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エプソムソルトって知ってますか？
まだまだ寒い3月・・。
あったかくなってほしい気持ちと
あったかいお風呂を楽しみたい気持ち。
そんな気持ちを楽しみつつ。
数年前にファスティングに興味があって学習した時期がありました。
ファスティングと聞くと”断食”とか想像すると思いますが
まったく違う角度で栄養学も学びます。
例えば、美容とかアンチエイジングとか病気の予防などなど。
いわゆる学校で教えてもらうような、一般的な栄養学ではありませ
”燃え尽き”を経験して学んだ「勇気を出して◯◯！」
みなさんは”燃え尽きた”経験はありますか？！
私は以前勤めていた福祉の仕事で”燃え尽き症候群”（以下バーンアウト）を経験しました。
ちょうど、この仕事をしだして2~3年目の頃でした。
それまでは、色々と知らない事も多く、いい意味でも悪い意味でも
仕事のことばかりに意識が向き続けた状態でした。
またこの”バーンアウト”は、医師や看護師、教師、福祉などの対人援助に
従事する人がなりやすいと言われていま
理解し合えないから理解する気持ちが大事
先日、コーチングセッションを受けました。
その時のテーマは”過去の後悔”について。
貴著な気づきがありました。
私には”過去”にとても仲の良かった友人と、縁を切ってしまった経験があります。
お互い長い付き合いもあり、いい意味で慣れ親しんだ関係でしたが
それが仇となり”理解してもらって当たり前”の関係になっていたんです。
そして当時の自分の選択に、ずっと後悔を抱いてきました。
慣れ親しい関係ほど「
新たな自分を見つけるために...
私には視覚障害があります。
そして長年続けてきた仕事を辞め「自分の可能性を見つけたい」と一歩を踏み出しました。
この話を聞いて、どう思わますか？
これまで障害者の就労支援の仕事をしてきて、私が感じたのは…
”障害者が挑戦しにくい社会”と感じてしまったのです。
それは”障害者雇用”などの国の制度により、決められた枠での働き方が多かったから。
障害者雇用で働ける幸せもあることも理解しています。
障害