする生き方を探してみようかな。
私が今年特に学ばなければならないこと―それは自分を大切にする方法を学ぶことであると言いたい。
まず私は過去の投稿を載せている内容から見てわかるように「自己肯定感」「自分を大切にする」ことに疎い。
周りが犠牲になるくらいならば自分がその役目を請け負って恨みを買えばいい。だから自分をいかに傷つけても全く気にしない。
どんなに褒めてもらっていても、いつかは裏切られる。そんなことならば素直に言葉を受け