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はるのさわ❣️やさしさの輪を広げようメンバー【限定１００人】
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子どもたちが未来に夢と希望が持てるように、ワクワクと子どもたちを繋げる。 日常の話→社会のこと→政治のこと→安心して対話ができる場所 得意なことを少しだけ、無理をしなくてもできること、そんなやさしい輪を広げる。 ワクワクのアイディアを持っている人 新しいこと、AI、メタバース、ロボット等のこと ネットワークを持っている人 子どもに伝えたい知識 日常の中の改善できること ワクワクする未来への展望を語る人 子どものこと、母親のこと、家族のことetc. 応援してくれる人 支援してくれる人 お待ちしています。 心がけてほしいこと 思いやりを持ってコメントする。 相手の気持ちを考え発言する。 否定しないで聴くこと 攻撃的な言葉を使用しない。 できるだけ、優しい文章で記事を書く。 みなさまが、楽しくnoteを続けられるように配慮して頂けると嬉しく思います。
記事一覧
老眼に初めて気づいた日
歳を取ると目の症状というのはつきものである。
もちろんそんなことは知っている。
ただ、それは知識の中の話。自分事だとは思っていなかった。
それが40歳を超えたころから突然自分が老眼であることが分かった。
初めて気づいたときにはけっこう衝撃だった。
えっ、自分が？
という感じ。
世間では年と共に老いていくのが当たり前だが、自分と自分の親だけは老いていく気がしていなかった。
自分も例外ではないんだ
間違いだらけのダイエット８
おはようございます。
今回はモチベーションについてお話します。
モチベーションに注目したダイエット法として、たぶん一番有名なのが「レコーディングダイエット」でしょう。
レコーディングダイエットとは、日々摂取する食物とそのエネルギー量を記録することで、自分が摂取しているエネルギー量、食事の内容、間食などを自覚し、食生活の改善につなげるというものです。
これはかなり有効なようです。私は面倒くさ