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歩くこと生きること👣
立ち止まって腰掛けたら、二度と立ち上がれなくなるんじゃないか、そうしたらもう生きてはいけないんじゃないかと歩き続ける。今歩いている道の先に何があろうと、我慢してでも超えていけば、その道が途切れないことだけは確かな気がして。そうやって凹んでも削れてもちぎれても、自分らしさを変形させても何とか歩き続けようとする。
立ち止まってゼロになってしまうのがすごく怖かいから。
そうやって歩いていると、いつしか
削りきれなかった自分らしさ
新卒で会社員になって数年。嬉しいときも悲しいときも悔しいときもゲッソリなときも。沢山悩んで傷ついて学んできたけれど、会社員としての働き方は、私にとっては自分らしさを見ぬふりする生き方だったかもしれない。
大学3年生の秋頃。所謂意識高い系の学生たちは、企業インターンに行っていて、内定を得ている人もいた。留学から帰ってきたばかりの私は、就活に出遅れた焦りを感じて、冬のインターン選考を受けまくっていた
HSPな私の限界サイン
重度のHSPでキャリアコンサルタントのまいです。今日は重度のHSPである私が、これ以上頑張ると心が病みそうになる限界サイン3つをお伝えします。
①ひとり反省会 危険度★★☆☆☆
人からの何気ない言葉や自分に対する態度を思い出しては、「自分のこの発言がダメだったかな？」なんて悩んじゃってモヤモヤ。これが趣味や友人との会話などで発散できているうちはいいのですが、じわじわ溜まっていくと気づいたらもう
ネガティブ思考には寝る・離れる
ヘトヘトで苦しくて。何を考えるにもネガティブな沼にハマってしまう時。そういう時に限って思考が色んなネガティブ妄想を私に見せてくる。受け止めるのも苦しくて、居なくなってしまいたいと思うことも…。
昔はそんな時の自分の労り方が分からなくて、夜遅くまで展開していく妄想の火消しを頑張っていた。そのうちに力んでしまい、眠れなくなってくる。悪循環だった。
でもその対処はすごく単純で、疲れているからベッドに