藍生
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とりあえず、おねぎは切っときましょ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】
おはようございます
みなさまごきげんいかがでしょうか？
なんとかnoteもいつものペースに戻ったわね
さっき朝のルーティン終わったところよ
これからおつまみ作ってビイルタイム、早く飲みたいわあ
今日はみっしりお仕事するつもりなの
頑張れますようにー
今日はこちらの1曲をどうぞ
歌詞はこちらよ
私の昨夜のYouTubeの履歴の中から
上から3番目をご紹介致します
ご覧いただけると嬉しいです
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流しそうめん…描くの難しすぎ！【ワタクシごとで恐縮です】
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11 ひとこと更新しました）
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
朝の体重 量り忘れ
夜の体重 36.0
飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×4
ひじき煮たの（大豆、厚揚げ）
鶏手羽元
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いつも発泡酒、缶のまま飲んでるわ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】
おはようございます
みなさまごきげんいかがでしょうか？
連休でのんびりしすぎちゃったかしら
なんだか身体が思うように動かないわ
すぐに週末だから、お仕事の宿題もたくさんなのに
困っちゃうわねえ
今日はこちらの1曲をどうぞ
歌詞はこちらよ
私の昨夜のYouTubeの履歴の中から
上から3番目をご紹介致します
ご覧いただけると嬉しいです
昨日はYouTube見られなかったので
「後で見る」の上
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手作りサンドウィッチ、やっぱり美味しい！【ワタクシごとで恐縮です】
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
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ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
朝の体重 量り忘れ
夜の体重 36.6
飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×5
ざるそば（長芋、ねぎ）
納豆（ねぎ）
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まーったく損しておりませんのよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】
おはようございます
みなさまごきげんいかがでしょうか？
大切に少しづつ食べてる、いただき物の手作り梅干し
その漬け汁に、美味しいお塩入れて「梅お塩」作ってるのよ
1滴も無駄にしたくなくってね
再利用の小さな瓶に漬け汁とお塩をざざっと入れて混ぜるだけ
あとは冷蔵庫に入れておいて、ときどきかき混ぜるだけよ
漬け汁とお塩がぎりぎり混じるか混ざらないかの量がポイントね
今日、何か1品食べようかしら
今
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たけのこごはんも食べたかったわあ【ワタクシごとで恐縮です】
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ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
朝の体重 量り忘れ
夜の体重 36.4
飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×3
まぐろ山かけ（ねぎ）
いか姿フライ 2
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お休み明け、宿題多いかしら？【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】
おはようございます
みなさまごきげんいかがでしょうか？
これ書いてるの、火曜日の早朝なんだけどね
あー連休終わっちゃったー
なかなか充実したのんびりしたお休みでしたわ
さあ、今週も頑張るわよっ！
今日はこちらの1曲をどうぞ
歌詞はこちらよ
私の昨夜のYouTubeの履歴の中から
上から3番目をご紹介致します
ご覧いただけると嬉しいです
昨日はYouTube見られなかったので
「後で見る」の
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まさかの玉子さま不在！【ワタクシごとで恐縮です】
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
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ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
朝の体重 量り忘れ
夜の体重 36.4
飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×6
おうどん（ねぎ、わかめ）
ポテロング
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今日もビイル飲んで子猫たちとお昼寝するわ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】
おはようございます
みなさまごきげんいかがでしょうか？
短い時間でできるお仕事がちょこちょこ入るんだけど
おかげさまでのんびりな連休を過ごせているの
暴飲暴食？気にしなーい
だってゴールデンウィークですもの！
今日はこちらの1曲をどうぞ
私の昨夜のYouTubeの履歴の中から
上から3番目をご紹介致します
ご覧いただけると嬉しいです
昨日はYouTube見られなかったので
「後で見る」の上
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こんな素敵な入れ物じゃなくって、お鍋のままでつるつるよ【ワタクシごとで恐縮です】
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
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（2023.09.11 ひとこと更新しました）
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
朝の体重 量り忘れ
夜の体重 量り忘れ
飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×3
むきえびレンジ蒸し 3尾
おうどん（ね
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いかワタをほとんど感じないのが好きよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】
おはようございます
みなさまごきげんいかがでしょうか？
今ね、とーっても食べたい物があるの
それは「いかの塩辛」
あっさりめな、白いタイプのが食べたいの
どうしようかしら、24h営業のスーパーに行こうかしら
それとも、今は我慢してドラッグストアなどでお値段チェックしてから
慎重に買うべきかしら…うーん考えちゃうわね
今日はこちらの1曲をどうぞ
歌詞はこちらよ
私の昨夜のYouTubeの履歴の
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↑こういうのが理想だわね【ワタクシごとで恐縮です】
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
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（2023.09.11 ひとこと更新しました）
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
朝の体重 量り忘れ
夜の体重 36.4
飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×3
親子丼
お赤飯
レンジ蒸し（ほたて貝柱
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明日はいっぱい遊びましょうねー【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】
おはようございます
みなさまごきげんいかがでしょうか？
今日は子猫たちと一緒に、かたかたお仕事してるのよ
本当はパソコンから離れて、いっぱい遊びたいんだけど
昨日ちょっぴりおさぼりしちゃったので
今日は明日の分まで頑張るつもりよ
今日はこちらの1曲をどうぞ
まあ！このブリちゃんの魅力的なことといったら！
私の昨夜のYouTubeの履歴の中から
上から3番目をご紹介致します
ご覧いただけると嬉
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ショッキングな値上がり【ワタクシごとで恐縮です】
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
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（2023.09.11 ひとこと更新しました）
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
朝の体重 量り忘れ
夜の体重 量り忘れ
飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×6
ミニお鍋（白菜、豚肉、春雨、ねぎ）
か
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さあ、おつまみ作り始めようかしら【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】
おはようございます
みなさまごきげんいかがでしょうか？
今日はね、お昼の用事が済んで
帰ったらビイル飲んで眠る！って思って、ずーっと眠ってたの
お仕事も、おつまみ作りも、朝のルーティンもしないで
YouTubeの英語聞き流しを聴きながら眠ったの
途中、何度か目が覚めたけれど、今、朝の5時過ぎたところよ
今日は元気にゴキゲンな1日にするわよー
今日はこちらの1曲をどうぞ
歌詞はこちらよ
私の昨
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枝豆ブームの予感【ワタクシごとで恐縮です】
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どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11 ひとこと更新しました）
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
朝の体重 量り忘れ
夜の体重 36.6
飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×3
冷凍枝豆 お椀1杯
茶碗蒸し（みつば、
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