みんなみんな頑張ってる。

みんなみんな

人には言えない悩みがある。

見せない過去の傷がある。

がむしゃらに
ただひたむきに生きている。

頑張って頑張って毎日を過ごしている。

嫌な事も乗り越えている。

ここまでよく頑張ったね

つらいのにえらいね

もう頑張らなくていいよ

毎日毎日、きみはすごいよ

生きてるだけですごいよ

仕事に行けなくても
自分を大切にできててすごいよ

みんなみんな
人とは違う何かを抱え

入院中の作詞②

強がりな僕／作詞 yumi

幼い子供が泣いていた
今も胸につっかかってる
「寂しい、悲しい、苦しいよ」

もっと素直になれたらいいな
自分を愛せたのならば
もっと生きやすくなれるのかな

もう強がんないで
もう涙堪えないで
君の君の素顔が見たいから
「泣いていいよ」
「笑っていよう」
笑顔がステキな君を見ているから

独りぼっちはイヤだ
子供の僕がうずくまっている
「愛してほしい、居場所がほしい

入院中の作詞①

希望 / 作詞 yumi

心の壊れた音がした
涙も出ない
泣きたいはずなのに
笑ってんだ

「無理しなくていいよ」
「苦しい時笑わなくていいよ」
そんな言葉、もう届かない

"消えたい"は止められないんだ
"死にたい"もどうしようもないんだ
「周りが悲しむ」
そんな言葉聞き飽きたよ

私の苦しみに気づかないで
勝手な言葉で片付けないで
もう充分苦しんだから、
頑張りすぎたから、
「よく頑

朝散歩。(無事昨日、退院致しました🙇)

うつ病には朝散歩🌄マインドフルネス🌿

北野天満神社

福井グルメ🌟谷口屋(名物　竹田の油あげ)

毛谷黒龍神社⛩️🌳

あわら温泉　足湯♨️✨

福井の自然🌳🌳

ふるさと田舎の青い空🦕💙💙

ホテル療養　最終日。

やっと！

あした！！

この、ビジネスホテルから出ます。
この独り身ホテル療養から
開放されます。泣

今日は雨で引きこもりです☔

明日の朝には彼が
兵庫から迎えに来てくれます。感謝🙏✨

色々あったし、

なんっかいもケンカして、

そのたびに過呼吸なったり、

急激に鬱になって、無言になったり、

泣き叫んで蹴り飛ばしたり、　　　

思い返せば、
たくさんごめんねって　
会ったとき伝えた

初めての作詞。伝えたい想い。

笑う門には福来る🌄

NARUTOの世界(ニジゲンノモリ)

リアクションの大切さ

皆さん、誰かと話していて
こう感じた人を思い浮かべてみてください。

"楽しい"

"嬉しい"

"この人にもっと話したい"

"趣味のことをもっと伝えたい"

きっと、聞き上手なその人は
うんうんと相槌をしてくれたり、
明るいリアクションをしてくれたり、
たくさん笑ってくれたり、、、、

そんな人となら

もっと話したい！

もっと聞いてほしい！

話していてとっっても楽しい！

気が付いたら